Chłodny spacer, brudne ręce, przyjaciele i… bakterie – poznaj kilka prostych, choć mało znanych sposobów na podniesienie twojego poziomu szczęścia. W jaki sposób podnieść jakość życia i poziom zadowolenia z niego? Czy istnieje przepis na szczęście?
Aby podjąć właściwe decyzje inwestycyjne, warto przeanalizować statystyki indeksów giełdowych, koncentrując się na kryterium wielkości poszczególnych indeksów. W celach porównawczych, sięgniemy po historyczne notowania podstawowych funduszy Giełdy Papierów Wartościowych.
W oparciu o historyczne stopy zwrotu instrumentów finansowych można stwierdzić, że rynek giełdowy jest najlepszym miejscem do lokowania nadwyżek finansowych. Odpowiedni moment inwestycji pozwala uzyskać nawet kilkudziesięcioprocentowe zyski w skali zaledwie roku. Należy jednak zaznaczyć, że takie rezultaty są zazwyczaj efektem zwykłego przypadku i szczęścia.
Lew Tołstoj pisał: „Szczęścia nie ma w życiu, są tylko jego przebłyski. Doceniajcie je i żyjcie nimi”. Umiejętność pokonywania trudności może być takim przebłyskiem dającym szczęście.
Z Marcinem Hycnarem, aktorem Teatru Narodowego, laureatem nagrody Feliks Warszawski dla najlepszego aktora sezonu 2007/2008, Pawłem z serialu „Barwy szczęścia” rozmawia Monika Adamczyk.
**Wybrał pan na spotkanie warszawską kawiarnię, w której panuje wyjątkowa aura. Specjalnie?**
Lubię tu przychodzić. Dobra kuchnia, niezobowiązujący podkład muzyczny, a poza tym bliskie są mi klimaty krakowskich knajp (piwnica, poezja śpiewana). Lubię momenty zatrzymania się, zamyślenia. A tu odnajduję taką atmosferę.
**Bohemy?**
Uszkodzenie słuchu i problemy z tym związane dotykają wielu ludzi w różnym wieku. Ta przypadłość nie boli, ale znacznie pogarsza jakość życia.
Pamiętam pewną sytuację sprzed lat. Przyjechałem do domu po pierwszym półroczu na studiach i wybrałem się do znajomych. Spotkałem się z jakąś ekipą, pogadaliśmy sobie. Każdy opowiadał, co u niego się dzieje. I ja też opowiadałem, o tym nowym dla mnie świecie, w którym się znalazłem, o tym, że spotkałem Wojciecha Malajkata czy Jana Machulskiego. To są nazwiska, które na każdym robią wrażenie. Wróciłem do Łodzi z przeświadczeniem, że to było bardzo miłe spotkanie. Po jakimś czasie przyjechałem do domu. Od sąsiadki dowiedziałem się, że ci moi znajomi mówili wtedy, że mi totalnie odwaliło, bo tylko przechwalam się opowiadając o szkole, ludziach etc. Kompletnie nie rozumiałem, o co im chodziło. Ale stwierdziłem, że nie będę robił żadnych analiz toku ich myślenia. I do tej pory to był jedyny taki incydent. Uważam, że moi rodzice wykonali kawał dobrej roboty, jeśli chodzi o moje wychowanie. Między innymi nauczyli mnie szacunku do ludzi, bez względu na to kim są, jaką wykonują pracę i ile mają lat.
Zimą cierpimy z braku słońca. Dają o sobie znać przemęczenie i stres. Pomocny może się wtedy okazać egzotyczny masaż. Masaż Oranui to nie tylko ulga dla zmęczonego ciała, ale też prawdziwa uczta dla ducha.
Nie każdy potrafi odpoczywać, choć każdy odpoczynku pragnie. Dlaczego? Tomasz Bagiński, autor filmów animowanych „Katedra” i „Sztuka spadania”, twierdzi, że aby móc odpocząć, trzeba się najpierw zmęczyć.
Jestem naiwny, przyznaję się do tego, ale… wcale nie zamierzam się zmieniać. Mimo że mam już 48 lat, nadal daję się nabierać w różnych sytuacjach życiowych. Ale niezmiennie patrzę z optymizmem na życie. Mimo różnych świństw, które nas spotykają, trzeba ludziom udzielać kredytu zaufania. Chyba najgorsze, co może nas spotkać w życiu, to cynizm, zgorzknienie. Cały czas nie czuję się spełniony, ale dzięki temu mogę marzyć. Poza tym mam silne oparcie w rodzinie. A dla mnie jest ona bardzo ważna.
Sport w moim życiu był od zawsze. I to się nie zmieniło nawet po zakończeniu kariery. Wiadomo, że nie uprawiam już boksu wyczynowo, chociaż czasami zdarza mi się jeszcze poboksować. Niemniej ćwiczę codziennie. Jestem uzależniona od sportu i dla własnego dobrego samopoczucia muszę pozostawać aktywna.
Szczęście, podobnie jak otyłość czy palenie papierosów, jest zjawiskiem zbiorowym, przenoszonym dzięki więziom społecznym – orzekli amerykańscy naukowcy.
Ich ustalenia, przedstawione w artykule zamieszczonym w najnowszym “British Medical Journal” (BMJ), opisuje w piątek agencja Reutera oraz Associated Press.
Nie wystarczy wzrost gospodarczy, by ludzie czuli się szczęśliwi – muszą mieć jeszcze zaufanie do państwa – wynika z badań doktor Luisy Corrado, wyróżnionych przyznawaną przez Unię Europejska Nagrodą Marii Curie za rok 2007.
Wbrew stereotypowym wyobrażeniom najszczęśliwsi nie są wcale zrelaksowani mieszkańcy ciepłych krajów nad Morzem Śródziemnym. Przeciwnie, Włosi, Grecy, Portugalczycy czy Francuzi mają najniższy odsetek osób szczęśliwych, natomiast aż 80 procent Duńczyków było szczęśliwszych od przeciętnego statystycznie Europejczyka.
Pogoń za szczęściem nie zawsze jest dobra.
Amerykańscy naukowcy przeanalizowali dane na temat wpływ czynników ekonomicznych, społecznych, politycznych i religijnych w różnych krajach świata.
Okazało się, że choć wiele wskaźników sukcesu i dobrobytu ma związek z większym zadowoleniem z życia, osoby najszczęśliwsze (oceniające swoje życie na 10 punktów skali 10-punktowej), obiektywnie rzecz biorąc nie miały do tego tak przekonywujących powodów.
Amerykańskim lekarzom udało się odtworzyć część palca dorosłego mężczyzny. Tym razem obeszło się bez bioinżynierii czy klonowania.
“Rzeczpospolita” podaje, że nową metodę przetestowano na pacjencie, który stracił niewielki, mniej więcej centymetrowy, fragment palca w 2005 roku. Wystarczyło dziesięć dni stosowania preparatu wytwarzanego ze świńskich tkanek, a utracony fragment odrósł.
“Po czterech miesiącach palec był już całkowicie sprawny i wyglądał jak przed wypadkiem” – zapewnia szczęśliwy pacjent, 68- letni dziś Lee Spievack.