Szanowni Państwo,
Ze względu na epidemię, ulegnie zmianie termin XVII Gali Nagrody Zaufania „Złoty OTIS”, planowanej pierwotnie na 16 kwietnia 2020.
O nowym terminie i miejscu dorocznej ceremonii, poinformujemy najszybciej jak będzie to możliwe.
Za niedogodności przepraszam, za zrozumienie dziękuję
Paweł Kruś, przewodniczący Kapituły Nagrody
Domowy pedicure stóp

Domowy pedicure – jak je zrobić właściwie?

Regularna pielęgnacja stóp to gwarancja nie tylko ich pięknego wyglądu, ale również utrzymania ich we właściwej kondycji. Troska o tę partię ciała powinna mieć miejsce przez cały rok – nie tylko w trakcie sezonu na sandały i inne odkryte buty. Specjaliści prezentują prosty pedicure, który nie zajmie wiele czasu, a odpowiednio zadba o stopy.

zadbaj o stopy

Zadbaj o stopy jesienią

Gdy schowamy lekkie sandałki w głąb szafy i ukryjemy stopy w ciepłe skarpety i buty, w mgnieniu oka zapominamy o ich troskliwej pielęgnacji. Tymczasem teraz jest najlepszy moment, aby się nad nimi pochylić i przygotować do następnego lata po to, aby były nie tylko piękne, ale i zdrowie. Szczególnie, jeśli borykasz się z poniższymi problemami.

Obwisłe ramiona - jak je zwalczyć?

Obwisłe ramiona – jak je zwalczyć? Ćwiczenia? Operacja plastyczna?

Motylki, falbanki, firanki lub pelikany. To nic innego jak określenie sytuacji, w której ktoś posiada obwisłe ramiona. Borykają się z nimi głównie kobiety, nawet w młodym wieku, oraz o różnej budowie ciała w szczególności po spadku wagi ciała. Co z nimi zrobić, jak nadać im jędrność? Metod jest kilka, w zależności od stopnia zaawansowania problemu.

Analiza pierwiastkowa włosa

Analiza pierwiastkowa włosa – czym jest?

Jeśli czujesz się osłabiona? Wypadają ci włosy? Dbasz o suplementację diety a jednak mimo to nie czujesz się w pełni na siłach? Czas sprawdzić prawdziwą przyczynę tego typu rzeczy. Analiza pierwiastkowa włosa może być kluczem do rozpoznania dolegliwości, wykrycia niedoborów mikroelementów oraz obecności toksycznych metali w organizmie.

Jak uniknąć efektu jojo?

Jak uniknąć efektu jojo?

Temat, który wraca jak bumerang co sezon. Nie ważne jakich diet będziesz używać, to może się zdarzyć, że niedawno zrzucone kilogramy wrócą do ciebie w postaci nieestetycznego brzucha. Jak uniknąć efektu jojo, który od zawsze prześladuje wszystkich, którzy stosują dietę odchudzającą?  

dbanie o wlosy suszenie

Jak dbać o włosy? 85% Polaków ma z tym kłopoty

Z przeprowadzonych badań wynika, że aż 85% ma problem z włosami. Najczęstsze dolegliwości to łupież, wypadanie, przetłuszczone włosy i skóra głowy. Gdzie Polacy szukają pomocy w związku z tymi problemami? Czy używanie odpowiednich produktów ma znaczenie? Jak dbać o włosy i fryzurę?

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH