Jak zadbać o oczy?
Do aptek coraz częściej trafiają pacjenci, skarżący się na problemy z oczami. Codzienna praca przed komputerem, wielogodzinne oglądanie telewizji, niska wilgotność powietrza – mogą stanowić przyczynę podrażnień gałki ocznej.
Autor Na Zdrowie | alergia oczu, apteka, bakterie, bariera lipidowa, ból, cholesterol, dym papierosowy, enzymy, glikoproteiny, komputer, konserwanty, kosmetyki, krople do oczu, krwawienie, lizozym, Marzena J. Kiryk, nawilżanie oczu, objawy, podrażnienia, soczewki kontaktowe, sztuczne łzy, telewizja, wzrok, zapalenie spojówek, łzy | Okulistyka |
Do aptek coraz częściej trafiają pacjenci, skarżący się na problemy z oczami. Codzienna praca przed komputerem, wielogodzinne oglądanie telewizji, niska wilgotność powietrza – mogą stanowić przyczynę podrażnień gałki ocznej.
Autor Na Zdrowie | ból, gojenie, konsultacje lekarskie, krwawienie, Marzena J. Kiryk, maść, naczynia krwionośne, obrzęki, okłady, paznokcie, przebarwienia, samopoczucie, siniaki, skóra, sport, stłuczenia, wakacje, witamina K | Farmacja |
Z wakacji przywozimy wiele pamiątek: pocztówki, orientalne przyprawy czy oryginalne stroje. Istnieją jednak pamiątki aktywnego wypoczynku, których najchętniej byśmy się pozbyli…
Autor Na Zdrowie | dieta, goździki, grzyby, imbir, kościół, kuchnia, kultura, Marzena J. Kiryk, napoje, obyczaje, przyprawy, religia, ryby, słodycze, tradycje, warzywa i owoce, żywność | Informacje |
Zdrowie rodziny zaczyna się w kuchni. Niestety grzeszki dietetyczne najczęściej popełniamy w święta. Warto poświęcić chwilę, aby przejrzeć świąteczne menu i dopracować je tak, aby pozostało tradycyjne, a jednocześnie było zdrowe.
Autor Na Zdrowie | apteczka, ból, leczenie, leki przeciwbólowe, Marzena J. Kiryk, oparzenia słoneczne, podróże, profilaktyka, rany, skręcenia, stłuczenia, urazy, wakacje, zadrapania, zwichnięcia, złamania | Informacje |
W czasie wakacji bardzo często dochodzi do urazów – od poparzeń słonecznych przez zranienia do stłuczeń i złamań. Gdy pod ręką jest dobrze przygotowana apteczka pierwszej pomocy, opatrzenie ich nie stanowi większego problemu.
Autor Na Zdrowie | antycyjanidy, choroby dziedziczne, diosmina, hormony, leczenie, Marzena J. Kiryk, naczynia krwionośne, nadwaga, nogi, otyłość, papierosy, profilaktyka, witamina P (flawonidy), witaminy i minerały, żurawina amerykańska, żylaki | Flebologia |
Co trzecia kobieta w Polsce cierpi z powodu żylaków. Są one dużym problemem nie tylko dla osób starszych – coraz częściej skarżą się na nie młode kobiety, szczególnie te pracujące na stojąco, na przykład farmaceutki.
Autor Na Zdrowie | bariera lipidowa, dieta, DNA, gruczolak, Marzena J. Kiryk, nowotwór jelita, selen, stres oksydacyjny, witaminy i minerały, wolne rodniki | Onkologia |
Przeprowadzanych jest coraz więcej badań mających na celu znalezienie metod zapobiegania nowotworom. Jedną z nich jest odpowiednia dieta.
Autor Na Zdrowie | apteka, biznes, Edward Kasza, farmaceuta, Marzena J. Kiryk, merchandising, niepełnosprawni | Informacje |
Coraz częściej mówi się o automatyzacji aptek. Niestety w Polsce to wciąż niezrealizowane marzenie. Edward Kasza, farmaceuta z Rybnika, już 20 lat temu zaprojektował system podajników sterowany komputerowo. Do dziś stara się o dotacje – bezskutecznie.
Autor Na Zdrowie | alergia, Atopowe zapalenie skóry, bakterie, choroby cywilizacyjne, choroby skóry, Marzena J. Kiryk, objawy, pyłki roślin, roztocza, skóra, świąd | Medycyna estetyczna |
Na nasilenie objawów atopowego zapalenia skóry mają wpływ nie tylko czynniki fizyczne, ale też psychologiczne – stres lub mała ilość snu mogą pogłębiać stan zapalny.
Autor Na Zdrowie | białko, dieta, karmienie, kwasy tłuszczowe, makroelementy, Marzena J. Kiryk, mikroelementy, niemowlę, węglowodany, żywność dla niemowląt i dzieci | Dietetyka |
Prawidłowy rozwój dziecka w dużej mierze zależy od właściwej diety. Jeśli dostarczymy maluchowi odpowiednich składników, wzmocnimy jego kształtujący się mózg, narządy zmysłów, układ immunologiczny i kostny.
Autor Na Zdrowie | aktywność umysłowa, kawa, konkurencja, konsekwencje, Marzena J. Kiryk, nadpotliwość, osłabienie, preparaty witaminowe, przemęczenie, samoleczenie, serce, sport, styl życia, układ odpornościowy, witaminy i minerały | Informacje |
Tempo życia, duch rywalizacji i konkurencji, niekiedy nadmierne ambicje, a także kaprysy aury stanowią wielkie wyzwanie dla naszego organizmu. Konsekwencją codziennych zmagań często bywa uczucie zmęczenia i spadek odporności, czyli ogólne osłabienie.
Autor Na Zdrowie | cukrzyca, dieta, karmienie, Marzena J. Kiryk, omega-3, wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) | Dietetyka |
Co i jak jeść, aby urodzić inteligentne i spokojne dzieci? To pytanie zadaje sobie wiele matek, a kluczem do odpowiedzi jest zróżnicowana i dobrze zbilansowana dieta bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe.