Naturalne metody zwalczania stresu

Naturalne metody zwalczania stresu

Do aptek zgłasza się coraz więcej osób proszących o środki poprawiające nastrój i łagodzące objawy stresu. Warto więc wiedzieć, jak skutecznie tym pacjentom pomagać. W dzisiejszych czasach życie nabiera tempa, dlatego coraz częściej ludzie narażeni są na sytuacje wywołujące stres. Ten fizjologiczny stan, który ma na celu pomóc w radzeniu sobie z trudnościami i zagrożeniami, w nadmiarze może wpływać na pogorszenie jakości życia i prowadzić do wielu groźnych chorób. Dlatego warto wiedzieć, skąd się bierze i jak sobie z nim radzić.

aromaterapia

Aromaterapia – olejki eteryczne dla ducha i ciała

Zapachy potrafią przywołać miłe wspomnienia i sprawić, że stajemy się pogodniejsi, zrelaksowani i bardziej optymistycznie patrzymy na świat. Tę magię wykorzystuje aromaterapia, która zapachami leczy duszę i ciało.

Joga leczy ciało i duszę

Joga leczy ciało i duszę

Traktujemy swój organizm jak czarną skrzynkę, do której boimy się zaglądać. Powszechne jest zagłuszanie wszelkich wskazówek, jakie daje nam ciało – zamiast docierać do źródła naszych stanów somatycznych, stosujemy gotowe środki przeciwbólowe, nasenne, pobudzające, podniecające.

Różne oblicza siarki

Siarka występuje w przyrodzie w stanie wolnym i w postaci związanej. Tworzy liczne minerały, występuje także w węglu kamiennym, czy ropie naftowej. Wciąż jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że siarka posiada także doskonałe właściwości lecznicze, przez co jest coraz szerzej wykorzystywana w leczeniu i kosmetyce.

Konkurs internetowy – nagroda to zestaw kosmetyków

Wygraj zestaw oliwek do masażu

Konkurs znajduje się na stronie
https://nazdrowie.pl/konkurs/konkurs-pollena-aroma

Konkurs internetowy: Aby wziąć udział w konkursie i wygrać, wystarczy wykonać zadanie konkursowe.

W konkursie do wygrania: 1 z 5 zestawów oliwek do masażu Dr Beta (Pollena Aroma)!

Przedmiotem konkursu jest odpowiedź na pytanie: Która z prezentowanych na stronie www oliwek ma w swoim składzie olejek ylang-ylang?

Konkurs trwał do 8.12.2010 r.

A oto lista zwycięzców:
ainay,
MalgosiaF,
buli,
prodrewno,
edkar.
GRATULULEMY:-)

Bądź piękna w karnawale

Bądź piękna w karnawale

Przed nami karnawał i czas zabaw. Aby móc bez kompleksów założyć wymarzoną kreację, zadbajmy wcześniej o wygląd naszej skóry, która w ciągu ostatnich miesięcy stała się szara i zmęczona.

Masaż szczęścia

Masaż szczęścia

Zimą cierpimy z braku słońca. Dają o sobie znać przemęczenie i stres. Pomocny może się wtedy okazać egzotyczny masaż. Masaż Oranui to nie tylko ulga dla zmęczonego ciała, ale też prawdziwa uczta dla ducha.

Trzeba mieć w życiu jakąś pasję

Integracyjny Masaż Bodywork – to metoda antystresowa, relaksacyjna. Kluczem do IMB jest zastosowanie bardzo miękkich, bezbolesnych, ale głęboko oddziałujących technik masażu z elementami biernej gimnastyki. Masaż ten wpływa także na grację ciała, elastyczność. Masażysta w trakcie wykonywania kolejnych ruchów powinien być szczególnie wyczulony na subtelne reakcje pacjenta, synchronizację z oddechem.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH