Zęby mleczne – ważniejsze niż myślisz!
Pierwsze zęby mają znaczący wpływ na rozwój dziecka. Dbałość o mleczaki jest ważna, ponieważ dzieci ucząc się mówić, wymawiać pierwsze głoski, potrzebują uzębienia.
Higiena rąk – jak prawidłowo myć i pielęgnować ręce?
Dłonie służą nam do poznawania świata. Jak wygląda typowy dzień z ich punktu widzenia? Z jakimi zagrożeniami się spotykamy i jakie metody pozwalają nam bezpiecznie przetrwać dzień? Z okazji Światowego Dnia Mycia Rąk opracowaliśmy 10 prostych zasad, dzięki której higiena rąk będzie prosta i przyjemna.
Wrażliwa skóra – jak o nią dbać?
Atopia, przebarwienia, popękane naczynka? A może suchy, swędzący naskórek i drobne krostki? Nie jesteś sama, ponieważ wrażliwa skóra to problem dotykający niemal połowy kobiet i mężczyzn na świecie! Co robić i jak ją pielęgnować, żeby nie prowokować kolejnych nieprzyjemnych w skutkach podrażnień? Jest kilka domowych sposobów na to, by przynieść ulgę wymagającej cerze i zadbać o jej dobrą kondycję.
Nieprzyjemny zapach nóg – jak się go pozbyć?
Na wstępie warto zaznaczyć, że śmierdzące stopy nie biorą się jedynie z powodu potu. Mają wpływ na to także namnażające się na skórze bakterie. Mało osób pewnie wie że świeży pot zdrowego człowieka nie ma woni. Lecz jego zapach i intensywność bierze się jednak z rodzaju diety jaką stosujemy czy zażywanych lekarstw. Np. duża ilość czosnku czy kalafiora oraz silne leki,
Higiena jamy ustnej a odporność organizmu
Według najnowszych badań, regularne mycie zębów poważnie niweluje ryzyko powstawania bakteryjnych chorób układu oddechowego. Amerykańscy naukowcy z Yale University School of Medicine doszli do takich wniosków, po przebadaniu szpitalnych przypadków zapalenia płuc.
Pozbądź się łupieżu
Jest jednym z najczęstszych problemów dermatologicznych owłosionej skóry głowy. Najczęściej zmagają się z nim mężczyźni między 20. a 40. rokiem życia.
Meningokoki zagrażają także młodzieży
Wywołujące zapalenie opon mózgowych i sepsę meningokoki mogą się przenosić poprzez pocałunek lub picie z jednej szklanki. Menigokoki zagrażają nie tylko dzieciom, ale i młodzieży – podkreślali specjaliści podczas konferencji prasowej 7 grudnia br.
Uczeni radzą dezynfekować przedszkolne zabawki
Portugalscy naukowcy wykazali, że przedmioty dotykane przez przedszkolaków są najlepszym środkiem roznoszenia bakterii gronkowca złocistego, która powoduje większość infekcji u dzieci. Uczeni radzą, by opiekunowie dezynfekowali przede wszystkim zabawki.
Rękawiczki sprzyjają lekceważeniu mycia rąk w szpitalach
Używanie lateksowych rękawiczek zachęca do lekceważenia mycia rąk przez personel medyczny w szpitalach – informuje pismo „Infection Control and Hospital Epidemiology”.
Brudne ręce to jedna z przyczyn zakażeń szpitalnych. Jak wynika z amerykańskich badań, paradoksalnie przyczyną zakażeń może być złudne poczucie bezpieczeństwa, wynikające ze stosowania jednorazowych rękawiczek. Osoby, które używają rękawiczek badając pacjentów, rzadziej myją ręce przed badaniem i po badaniu, co ułatwia przenoszenie niebezpiecznych drobnoustrojów.
Zęby mleczne
Każdy rodzic marzy, aby jego dziecko miało piękny, zdrowy uśmiech. Żeby ten cel osiągnąć, trzeba nauczyć malucha prawidłowej higieny jamy ustnej i nie bać się wizyt u stomatologa.
Komplet Glosa – ekskluzywne naczynia emaliowane produkowane przez firmę Emalia Olkusz S.A.
NOMINACJA „ZŁOTY OTIS 2012”, KATEGORIA ZDROWIE NA CO DZIEŃ
Kolekcja Glosa idealnie komponuje się z wnętrzami nowoczesnych i tradycyjnych kuchni oraz trafia w najbardziej wyrafinowane gusta wprowadzając do kuchni kolorystyczny akcent.
Niebezpieczny przecinkowiec
Ludzkość od wieków walczy z zarazami. Kolejne stulecia nawet upływały pod znakiem epidemii, np. w wieku XII szalała ospa, w XVI – dyzenteria, w XIX – cholera, która pochłonęła 40 mln ofiar. Jaka jest skala zachorowań na cholerę? Dzisiaj jest zdecydowanie mniejsza, niż w czasach, o których pani wspomniała. W krajach europejskich, bogatych, o wysokim standardzie sanitarno-epidemiologicznym cholera nie występuje. Zdarzają się przypadki importowane, przywleczone. W 2008 roku w Europie były 22 przypadki importowanej cholery.
Choroby przyzębia
Coraz więcej osób cierpi z powodu chorób przyzębia. Choroby te są drugą co do częstości (po próchnicy) przyczyną przedwczesnej utraty uzębienia. Przyzębiem nazywamy tkanki otaczające ząb, pełniące funkcję utrzymującą ząb w zębodole. Natomiast dziedzinę medycyny zajmującą się chorobami przyzębia – periodontologią. Do najczęstszych chorób przyzębia zaliczamy zapalenie dziąseł (gingivitis), które jest odwracalne, i zapalenie przyzębia (periodontitis). Zapalenie przyzębia, zwane potocznie paradontozą, cechuje się nieodwracalną utratą kości wyrostka zębodołowego, a w konsekwencji rozchwianiem i wypadaniem zębów. Jednak proces ten, w porę wykryty, dokładnie zdiagnozowany i skutecznie leczony, może być zatrzymany.
Nieświeży oddech
Przykry zapach z ust to problem, który – niestety – dotyczy wielu osób. Na pozór błahy, może w znaczący sposób wpływać na samopoczucie pacjenta, jego samoocenę i relacje z ludźmi. Nieświeży oddech może być sygnałem poważnych chorób, które toczą się w organizmie. Dlatego też powinniśmy poszukać przyczyny tej dolegliwości i w miarę możliwości spróbować ją zlikwidować. W celu poprawy zapachu oddechu, możemy polecać pacjentom rożne preparaty odświeżające, pamiętajmy jednak, że stanowią one jedynie środek doraźny i nie usuwają pierwotnej przyczyny.
Nadwrażliwość zębów
Przeszywający ból zębów, który pojawia się po zjedzeniu słodkiego ciastka lub wypiciu gorącego napoju może świadczyć o ich nadwrażliwości. Na tę dolegliwość cierpi ponad połowa ludzi na świecie.
Infekcje oczu – bakteryjne, wirusowe i grzybicze
Oczy, jako niezwykle wrażliwy i delikatny narząd, narażone są na wiele infekcji: bakteryjnych, wirusowych, grzybiczych. Szczególnie podatne na infekcje oczu są małe dzieci oraz osoby noszące szkła kontaktowe.
Piękne nogi bez żylaków
Coraz więcej ludzi cierpi na żylaki nóg. Jest to związane z postępem cywilizacyjnym. Nie jest to choroba groźna, ale bardzo uciążliwa. Należy zatem zawczasu zadbać o profilaktykę, by uniknąć inwazyjnego leczenia.
Koniec z potem
Pocenie się to proces fizjologiczny, podczas którego przez gruczoły potowe wydalana jest mieszanina składająca się w 99 proc. z wody. Pocenie się to efekt nieustannie zachodzących procesów termoregulacyjnych, które mają za zadanie utrzymać prawidłową ciepłotę ciała i homeostazę organizmu. W wyniku procesów przemiany materii, w organizmie człowieka nieustannie odbywa się produkcja ciepła. Aby nie dopuścić do przegrzania, stale produkujemy pot. Przeciętnie wydalamy go w ilości około jednego litra na dobę. Jednak ilość ta może znacznie wzrosnąć np. podczas wysokiej gorączki, intensywnego wysiłku fizycznego lub przebywania na terenach nasłonecznionych, gdzie temperatura otoczenia przekracza 30°C, gdy konieczne jest intensywne chłodzenie organizmu. Parujący pot ochładza rozgrzane ciało. Jednocześnie prowadzi do utraty wody i soli mineralnych, które systematycznie trzeba uzupełniać, aby nie dopuścić do groźnego odwodnienia. W sytuacjach kiedy pocimy się intensywniej niż zwykle, zaleca się spożywanie dużej ilości płynów w postaci wód mineralnych, świeżych soków owocowych i warzywnych, a także soczystych owoców, takich jak cytrusy lub arbuz.
Dolegliwości podróżnika
Choroba lokomocyjna, biegunka, zatrucie, oparzenia słoneczne mogą zepsuć odpoczynek każdemu turyście. Jak sobie poradzić z żołądkowymi rewolucjami? Jak zdezynfekować i opatrzyć rany? Jakie środki ostrożności zastosować, by uniknąć oparzeń słonecznych?
Bezpieczna podróż w tropiki
Polacy coraz chętniej podróżują do egzotycznych krajów. Żeby jednak wymarzone wakacje nie zamieniły się w koszmar, warto wiedzieć, na co zaszczepić się przed wyjazdem. Z danych Warszawskiego Instytutu Turystyki wynika, że w roku 2010 prawie 7,1 mln Polaków wyjechało z kraju w celach turystycznych. Coraz częściej udajemy się do krajów tropikalnych. Jak wynika z danych Międzywydziałowego Instytutu Medycyny Morskiej i Tropikalnej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, u 60-70 proc. turystów powracających z wakacji występują różnego rodzaju objawy chorobowe. Około 5 proc. podróżujących wymaga konsultacji lekarskiej, a 1 proc. z nich hospitalizacji. Według badań przeprowadzonych w latach 2008-2010, spośród 210 polskich podróżników tylko 42 proc. korzystało z jakiegoś rodzaju poradnictwa medycznego przed wyjazdem. Jedynie co piąty stosował chemioprofilaktykę malarii. Można więc powiedzieć, że często na własne życzenie zapadamy na którąś z egzotycznych chorób.
Nadmierne pocenie się
Pocenie się to proces fizjologiczny, podczas którego przez gruczoły potowe wydalana jest na zewnątrz organizmu mieszanina składająca się w 99 proc. z wody. Pozostałe składniki to sód, chlor, azot, mocznik, kwas moczowy, aminokwasy, a także niektóre leki oraz inne produkty przemiany materii. Pocenie się to efekt nieustannie zachodzących procesów termoregulacyjnych, które mają za zadanie utrzymać prawidłową ciepłotę ciała i homeostazę organizmu. W wyniku procesów przemiany materii, w organizmie człowieka nieustannie odbywa się produkcja ciepła. Aby nie dopuścić do przegrzania, stale produkowany jest pot. Przeciętnie organizm wydala go w ilości około jednego litra na dobę. Jednak ilość ta może znacznie wzrosnąć np. podczas wysokiej gorączki, intensywnego wysiłku fizycznego lub przebywania na terenach nasłonecznionych, gdzie temperatura otoczenia przekracza 30°C, gdy konieczne jest intensywne chłodzenie organizmu.
Grzybica skóry i paznokci
Szacuje się, że na grzybicę choruje blisko jedna trzecia populacji. Jest to choroba dosyć wstydliwa, ponieważ wiele osób uważa,
że jej przyczyną jest brak higieny. Oczywiście, zachowanie higieny jest bardzo ważne, ale nie zawsze chroni przed grzybicą, ponieważ powoduje ją wiele czynników. Grzybica skóry i paznokci może być powodowana przez grzyby, które bytują na naszej skórze przez cały czas, nie czyniąc nam szkody, jednak w stanach osłabienia mogą wywoływać chorobę. Wystąpieniu grzybicy sprzyja zmęczenie, stres, zaburzenia hormonalne, jednak zarazić się możemy również od innej osoby lub na basenie czy w saunie.
Choroby skóry u dzieci
Skóra dziecka wykazuje odmienność w stosunku do skóry dojrzałego człowieka – nie ma jeszcze dobrze wykształconych mechanizmów obronnych, dlatego jest bardziej wrażliwa, podatna na działanie czynników fizycznych (promieniowanie UV), mechanicznych (podrażnienia, urazy), chemicznych (środki kosmetyczne), a także na wnikanie drobnoustrojów.Prawidłowe pH skóry wynosi 5,5-6 i ma za zadanie chronić organizm przez wnikaniem bakterii, dlatego błędem jest intensywne mycie skóry dzieci zasadowymi mydłami, które powodują podniesienie pH i utratę właściwości obronnych. Skóra dziecka wymaga specjalnej pielęgnacji i ochrony ze względu na swoją wrażliwość i delikatność.
Groźna E. coli
Z uwagi na wzrost liczby zakażeń wywołanych groźnym, werotoksycznym szczepem bakterii Escherichia coli w Niemczech, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego Państwowy Zakład Higieny zorganizował wczoraj konferencję, podczas której eksperci z Instytutu odpowiedzieli na pytania i wątpliwości dotyczące zagrożeń, etiologii i profilaktyki werotoksycznych pałeczek E.coli.