Artykuły - Strona 122 z 259 - nazdrowie.pl

Uroczyste wręczenie Nagród Zaufania „ZŁOTY OTIS 2011”

Autor Na Zdrowie | Bolesław Rutkowski, Elżbieta Puacz, Paweł Kruś, Złoty OTIS | Złoty Otis |

W czwartek, 14 kwietnia 2011 roku odbędzie się gala wręczenia statuetek „Złoty OTIS 2011”. Podczas uroczystości nastąpi inauguracja społecznej akcji profilaktycznej „Nie mam HCV!”, dotyczącej diagnostyki wirusowego zapalenia wątroby typu C.

„Złoty OTIS” to prestiżowa nagroda polskiego rynku farmaceutycznego przyznawana przez konsumentów i jednocześnie ruch środowiskowy, inicjujący polskie oraz międzynarodowe akcje społeczne promujące zdrowie.

Czytaj więcej >

Podaruj 1% podatku

Autor Na Zdrowie | choroby, choroby przewlekłe, film o zdrowiu, sprzęt medyczny | Informacje |

Fundacja Pomocy Przewlekle i Nieuleczalnie Chorym „Jedni Drugim” od czterech lat skupia przyjaciół, których łączy chęć niesienia pomocy chorym, ich rodzinom i opiekunom.

Chcemy umożliwić spędzenie najtrudniejszych, często ostatnich chwil w gronie najbliższych, dlatego wspieramy hospicjum domowe ST. Vincent Medical Center. Ta placówka opiekuje się także cierpiącymi przewlekłe choroby układu oddychania. Naszą misję realizujmy w głównej mierze przez zakup sprzętu medycznego dla chorych i placówek medycznych.

Pomóż nam pomagać innym, ofiaruj 1% podatku
www.jednidrugim.pl
KRS 0000287052

Czytaj więcej >

Gdy krew nie krzepnie

Autor Na Zdrowie | choroby dziedziczne, choroby przewlekłe, HCV, hemofilia, krew, Laboratorium Funkcjonowania Osocza, refundacja | Hematologia |

**17 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Chorych na Hemofilię. To okazja, aby przypomnieć, co to jest hemofilia, i podkreślić, jak ważne jest wsparcie dla chorych, szczególnie dla dzieci.**

Hemofilia to choroba genetyczna polegająca na niedoborze lub braku we krwi jednego z czynników krzepnięcia (czynnika VIII przy hemofilii A lub czynnika IX przy hemofilii B). Niewielkie urazy i skaleczenia nie są niebezpieczne dla chorych, jednak te poważniejsze mogą się okazać nawet groźne dla życia. Niebezpieczne są również krwawienia wewnętrzne, głównie do stawów i mięśni.

Czytaj więcej >

Fruwające zagrożenie – alergia na pyłki

Autor Na Zdrowie | alergia, alergia oczu, alergia skórna, pyłki roślin | Alergologia |

Alergia na pyłki roślin jest alergią wziewną. To właściwie alergia sezonowa. W okresie wiosenno-letnim osoby uczulone na pyłki roślin przechodzą prawdziwą gehennę. Wiosna i lato to bowiem dwie pory roku, w których pylenie poszczególnych roślin jest wzmożone. Najbardziej drażliwe i zarazem najpopularniejsze rośliny pylące to: leszczyna, olcha, brzoza, topola, babka zwyczajna, lebioda, bylica pospolita, pokrzywa zwyczajna i mniszek.

Alergia na pyłki traw i zboża

Czytaj więcej >

Stosuj leki ściśle wedłg zaleceń

Stosuj leki ściśle według zaleceń

Autor Na Zdrowie | interakcje, konsultacje lekarskie, lekarz, leki, pacjent, Przedawkowanie, Łukasz Izbicki | Farmacja |

Mimo że regularne stosowanie leków ma kluczowe znaczenie dla powodzenia terapii, to jedynie około połowa pacjentów stosuje się do zaleceń lekarskich.

Regularne przyjmowanie leków jest szczególnie ważne w chorobach przewlekłych, zwłaszcza kardiologicznych. Zaprzestanie kuracji może zakończyć się w tym przypadku zawałem mięśnia sercowego czy udarem mózgu.

Czytaj więcej >

Smaczne

Witaminy i minerały w warzywach

Autor Na Zdrowie | antyoksydanty, astma, błonnik, cholesterol HDL, choroby nowotworowe, ciśnienie tętnicze, dieta, Iza Czajka, kuchnia, mangan, nowotwór prostaty, omega-3, Polska, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), składniki odżywcze, układ pokarmowy, warzywa i owoce, witaminy i minerały, zdrowa żywność, zły cholesterol LDL | Dietetyka |

Bez warzyw i owoców zdrowa kuchnia nie istnieje. Zamiast kupować importowane produkty w hipermarketach, korzystajmy z dobrodziejstw polskich upraw.

Liczne badania pokazały, że istnieje ścisły związek pomiędzy naszym samopoczuciem a tym, co jemy. Dieta bogata w owoce i warzywa może pomóc w ograniczeniu ryzyka zachorowań na wiele chorób, a także spowolnić naturalny proces starzenia organizmu.

Czytaj więcej >

Ćwiczenia dla amazonki

Ćwiczenia dla amazonki

Autor Na Zdrowie | Amazonki, Centrum Onkologii, choroby nowotworowe, kobieta, Maria Nielsen, mastektomia, nordic walking, nowotwór piersi, profilaktyka, remisja choroby, samopoczucie, sport, układ odpornościowy | Informacje |

Wiele kobiet, które zostały poddane leczeniu raka piersi, biernie czeka na efekty terapii. Tymczasem mogą same przyspieszyć rekonwalescencję i zmniejszyć ryzyko nawrotu choroby poprzez aktywność fizyczną.

Regularny ruch jest nie tylko środkiem zapobiegającym powstawaniu nowotworu piersi, ale jest też czynnikiem pomagającym walczyć z tą chorobą. Naukowcy nie mają co do tego wątpliwości. Z wielu badań wynika, że regularna aktywność fizyczna aż o 25 proc. zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi zarówno w młodym wieku, jak i po menopauzie.

Czytaj więcej >

Piechotą do formy

Piechotą do formy – spacer podnosi kondycję fizyczną

Autor Na Zdrowie | BMI, dieta, kobieta, Maria Nielsen, masa ciała, mięśnie, nadwaga, odchudzanie, otyłość, płuca, serce, spacery, sport, sylwetka, wiosna | Informacje |

Wiosna to wymarzona pora na spacery. A każdy spacer to okazja, aby zrobić coś dla swojego zdrowia. Samo maszerowanie w wolnym tempie, niestety, nie przynosi wymiernych korzyści w postaci lepszej kondycji czy silniejszych mięśni. Na szczęście, zwykłe wyjście do parku z łatwością można zamienić w pełnowartościowy trening. Aby wzmocnić serce i płuca, wystarczy przyspieszyć. Najskuteczniej działa marsz w tempie podobnym do tego, w jakim śpieszymy się na spotkanie, na które już jesteśmy spóźnieni. Szybko stawiane kroki i obszerniejsza niż zwykle praca ramion przyspieszają tętno i tempo oddychania.

Czytaj więcej >

Czas na detoks

Czas na detoks

Autor Na Zdrowie | alkohol, Anna Rogala, ból głowy, dieta, kofeina, leki, metabolizm, metabolizm leków, nikotyna, oczyszczanie, przemęczenie, sauna, skóra, sport, toksyna, układ pokarmowy, uroda, używki, wiosna, zanieczyszczenie środowiska, zioła | Dietetyka |

Wiele osób źle znosi początek wiosny. Zwykle bagatelizuje problem, uważając, że to tylko wiosenne przesilenie. Tymczasem objawy takie jak: zmęczenie, bóle głowy czy szara cera mogą świadczyć o nagromadzeniu się toksyn w organizmie.

Każdego dnia organizm narażony jest na działanie zanieczyszczonego środowiska i substancji zawartych w żywności. Są to m.in.: chemiczne dodatki do utrwalania produktów spożywczych, kofeina, alkohol, nikotyna, resztki leków. Obecność niewielkich ilości toksyn w organizmie zdrowego człowieka jest nieszkodliwa, jednak gdy jest ich za dużo, układ wydalniczy nie jest w stanie ich w całości usunąć. Niekorzystne substancje gromadzą się w wielu narządach, głównie w wątrobie, nerkach i innych tkankach.

Czytaj więcej >

Diana Konopka-Wnuk: Smukła sylwetka wymaga treningu

Diana Konopka-Wnuk: Smukła sylwetka wymaga treningu

Autor Na Zdrowie | Anna Rogala, ciąża, dieta, dzieci, fitness, hormony, karmienie, Katarzyna Cichopek, kobieta, laktacja, masa ciała, nadwaga, noworodek, odchudzanie, otyłość, piersi, sport, sylwetka, testosteron, urazy, wiosna | Informacje |

Jeśli naprawdę chcemy się pozbyć dodatkowych kilogramów, do diety trzeba dołączyć ruch. Powszechnym błędem jest „sezonowe” odchudzanie się. Przez wiele miesięcy nic nie robimy ze swoim ciałem, zajadamy się słodyczami lub fast foodami, nie mamy czasu na żadną aktywność fizyczną, a potem, kiedy przychodzi wiosna, chcemy w miesiąc lub dwa tygodnie wyglądać „szałowo”. O tym, że czas ruszyć mięśnie do pracy, przypominamy sobie dopiero przed sezonem narciarskim, wiosennym lub plażowym. Umiarkowana aktywność fizyczna powinna nam towarzyszyć przez cały rok.

Czytaj więcej >

Wiosenny plan odchudzania

Wiosenny plan odchudzania

Autor Na Zdrowie | Barbara Kozakiewicz, BMI, ciśnienie tętnicze, dieta, indeks, kalorie, kobieta, leki ziołowe, metabolizm, mięso, nastrój, oczyszczanie, odchudzanie, samopoczucie, sport, słodycze, tkanka tłuszczowa, układ pokarmowy, wiosna, zespół jelita drażliwego, zielona herbata, zioła, żywność | Dietetyka |

Wiosna to najlepsza pora na odchudzanie. Jesteś wtedy skazana na sukces. Decyduje o tym szybszy metabolizm i doskonałe samopoczucie.

Wiosną dieta odchudzająca staje się łatwa i przyjemna w stosowaniu. Spontanicznie wprowadzasz zmiany w menu, a aura zachęca do częstego przebywania na świeżym powietrzu. Więcej słońca to również doskonałe samopoczucie, a poprawa nastroju oznacza definitywny rozwód ze słodyczami. O tej porze roku jesteś też najbardziej zmotywowana. Co tak działa? Widok własnych krągłości i myśl o bliskim urlopie. Oto 10 kroków zdrowego, wiosennego odchudzania.

Czytaj więcej >

Skuteczność terapii – dla każdego coś innego

Autor Na Zdrowie | Anna Piecuch, ciąża, dolegliwości, działania niepożądane, dzieci, farmakologia, interakcje, kobieta, konsultacje lekarskie, mężczyźni, mózg, niemowlę, pacjent, papierosy, planowanie ciąży, Przedawkowanie, płeć, rodzice, samokontrola, senior, serce, sok grejpfrutowy, tabletki, wątroba, wiek, zakrzepy | Farmacja |

Każdy człowiek jest inny, dlatego nie wszystkie leki działają na nas tak samo. Poznaj z nami najciekawsze tajemnice działania leków. Dawka leku zależy od wieku pacjenta, z tego powodu na ogół nie podaje się dorosłym i dzieciom tych samych pigułek. Skuteczność terapii może zależeć od płci, a także od tego, czy cierpimy na inne schorzenia. Na wyniki leczenia może wpłynąć również to, co jesz i pijesz – leki nie lubią alkoholu i niektórych pokarmów.

