Hipoglikemia przemilczany problem

Hipoglikemia przemilczany problem

Według danych Europejskiego Towarzystwa Badań nad Cukrzycą, 81 proc. pacjentów chorych na cukrzycę typu 2 nie informuje lekarzy o epizodach hipoglikemii. Jedna trzecia nigdy nie rozmawiała na ten temat z lekarzem, mimo iż prawie połowa z nich obawia się hipoglikemii.

Naturalne metody zwalczania stresu

Naturalne metody zwalczania stresu

Do aptek zgłasza się coraz więcej osób proszących o środki poprawiające nastrój i łagodzące objawy stresu. Warto więc wiedzieć, jak skutecznie tym pacjentom pomagać. W dzisiejszych czasach życie nabiera tempa, dlatego coraz częściej ludzie narażeni są na sytuacje wywołujące stres. Ten fizjologiczny stan, który ma na celu pomóc w radzeniu sobie z trudnościami i zagrożeniami, w nadmiarze może wpływać na pogorszenie jakości życia i prowadzić do wielu groźnych chorób. Dlatego warto wiedzieć, skąd się bierze i jak sobie z nim radzić.

Nadmierne pocenie się

Nadmierne pocenie się

Pocenie się to proces fizjologiczny, podczas którego przez gruczoły potowe wydalana jest na zewnątrz organizmu mieszanina składająca się w 99 proc. z wody. Pozostałe składniki to sód, chlor, azot, mocznik, kwas moczowy, aminokwasy, a także niektóre leki oraz inne produkty przemiany materii. Pocenie się to efekt nieustannie zachodzących procesów termoregulacyjnych, które mają za zadanie utrzymać prawidłową ciepłotę ciała i homeostazę organizmu. W wyniku procesów przemiany materii, w organizmie człowieka nieustannie odbywa się produkcja ciepła. Aby nie dopuścić do przegrzania, stale produkowany jest pot. Przeciętnie organizm wydala go w ilości około jednego litra na dobę. Jednak ilość ta może znacznie wzrosnąć np. podczas wysokiej gorączki, intensywnego wysiłku fizycznego lub przebywania na terenach nasłonecznionych, gdzie temperatura otoczenia przekracza 30°C, gdy konieczne jest intensywne chłodzenie organizmu.

Oblewają Cię siódme poty? Zmień dietę!

**Codzienne rytuały pielęgnacyjne nie zapewniają ci satysfakcjonującej ochrony przed nieprzyjemnym zapachem? Czy robisz coś nie tak? Co powinnaś zmienić?**

Antyperspirant i odpowiednia dieta – to klucz do sukcesu i przepis na wygraną walkę z potem.

**Pij dużo wody mineralnej i naparów ziołowych**

Wiele osób mylnie uważa, że ograniczając ilość spożywanych płynów zahamuje nadmierne wydzielanie potu. Nie jest to dobry sposób na walkę z problemem. Trzeba pamiętać, że jeśli organizm jest odwodniony, to wprawdzie wydziela mniej potu, ale jego termoregulacja pozostaje lekko zaburzona.

Zdrowe stopy latem

Zdrowe stopy latem

Skóra stóp, zwłaszcza pięt, uciśnięta pod ciężarem całego ciała, podczas wielogodzinnego chodzenia czy stania, ulega nadmiernemu pogrubieniu. Latem odkryte obuwie, słońce, wiatr czy wakacyjne kąpiele powodują, że staje się ona szczególnie narażona na szybką utratę wilgoci, a zaniedbana może nawet boleśnie i niebezpiecznie pękać, stając się otworem dla bakterii, wirusów i grzybów.

Osłabienie organizmu

Osłabienie organizmu

Tempo życia, duch rywalizacji i konkurencji, niekiedy nadmierne ambicje, a także kaprysy aury stanowią wielkie wyzwanie dla naszego organizmu. Konsekwencją codziennych zmagań często bywa uczucie zmęczenia i spadek odporności, czyli ogólne osłabienie.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH