Nowa-stara Moskwa
Dawniej jej ulicami spacerowali Bułhakow, Majakowski i Jesienin. Dzisiejsza Moskwa to dziesięciomilionowa metropolia, modne miasto, które niezmiennie przyciąga swoją magią turystów z całego świata.
Autor Maciej Pinkosz | książka, kultura, podróże, religia, Rosja, sztuka, urlop, Walentyna Mikołajczyk-Trzcińska | Informacje |
Dawniej jej ulicami spacerowali Bułhakow, Majakowski i Jesienin. Dzisiejsza Moskwa to dziesięciomilionowa metropolia, modne miasto, które niezmiennie przyciąga swoją magią turystów z całego świata.
Autor Maciej Pinkosz | dieta, fitness, kariera, kultura, masa ciała, muzyka, odchudzanie, podróże, SPA, sport, styl życia, sylwetka, taniec, Taniec z Gwiazdami, telewizja, życie z pasją | Informacje |
Olga Stalinger znana tancerka, instruktorka tańca nowoczesnego, choreograf, sędzia zawodów tanecznych, ambasadorka preparatu MethodDraine Minceur, aktualnie menadżer marketingu i sprzedaży.
To tylko wybrane zajęcia, którym oddaje się ta niezwykła kobieta.
Na początku był taniec
Kiedy była jeszcze małą dziewczynką, podczas spaceru, w parku, zobaczyła pokaz tańca i to ją urzekło. Fascynacja była tak silna, że Olga zmusiła rodziców, aby zapisali ją na kurs tańca. I tak to się wszystko zaczęło.
Autor Maciej Pinkosz | Europa, karnawał, kultura, Patrycja Klimek-Wierzbicka, podróże, urlop, wypoczynek | Informacje |
Karnawał to czas balów, wielkich spektakli operowych, ulicznych maskarad. Warto choć raz wybrać się w tym czasie do Wenecji czy Wiednia, albo chociaż do Pragi. Zapowiada się bardzo interesująco.
Autor Maciej Pinkosz | góry, Jan Matul, narty, podróże, sport, Szwajcaria, urlop, wypoczynek | Informacje |
Ojczyzna Wilhelma Tella, Szwajcaria, jest dosyć drogim krajem i odwiedzenie jej w sezonie może nadszarpnąć kieszeń… Są tam jednak atrakcje, których nie znajdziemy nigdzie indziej. Najoryginalniejsze znajdują się w najsłabiej zaludnionym, a zarazem największym, kantonie tego kraju, Gryzonii.
Autor Maciej Pinkosz | Ameryka, Jan Matul, podróże, urlop | Informacje |
Wysokie szczyty Kordylierów Środkowych, tropikalne lasy, głębokie kaniony rwących rzek, piaszczyste plaże otoczone z jednej strony jasnobłękitnym morzem, a z drugiej szpalerem palm kokosowych – urzekają wszystkich gości przybywających na dawną Islę Espanola, zwaną Hispaniolą, a obecnie Haiti.
Autor Maciej Pinkosz | Jan Matul, Malta, podróże, wakacje, wypoczynek | Informacje |
Niestety – drogie panie – chodzi tu o Kawalerów Maltańskich. Tak naprawdę nazywali się Suwerennym Rycerskim Zakonem Szpitalników św. Jana Jerozolimskiego. A wyspą jest Malta, która jako kraj w rzeczywistości składa się aż z 7 wysp (Malty, Gozo, Comino, Cominotto, Filfly oraz dwóch Wysp Św. Pawła).
Autor Maciej Pinkosz | Afryka, Azja, biegunki, cholera, choroby zakaźne, ciąża, epidemia, higiena, Justyna Hofman-Wiśniewska, kobieta, objawy, ospa wietrzna, podróże, przecinkowiec, przeciwwskazania, szczepienia, zarazki | Choroby zakaźne |
Ludzkość od wieków walczy z zarazami. Kolejne stulecia nawet upływały pod znakiem epidemii, np. w wieku XII szalała ospa, w XVI – dyzenteria, w XIX – cholera, która pochłonęła 40 mln ofiar. Jaka jest skala zachorowań na cholerę? Dzisiaj jest zdecydowanie mniejsza, niż w czasach, o których pani wspomniała. W krajach europejskich, bogatych, o wysokim standardzie sanitarno-epidemiologicznym cholera nie występuje. Zdarzają się przypadki importowane, przywleczone. W 2008 roku w Europie były 22 przypadki importowanej cholery.
Autor Maciej Pinkosz | Jan Matul, podróże, urlop, Łotwa | Informacje |
W tym kraju architektura i tradycje tchną słowiańskim duchem, ale ukształtowanie terenu, klimat i mowa przywodzą na myśl Skandynawię. Ten niewielki nadbałtycki kraj – mało popularny wśród turystów – to Łotwa.
Autor Maciej Pinkosz | apteki internetowe, działania niepożądane, gorący temat, import, internet, Katarzyna Pinkosz, leki, niebezpieczeństwo, podróbki, podróże, Polska, przemyt, sprzedaz leków, tabletki, tadalafil (Cialis), Unia Europejska, viagra | Farmacja |
W lutym br. Parlament Europejski przyjął dyrektywę, która ma zapobiec wprowadzaniu do obrotu podrabianych leków. Jak na razie wciąż można je kupić bez problemu. A pacjenci nie są świadomi, czym to grozi.
Autor Maciej Pinkosz | Afryka, Malwina Flaczyńska, podróże, polityka, rodzina, społeczeństwo, styl życia, Złoty OTIS | Złoty Otis |
Tegoroczna Międzynarodowa Nagroda Zaufania „Złoty OTIS” zostanie przyznana osobom i organizacjom działającym na rzecz najbardziej potrzebujących mieszkańców Kamerunu. Zapewne wiele osób nie wie nawet, gdzie leży ten kraj i jakie są jego największe bolączki.
Autor Maciej Pinkosz | astma, dzieci, góry, Katarzyna Pinkosz, Martyna Wojciechowska, marzenia, niepełnosprawni, podróże, przewlekła niewydolność żylna, rodzina, wywiad, Łukasz Żelechowski | Informacje |
Z Martyną Wojciechowską, dziennikarką, podróżniczką, zdobywczynią Korony Ziemi, rozmawia Katarzyna Pinkosz.
**Za co się pani nie weźmie, wszystko się udaje: programy telewizyjne, książki, podróże, praca zawodowa…**
Nie wszystko mi się udaje. Ja po prostu mam taką naturę, że jeśli mam trudne chwile, to „zaszywam się w norze” i nie mówię o tym nikomu. Zresztą uważam, że powinniśmy dzielić się z ludźmi dobrą energią, a nie opowiadać im o tym, że coś nam nie wyszło.
**A więc ma pani gorsze chwile?**
Autor Maciej Pinkosz | Caritas, dzieci, Gruzja, podróże, polityka | Informacje |
Pierwsza Dama, która towarzyszy mężowi prezydentowi Bronisławowi Komorowskiemu w jego podróży na Kaukaz, odwiedziła w środę domy dla dzieci prowadzone przez Caritas w Tbilisi.
Zdjęcia z tego wydarzenia można zobaczyć
**TUTAJ**
Autor Maciej Pinkosz | apteczka, biegunki, choroby przewlekłe, dezynfekcja, Dolegliwości żołądkowo-jelitowe, katar, kosmetyki, krem, leki przeciwbólowe, materiały opatrunkowe, Monika Włodarska, Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ), oparzenia słoneczne, pierwsza pomoc, podróże, promieniowanie ultrafioletowe (UV), prywatna opieka medyczna, systemy opieki zdrowotnej, ubezpieczenia, urlop, wakacje | Farmacja |
Przygotowując apteczkę na wakacyjny wyjazd, powinniśmy zachować zdrowy rozsądek. Apteczka jest jednym z elementów bagażu, a nie jego głównym wypełnieniem, dlatego należy zapakować do niej tylko niezbędne rzeczy.
Autor Maciej Pinkosz | biegunki, choroba lokomocyjna, choroby nowotworowe, higiena, leki, Monika Włodarska, nowotwór jelita, objawy, opalanie, oparzenia słoneczne, owady, podróże, porady farmaceuty, promieniowanie ultrafioletowe (UV), schorzenia ukł. moczowo-płciowego, ukąszenia, urazy, urlop, wakacje, warzywa i owoce, wstrząs anafilaktyczny, zaparcia, zatrucie pokarmowe | Informacje |
Choroba lokomocyjna, biegunka, zatrucie, oparzenia słoneczne mogą zepsuć odpoczynek każdemu turyście. Jak sobie poradzić z żołądkowymi rewolucjami? Jak zdezynfekować i opatrzyć rany? Jakie środki ostrożności zastosować, by uniknąć oparzeń słonecznych?
Autor Maciej Pinkosz | Aleksander Kościów, felieton, kultura, muzyka, podróże, wypoczynek | Informacje |
Zwykle unikamy słuchania muzyki poważnej w podróży. Wymaga ona poświęcenia, czasu, uwagi, dobrej woli i uczucia. Można powiedzieć „darujmy sobie”, a można wytracić pęd, zjechać na chwilę i zamilknąć w skupieniu. Po gwałtownym crescendo nadszedł okres wakacji i niech mi podróżujący urlopowicz nie próbuje wmówić, że siedząc za kierownicą i gnając ku wymarzonym grajdołkom nie wykonuje odruchowego gestu włączającego samochodowe radio albo odtwarzacz, skoro tylko osiągnie pierwszą słoneczną prostą. Oczywiście życzę wszystkim szerokiej drogi, ale moją rzeczą nie jest pisać o malowniczych serpentynach i rozkosznych plażach, lecz o muzyce, i to raczej o poważnej i współczesnej. To ta, która – niefortunnie przyłapana przez przycisk search – jakże często zdaje się odstraszać, każąc uciekać czym prędzej ku innym stacjom, jak zjeżdża się z wyboistych bezdroży na szerokie autostrady, highwaye i inne Autobahny. Nie, nie, proszę się nie zastrzegać – wiem, jak to działa i w pełni to rozumiem. Na jedną szansę trafienia radiem w muzykę poważną jest dwadzieścia szans na gładki ślizg po muzyce lżejszej, której bitumiczna masa płynie zewsząd wszelkimi kanałami. Posłuchać muzyki w pędzącym samochodzie to przecież ma być przyjemność, a nie trud, zawalidroga, przed którą zaraz należałoby czmychnąć, zmieniając pas(mo). Słuchanie muzyki jest jak podróż i o te odruchy ja, jako współpasażer, nie mogę mieć pretensji.
Autor Maciej Pinkosz | historia, Jan Matul, kultura, podróże, Sycylia, słońce, wakacje, Włochy, zabytki | Informacje |
Sycylię podbijali między innymi Grecy, Fenicjanie, Rzymianie, Arabowie i Francuzi. Każdy podbój to przelana krew, ale i cząstka kultury pozostawiona przez zdobywców.
Turyści z całego świata przyjeżdżają na Sycylię podziwiać greckie i rzymskie ruiny, normańskie zamki czy świątynie z kopułami jednoznacznie kojarzące się z kulturą islamu. Zwiedzaniu sprzyja wspaniały śródziemnomorski klimat i otwartość tubylców. A z góry na wszystko spogląda Etna, najwyższy czynny wulkan w Europie…
Autor Maciej Pinkosz | alergia, alergia pokarmowa, Anna Bitner, astma, Atopowe zapalenie skóry, badanie ginekologiczne, drożdżak, Grzybica, infekcje, katar, kobieta, kwas mlekowy, Lactobacillus, leki immunomodulujące, pochwa, podróże, porady farmaceuty, probiotyki, producenci leków, rynek farmaceutyczny, schorzenia ukł. moczowo-płciowego, suplementy diety, układ pokarmowy | Farmacja |
Do walki z bakteriami chorobotwórczymi organizm przystosował m.in. pożyteczne mikroorganizmy, tworzące mikroflorę pokrywającą nabłonek przewodu pokarmowego. Przy nawracających infekcjach warto zatem przyjmować preparaty probiotyczne. Probiotyki przyjmowane doustnie w postaci suplementów diety mają korzystny wpływ na zdrowie człowieka, ponieważ poprawiają równowagę endogenną mikroflory jelitowej. Wśród bakterii probiotycznych wyróżniamy m.in.: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium lactis, a także Saccharomyces boulardii (drożdże).
Autor Maciej Pinkosz | biegunki, choroby wirusowe, dur brzuszny, Escherichia coli, gorączka, higiena, HIV, Justyna Hofman-Wiśniewska, kleszczowe zapalenie mózgu, kobieta, komary, leiszmanioza (Dum Dum), leptospiroza, malaria, nudności, objawy, podróże, profilaktyka, seks, stres, szczepienia, układ pokarmowy, wakacje, wirusowe zapalenie wątroby, wymioty, zatrucie pokarmowe | Informacje |
Polacy coraz chętniej podróżują do egzotycznych krajów. Żeby jednak wymarzone wakacje nie zamieniły się w koszmar, warto wiedzieć, na co zaszczepić się przed wyjazdem. Z danych Warszawskiego Instytutu Turystyki wynika, że w roku 2010 prawie 7,1 mln Polaków wyjechało z kraju w celach turystycznych. Coraz częściej udajemy się do krajów tropikalnych. Jak wynika z danych Międzywydziałowego Instytutu Medycyny Morskiej i Tropikalnej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, u 60-70 proc. turystów powracających z wakacji występują różnego rodzaju objawy chorobowe. Około 5 proc. podróżujących wymaga konsultacji lekarskiej, a 1 proc. z nich hospitalizacji. Według badań przeprowadzonych w latach 2008-2010, spośród 210 polskich podróżników tylko 42 proc. korzystało z jakiegoś rodzaju poradnictwa medycznego przed wyjazdem. Jedynie co piąty stosował chemioprofilaktykę malarii. Można więc powiedzieć, że często na własne życzenie zapadamy na którąś z egzotycznych chorób.
