Normalna temperatura ludzkiego ciała waha się w ciągu dnia. Najniższa jest w godzinach porannych, a najwyższa po południu. Może wzrastać po owulacji oraz wysiłku fizycznym. Wykazuje także różne wartości zależnie od miejsca jej pomiaru.
Na stan skóry wpływają: wiek, dieta, stan zdrowia, a także czynniki zewnętrzne. Niszczą one ochronny płaszcz lipidowy, co prowadzi do wysuszenia skóry. Radzimy, jak ją pielęgnować.
Ze względu na swoją nadpobudliwość dzieci z ADHD często mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu dobrych relacji społecznych. Niezwykle ważna jest psychoedukacja ich rodzin, pozwalająca uniknąć niewłaściwych metod postępowania z dzieckiem.
Jeszcze przed nadejściem Bożego Narodzenia trzeba zrobić coś, co się nazywa porządkami miłości. Trzeba przyjrzeć się przede wszystkim naszym kontaktom z samym sobą. Czy jesteśmy pełni złości, czy traktujemy spotkanie rodzinne jako przykry obowiązek…
**Obchodzony dziś Światowy Dzień Mycia Rąk jest dobrą okazją do przypomnienia o konieczności wykonywania tej prostej, ale mogącej nas uchronić przed wieloma chorobami czynności.**
We wrześniu specjaliści z Centrum Zdrowia Dziecka pobrali próbki z dłoni 652 pasażerów metra. Lekarze znaleźli na rękach warszawiaków 17 rodzajów bakterii i grzybów, m.in. gronkowca złocistego odpornego na większość antybiotyków oraz bakterie typu kałowego, wywołujące zatrucia pokarmowe. Ponadto na dłoniach można było również znaleźć bakterie salmonelli, wirusa żółtaczki zakaźnej typu A i wirusy grypy.
**Uroczyste zasadzenie Drzewa Życia w Instytucie Kardiologii w Warszawie Drzewo Życia, symbolizujące ideę transplantacji narządów, zostało zasadzone w Instytucie Kardiologii w Warszawie w dniu 13 października 2010 roku, z okazji obchodów Światowego Dnia Donacji i Transplantacji.**
Postęp technologiczny pozwolił na wykrycie wielu nowych substancji chemicznych w środowisku. W pobranych próbkach odnaleziono dużą liczbę farmaceutyków, ich pochodnych oraz substancji wchodzących w skład kosmetyków.
Codziennie korzystamy z kosmetyków i preparatów farmaceutycznych czy leków w opakowaniach wykonanych z różnych materiałów. Nie zastanawiamy się, co się z nimi dzieje po zużyciu.
Czy mogę podać Polopirynę swojemu 10-letniemu dziecku? Słyszałam, że u dzieci poniżej 12. roku życia nie powinno się stosować tego leku? Jaki inny, skuteczny i bezpieczny lek mogę zastosować w przypadku pojawienia się gorączki?
Najważniejszy posiłek w ciągu dnia, czyli śniadanie, dostarcza młodemu organizmowi energię na cały dzień i usprawnia pracę umysłową. Nie od dziś bowiem wiadomo, że pełnowartościowe śniadanie ułatwia koncentrację i gwarantuje lepsze osiągnięcia w nauce.
Większość Polaków nie zdaje sobie sprawy, jak ważne są badania laboratoryjne, jak często należy je wykonywać i w jaki sposób trzeba się do nich przygotować. Warto wiedzieć, że dzięki diagnostyce laboratoryjnej można wykryć chorobę jeszcze przed pojawieniem się objawów klinicznych.
Na wynik końcowy badań ogromny wpływ ma faza przedanalityczna (dieta, stres, aktywność fizyczna pacjenta, a także sposób pobrania i transportu materiału). Dlatego ważne jest, byśmy rozmawiali o tym, jak przygotować się do badania laboratoryjnego i jak często powinniśmy prosić lekarza rodzinnego o wydanie skierowania na nie.
Od czasu do czasu każdy z nas odczuwa stany typowe dla depresji, takie jak przygnębienie, apatię, zniechęcenie. Niegdyś istniały, dziś już trochę zapomniane, odrębne terminy na ich określenie, takie jak: chandra, splin, melancholia, blues. Obniżony nastrój jest częstym i normalnym zjawiskiem w życiu każdego człowieka. Depresję rozpoznamy po tym, że wymienione objawy mają cięższy przebieg, dłużej trwają i łączą się z pogorszeniem funkcjonowania organizmu, utratą chęci życia. Należy jednak pamiętać, że granica między przygnębieniem a depresją często jest trudna do określenia.
Nawracające zakażenie układu moczowego jest krępującą dolegliwością, wywołującą nie tylko dyskomfort fizyczny, ale i psychiczny.
Z cukrzycą można normalnie żyć i realizować swoje pasje. Wojtek Opatowicz jest podróżnikiem, alpinistą, obecnie kończy studia na Uniwersytecie Szczecińskim. Na cukrzycę typu 1 zachorował mając 11 lat.
Na świecie żyją miliony ludzi z rozpoznaniem cukrzycy, którzy – mimo poważnej choroby – prowadzą normalny tryb życia, pracują w różnych zawodach, podróżują i bawią się. Warunkiem jest tylko skrupulatne przestrzeganie zaleceń dotyczących diety oraz regularne zażywanie leków. Cukrzyca, jak żadna inna choroba, nagradza dbających o zdrowie i szybko karze lekceważących je. Ponieważ jest przypadłością na całe życie i nie da się jej wyleczyć, pozostaje zastosowanie optymalnej strategii – trzeba z nią zgodnie koegzystować!
**Podczas 35. kongresu Europejskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej w Mediolanie lekarze zaprezentowali lek – ipilimumab, który pozwoli wydłużyć życie osób z zaawansowanym czerniakiem.**
Czerniak jest nowotworem złośliwym wywodzącym się z melanocytów. Może powstać na bazie znamienia barwnikowego lub „de novo” w niezmienionej skórze. Stanowi on ciągle wyznanie dla medycyny, z uwagi na dużą złośliwość i trudny do przewidzenia przebieg kliniczny.
O pandemii można mówić wtedy, gdy grypę wywołuje nowy podtyp wirusa, który szybko się rozprzestrzenia, a poza tym jest bardzo zjadliwy. Obecnie największy niepokój wzbudza to, że w 1997 roku wirus ptasiej grypy A/H5N1/ złamał barierę gatunkową i stał się patogenny dla człowieka. Ten wirus krąży do dziś. Jest niesłychanie groźny: spowodował zgon u 56,2 proc. osób, które zachorowały. Ten wirus ma jeszcze dodatkowe oznakowanie: Highly Pathogenic Avian Influenza (wysoko patogenny wirus ptasiej grypy). To oznakowanie mają tylko dwa podtypy wirusa grypy: ten oraz A/H7N7/.
Jesień i zima to pory roku, w których infekcje występują najczęściej. Sprzyjają temu m.in. częste zmiany temperatury i wilgotności powietrza, a także dieta uboga w warzywa i owoce. Aby przygotować organizm do walki z zarazkami, należy go odpowiednio wzmacniać.
Dzieci chorują częściej niż dorośli, gdyż ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni ukształtowany. Organizm wyczerpany chorobami staje się jeszcze mniej odporny na zarazki, co sprawia, że dziecko po wyleczeniu jednej infekcji szybko łapie kolejną.
Lew Tołstoj pisał: „Szczęścia nie ma w życiu, są tylko jego przebłyski. Doceniajcie je i żyjcie nimi”. Umiejętność pokonywania trudności może być takim przebłyskiem dającym szczęście.
Stawom, aby prawidłowo funkcjonowały, należy zapewnić tzw. ruchomość fizjologiczną oraz właściwy odpoczynek i relaks. Nie należy obciążać ich dodatkowymi ciężarami.
Starzenie się społeczeństwa, siedzący tryb życia, nadmierna masa ciała, a z drugiej strony – uprawianie sportów wyczynowych, sprzyjają powstawaniu patologicznych zmian w stawach. Zlekceważenie pierwszych objawów może prowadzić do zwyrodnienia stawów.
Nie tylko sportowcy są narażeni na urazy. Stłuczenia, zwichnięcia i złamania przytrafiają się również osobom, które nie mają ze sportem nic wspólnego. Dlatego warto wiedzieć, jak postępować w przypadku urazu, aby powrót do pełnej sprawności był jak najszybszy.
Byłem bardzo tygrysim Tygryskiem! W tym zawodzie tak jest. Czasami przychodzi zagrać Tygryska
w „Ach, jak cudowna jest Panama” Janoscha, czasami księdza Popiełuszkę. To jest taka rozpiętość. Naprawdę, trzeba czasami – dla ochrony swojego zdrowia psychicznego – zagrać Tygryska.