Czytaj więcej >

Osłona w antybiotykoterapii

Osłona w antybiotykoterapii

Autor Na Zdrowie | antybiotyki, bakterie, biegunki, Clostridium difficile, dieta, dolegliwości, Dolegliwości żołądkowo-jelitowe, działania niepożądane, farmakologia, flora, jogurt, konsultacje lekarskie, Michał Karbownik, pacjent, patogeneza, probiotyki, stymulacja, suplementy diety, układ odpornościowy, warzywa i owoce | Farmacja |

W wyniku stosowania antybiotyków zaburzeniu ulega równowaga flory bakteryjnej organizmu, co wiąże się z możliwością wystąpienia pewnych dolegliwości, w tym żołądkowo-jelitowych. W zapobieganiu im mogą być pomocne probiotyki.
Jeśli lekarz zalecił antybiotykoterapię, oznacza to, że jest ona naprawdę konieczna w leczeniu danej dolegliwości. Lekarz zawsze rozważa, jakie postępowanie jest korzystniejsze dla pacjenta. Wypisuje receptę na antybiotyk tylko wtedy, kiedy jest on potrzebny. Mimo to wiele osób obawia się działań niepożądanych związanych z przyjmowaniem antybiotyków. Na szczęście na rynku dostępnych jest wiele preparatów, które mogą łagodzić niektóre następstwa tej terapii.

Czytaj więcej >

Zdrowy sen a bezsenność

Zdrowy sen i leczenie bezsenności

Autor Na Zdrowie | badania, bezsenność, farmakologia, higiena, leki, leki nasenne, leki ziołowe, Marzena Brzozowska-Herod, mózg, sen, sport, styl życia, wiek biologiczny, wypoczynek, zachowania klienta | Farmacja |

Coraz więcej Polaków skarży się na problemy ze snem. Na bezsenność cierpi 5 proc. osób do 24. roku życia i aż 42 proc. po 65. roku życia. Każdy człowiek ma indywidualną porę zasypiania, która zależy od zegara biologicznego i prowadzonego trybu życia. Przy trybie nieregularnym, np. pracy na zmiany, zegar biologiczny rozregulowuje się i przestaje wyznaczać okresy senności w nocy i czuwania w dzień. W efekcie, w nocy nie można wystarczająco dobrze się wyspać, a w dzień nie osiąga się efektywnego poziomu czuwania.

Czytaj więcej >

Melatonina czyli hormon snu

Melatonina czyli hormon snu

Autor Na Zdrowie | aktywność, bezsenność, choroby cywilizacyjne, gruczoł, hormony, leki, melatonina, Michał Rabijewski, mózg, sen, senior, stres, styl życia, suplementy diety, szyszynka, zasypianie | Farmacja |

Sen to zdrowie, sen to życie. Wystarczy osiem bezsennych nocy i dni, by całkowicie ustała praca najważniejszych organów.
Już jedna nieprzespana noc aż na siedem następnych dni pogarsza funkcjonowanie organizmu. Jak długo trwa proces zasypiania u przeciętnej zdrowej osoby? Nie powinien trwać dłużej niż pół godziny. Jeżeli zasypiasz w czasie krótszym niż 30 minut, to jesteś w grupie szczęśliwców, którzy nie zetknęli się z koszmarem bezsenności.

Czytaj więcej >

Pęcherz pełen kłopotów (nietrzymanie moczu)

Autor Na Zdrowie | Beata Pilarska, dolegliwości, farmakologia, higiena intymna, intymność, kobieta, konsultacje lekarskie, leczenie, menopauza, mężczyźni, mięśnie, nietrzymanie moczu (NTM), objawy, odbyt, pęcherz, pielęgnacja, prostata, samokontrola, seks, senior, sport, styl życia, urologia, wstyd | Urologia |

Popuszczanie moczu wywołuje u wielu osób uczucie zażenowania, upokorzenia, ogromnego zawstydzenia. Nie potrafią o tym otwarcie rozmawiać, nie chcą zwierzyć się ze swoich problemów nawet lekarzowi. A przecież nietrzymanie moczu można skutecznie leczyć!