Autor Maciej Pinkosz | Egipt, historia, Jan Matul, Jordania, kultura, podróże, sztuka, wakacje, zabytki | Informacje |
Kariera wykutej w skale piętrowej budowli Khazneh zaczęła się na dobrą sprawę od jej „występu” w filmie Stevena Spielberga „Indiana Jones i ostatnia krucjata”. To w niej Indy znajduje Świętego Graala. Od tej pory Skarbiec Faraonów, gdyż tak również nazywa się budowlę, przyciąga z roku na rok coraz więcej turystów.
Autor Maciej Pinkosz | alergia na jad, antybiotyki, bazylia, ból głowy, borelioza, cebula, czosnek, drgawki, gorączka, Katarzyna Pawłowska, kleszcze, kleszczowe zapalenie mózgu, komary, objawy, obrzęki, owady, podróże, rumień, środowisko, ugryzienia, ukąszenia, wakacje, wapno, wymioty, zapalenie opon mózgowych, znieczulenie | Alergologia, Medycyna rodzinna |
Wakacje to czas wzmożonej aktywności owadów kąsających i kleszczy. Informujmy pacjentów, jakie są sposoby zapobiegania ukąszeniom, łagodzenia ich objawów, a także jakie mogą być ich konsekwencje. W Polsce gatunkiem, który pasożytuje na człowieku, jest kleszcz pospolity. Kleszcze są aktywne w poszukiwaniu żywicieli w okresie od wiosny do jesieni, skupiają się zwykle wzdłuż ścieżek leśnych, gdzie najłatwiej mogą spotkać „ofiarę”. Nie mają oczu, więc wyczuwają jej obecność za pomocą doskonale rozwiniętego zmysłu węchu. Kiedy już znajdą się na żywicielu, szukają dogodnego miejsca do przyczepienia się, najczęściej tam, gdzie skóra jest cienka. Człowiek nie czuje, kiedy kleszcz wbija się w skórę, ponieważ wytwarza on substancję znieczulającą.
Autor Maciej Pinkosz | Afryka, Ameryka, antybiotyki, Azja, bakterie, biegunki, ciąża, elektrolity, Escherichia coli, gorączka, Lactobacillus, leczenie, loperamid, pierwotniaki, podróże, probiotyki, profilaktyka, przychodnie i szpitale, salmonella, temperatura, układ pokarmowy, urlop, woda, Zuzanna Kapsa, żywność | Gastrologia |
Częstym problemem osób wyjeżdżających do krajów o niższym standardzie sanitarnym jest biegunka podróżnych. Jest to zespół objawów spowodowanych zakażeniem przewodu pokarmowego. Występuje nawet u 20-50 proc. turystów podróżujących do krajów Afryki, Ameryki Łacińskiej, Azji Południowej i Bliskiego Wschodu. W przeciwieństwie do zwykłych biegunek pochodzenia wirusowego, z którymi mamy do czynienia na co dzień, biegunka podróżnych (diarrhoea viatorum) najczęściej występuje przy zakażeniu bakteryjnym (prawie 80 proc.). Prawie jedna trzecia z nich wywołana jest przez enterotoksyczne szczepy Escherichia coli (ETEC). Rzadziej biegunkę powodują inne bakterie (np. Campylobacter, Salmonella), wirusy i pierwotniaki.
Autor Maciej Pinkosz | Gruzja, historia, Jan Matul, podróże, wakacje | Informacje |
Stara kaukaska legenda, którą można usłyszeć w Gruzji, mówi o tym, jak Bóg dzielił świat między poszczególne narody. Wszyscy, oprócz Gruzinów, starali się dopchać do niego pierwsi. Gruzini ucztowali. Jako że nie zostało już nic do rozdzielenia, a Bogu spodobał się ten radosny naród… dał im zakątek, który pragnął zachować dla siebie.
Autor Maciej Pinkosz | Gotlandia, historia, Jan Matul, podróże, Szwecja, wakacje, wypoczynek | Informacje |
Wyspy kuszą tajemnicą, fascynują swą odmiennością od „reszty świata” i przypominają dziecięce marzenia o podróżach, skarbach i piratach. Zazwyczaj kojarzą się nam z plażą i palmami, ale i na Morzu Bałtyckim znajdziemy interesującą wyspę.
Autor Maciej Pinkosz | Ameryka, Argentyna, eksponaty, emigracja, historia, Jan Matul, książka, kultura, muzeum, muzyka, podróże, sport, Taniec z Gwiazdami, urlop, wakacje | Informacje |
Buenos Aires oznacza dosłownie „pomyślnych wiatrów”. To chyba najbardziej europejska metropolia Ameryki Południowej, zwana „Paryżem Ameryki”, która jednak ma swój własny styl, historię i kulturę.