Sauna może się okazać dobra dla serca i nastroju

###Trzy tygodnie regularnego korzystania z sauny przyczynia się do poprawy funkcjonowania serca u osób z przewlekłą niewydolnością tego narządu – informuje „The American Journal of Cardiology”.

Z niewydolnością serca mamy do czynienia, gdy nie radzi ono sobie z przepompowywaniem dostatecznej ilości krwi. Dotknięta niewydolnością osoba ma zmniejszoną zdolność do wysiłku – łatwo dostaje zadyszki.

Wpływ kawy na zdrowie

Wpływ kawy na zdrowie

Nie wyobrażasz sobie dnia bez kawy? Jeśli tylko nie pijesz jej zbyt często, to nie ma w tym nic złego. Jedni nie mogą bez niej żyć, inni twierdzą, że szkodzi sercu. Prawda leży pośrodku. Można połączyć przyjemne z pożytecznym i tak pić kawę, by służyła zdrowiu.

Omega-3 dla serca i umysłu

Omega-3 dla serca i umysłu

Naukowcy podkreślają prozdrowotne działanie kwasów omega-3. Opisano ich pozytywny wpływ w profilaktyce chorób serca i układu krążenia. Wciąż badane są ich właściwości w profilaktyce chorób neurodegeneracyjnych, skórnych i metabolicznych, a także ich wpływ na prawidłowe funkcjonowanie mózgu.

KOENADE Vitality laureatem Nagrody Profesorów Farmacji

W styczniu 2010 roku, już po raz szósty, grono ekspertów [**Nagrody Profesorów Farmacji**](/page/nagroda-profesorow-farmacji#laureaci_VII_edycji) wybrało spośród zgłoszonych do tej nagrody produktów preparaty, które – w ich opinii – spełniają wszelkie kryteria stawiane suplementom diety. W tej edycji wyróżniono aż sześć preparatów (m.in.KOENADE Vitality firmy Polfarmex). Wyróżnione suplementy diety charakteryzują się indywidualnymi właściwościami, ale niektóre z nich mogą się wzajemnie uzupełniać.

naturalne antydepresanty

Naturalne antydepresanty

Słońce, czekolada oraz nienasycone kwasy tłuszczowe to naturalne antydepresanty, które mogą pomóc w walce z depresją. Nie bagatelizujmy tej choroby i pamiętajmy, że lepiej jej zapobiegać niż ją leczyć.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH