Przeprowadzanych jest coraz więcej badań mających na celu znalezienie metod zapobiegania nowotworom. Jedną z nich jest odpowiednia dieta.
U 25 proc. pacjentów powyżej 60. roku życia wykryto przynajmniej jednego gruczolaka w jelicie grubym. Rośnie on bezobjawowo, nie boli, ale gdy zostanie wykryty, zaleca się jak najszybsze usunięcie chirurgiczne, ponieważ 70-80 proc. przypadków raka jelita grubego rozwija się z nieusuniętych w porę gruczolaków.
Częstość występowania tego typu zmian zależy od tego, czy w rodzinie pacjenta zdiagnozowano nowotwory jelit oraz od prawidłowej diety. Nadwaga, problemy trawienne i spożywanie alkoholu zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia gruczolaków.
Ważne składniki
Bardzo ważne jest dostarczanie w diecie witamin A, C, E, B6 oraz cynku i selenu. Witaminy A, C oraz E aktywnie przeciwdziałają stresowi oksydacyjnemu w komórkach, a więc także uszkodzeniom lipidów i DNA. W związku z tym mają ogromne znaczenie w prewencji zmian nowotworowych. Jak wiadomo, takie zmiany powstają, gdy nastąpi mutacja (uszkodzenie DNA). Cynk jest składnikiem „palców cynkowych” – struktury występującej w białkach wiążących DNA, które uczestniczą w jego replikacji i naprawie.
O działaniu tych substancji wiemy od dawna, natomiast niedocenianą substancją w diecie pacjentów zagrożonych nowotworami jest selen. Wchodzi on w skład silnego enzymatycznego przeciwutleniacza – peroksydazy glutationowej. Kompleks ten chroni czerwone krwinki i błony komórkowe przed wolnymi rodnikami. Tym samym spowalnia proces starzenia się tkanek, uelastycznia je i unieczynnia substancje toksyczne, np. aflatoksyny oraz sole metali ciężkich.
Dowody naukowe
Badania zaprezentowane w grudniu ubiegłego roku w Houston przez grupę badawczą z włoskiego Narodowego
Instytutu Badań nad Nowotworami dowodzą, że stałe przyjmowanie suplementów diety zawierających selen, cynk i przeciwutleniacze o ponad 40 proc. zmniejsza ryzyko powstawania gruczolaków jelita grubego u pacjentów, u których wcześniej wykryto choć jednego gruczolaka. Efekt prewencyjny utrzymuje się jeszcze przez 15 lat od zakończenia suplementacji.
Warto dodać, że działanie przeciwnowotworowe selenu zostało potwierdzone już wcześniej w badaniach Prevention of Cancer by Intervention with Selenium (PRECISE), a włoscy naukowcy zbadali działanie selenu w kompleksie z witaminami A, C i E.
Suplementy diety z selenem powinno się zalecać nie tylko pacjentom z podwyższonym ryzykiem raka jelita
grubego.
Nikt nie pyta Cię o zdanie, weź udział w Teście Zaufania!
To 5 najczęściej kupowanych leków na grypę i przeziębienie. Pokazujemy je w kolejności alfabetycznej.
ASPIRIN C/BAYER | FERVEX | GRIPEX | IBUPROM | THERAFLU
Do którego z nich masz zaufanie? Prosimy, oceń wszystkie.
Dziękujemy za Twoją opinię.