Problem z utrzymaniem moczu dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Na tę dolegliwość uskarża się około 17-46 proc. kobiet (niektóre źródła podają, że nawet 60 proc.). Te dane są tak rozbieżne, ponieważ w rzeczywistości tylko 30 proc. pań zgłasza się z tą przykrą dolegliwością do specjalisty.

Czytaj więcej >

Dezynfekcja czy sterylizacja

Dezynfekcja czy sterylizacja

Autor Na Zdrowie | bakterie, dezynfekcja, dzieci, Escherichia coli, higiena, klebsiella, kuchnia, laktacja, Michał Rak, mydło, profilaktyka, rotawirus, salmonella, skóra, sterylizator, toalety, wirusy, łazienka | Informacje |

Domowa sterylizacja to coś więcej niż zwykła dezynfekcja. W przeciwieństwie do niej, pozwala zabić niemal wszystkie odmiany szkodliwych mikrobów.

Rotawirusy, bakterie E. coli, Salmonella czy Klebsiella – ludzkie ręce i ciało oraz domowe pomieszczenia (kuchnia, łazienka) aż roją się od tych niebezpiecznych mikroorganizmów. Największymi ich skupiskami są: muszla klozetowa, lodówka czy kuchenny zmywak (jest na nim 70 razy więcej bakterii niż na podłodze). Nie wolno tych faktów lekceważyć. Dbałość o odpowiednią higienę pozwoli uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości.

Czytaj więcej >

Paradontoza - choroba przyzębia

Paradontoza – choroba przyzębia

Autor Na Zdrowie | Agata Wojterska, bakterie, białko, chlorheksydyna, choroba przyzębia, dieta, flora, higiena, kamień nazębny, krwawienie dziąseł, leki ziołowe, paradontoza, Pielęgnacja jamy ustnej i zębów, profilaktyka, płytka nazębna, stan zapalny dziąseł, stomatolog, szczotkowanie, witamina C, zęby, żywność | Stomatologia |

Parodontoza to choroba przyzębia. Główną i najpowszechniejszą jej przyczyną jest niewłaściwa higiena jamy ustnej. Parodontoza powstaje w wyniku długotrwałego procesu zapalnego, wywołanego przez drobnoustroje chorobotwórcze gromadzące się w miejscu kontaktu dziąseł z zębami.

Czytaj więcej >

Jak zapobiec wadom zgryzu?

Jak zapobiec wadom zgryzu?

Autor Na Zdrowie | Agnieszka Osmólska-Bogucka, dzieci, higiena, karmienie, nawyki, niemowlę, Pielęgnacja jamy ustnej i zębów, próchnica, profilaktyka, sen, stomatolog, usta, zęby | Stomatologia |

Ponad trzy czwarte wad zgryzu u dzieci wywołanych jest czynnikami zewnętrznymi. Dlatego niezmiernie ważne jest, aby od pierwszych dni życia dziecka zwracać szczególną uwagę na jego właściwą pielęgnację.

Czytaj więcej >

Witaminy dla kobiety w ciąży

Witaminy dla kobiety w ciąży

Autor Na Zdrowie | ciąża, dieta w ciąży, dzieci, Katarzyna Pinkosz, kobieta, niedobór, noworodek, planowanie ciąży, poronienie, preparaty witaminowe, Przedawkowanie, retinol, skóra, składniki odżywcze, suplementy diety, warzywa i owoce, witamina A (beta-karoten), witaminy dla kobiet w ciąży, witaminy i minerały, wolne rodniki, zdrowa żywność, żywność dla niemowląt i dzieci | Dietetyka |

Wszystko, czego dziecko teraz potrzebuje, dostaje od mamy. Czy jednak wystarczy, że kobieta w ciąży odżywia się zdrowo, czy też powinna przyjmować preparaty z witaminami? A jeśli tak, to które?

Kobieta w ciąży nie może jeść „za dwoje” – powinna jeść „dla dwojga”. To wielka różnica. Zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta tylko nieznacznie (dopiero w 2. i 3. trymestrze trzeba jeść o 300 kcal więcej niż przed ciążą). A 300 kcal to niewiele – taką wartość kaloryczną mają trzy szklanki chudego mleka lub dwa banany, albo cztery kromki chleba. Znacznie bardziej wzrasta za to zapotrzebowanie przyszłej mamy na składniki odżywcze, m.in. na niektóre witaminy.

Czytaj więcej >

Jak żyć długo?

Autor Na Zdrowie | emocje, życie, życie z pasją | Informacje |

Osoby wesołe i optymistyczne, żyją krócej od tych poważnych i niewyrażających emocji. Rozsądni oraz uparci żyją najdłużej i cieszą się najlepszym zdrowiem – tak twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego Riverside. Jak to tłumaczyć? Psycholog, prof. Howard Friedman twierdzi, że optymiści uważający, że “zawsze jakoś to będzie”, lekceważą zagrożenia. Tak więc szczęście nie jest podstawą dobrego zdrowia – twierdzą badacze. Rozwaga i wytrwałość są natomiast istotne dla zdrowego i długiego życia. Może warto to przemyśleć i zrewidować swój stosunek do życia? (aw)

Czytaj więcej >

Mężczyźni w depresji

Autor Na Zdrowie | depresja, mężczyźni, problemy rodzinne, rodzina, zaburzenia osobowości | Psychiatria |

Amerykańscy psychiatrzy prognozują, ze liczba mężczyzn z zaburzeniami depresyjnymi będzie szybko rosła.

Czytaj więcej >

Artur Barciś – Aktorstwo i… bajki

Autor Na Zdrowie | aktor, dzieci, film, Justyna Hofman-Wiśniewska, kultura, relacje, sztuka, teatr, telewizja, wywiad | Informacje |

A dla mnie jest dziwne, że mnie pytają, jak można grać tak różne role jednego dnia. To jest absolutnie oczywiste, że schodząc ze sceny w Polonii, zostawiam tam postać. Ona nawet do garderoby już ze mną nie idzie!
Co w aktorstwie sprawia panu największą frajdę?

Przetwarzanie samego siebie, czyli granie kogoś, kim zupełnie nie jestem. I szukanie różnych sposobów na to, żeby stworzyć postać sceniczną, która jest do mnie zupełnie niepodobna, a przynajmniej zdecydowanie się ode mnie różni. To jest największa przyjemność. I w teatrze, i w filmie, i w serialu. Na przykład w takim serialu, jak „Ranczo”, który bardzo lubię.

Czytaj więcej >

Tajemnice fitoinżynierii

Tajemnice fitoinżynierii

Autor Na Zdrowie | alkaloidy roślinne, badania, Bionorica, ból, cukrzyca, diabetyk, fitoinżynieria, historia, laboratorium, leki, leki ziołowe, Lunapret, mechanizm działania, Michael Popp, natura, Paweł Kruś, receptura, rośliny, Schorzenia układu krążenia i serca, składniki, uniwersytety, właściwości lecznicze | Farmacja |

Najprościej można powiedzieć tak: od zarania dziejów ludzkość używała roślin jako leków. Wszyscy wiedzieli, że natura pełna jest gatunków roślin skutecznie leczących wiele chorób. Nikt nie zbadał większości zawartych w nich substancji. Lekarze, zielarze czy mnisi znali tradycyjne receptury i wiedzieli, że są skuteczne, nie potrafili jednak wyjaśnić mechanizmu leczenia. Fitoinżynieria rozwijana przez firmę Bionorica, to nic innego, jak naukowa standaryzacja.

Czytaj więcej >

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH