Oprócz przestrzegania podstawowych zasad zdrowego trybu życia warto czasem pomóc sobie zażywając niewywołujące uzależnieniaśrodki wzmacniające, najczęściej zawierające wyciągi roślinne, witaminy i mikroelementy.
**Dobre rozpoczęcie dnia ma fundamentalne znaczenie dla naszego samopoczucia i zdrowia. Tym bardziej więc powinno się zadbać o to, by dziecko nigdy nie wychodziło rano z domu z pustym żołądkiem.**
Według badań, co szóste dziecko idzie do szkoły bez śniadania. To prowadzi do niebezpiecznego osłabienia organizmu młodego człowieka, spadku odporności i skutkuje podatnością na choroby. Głodny uczeń nie będzie mógł się skupić na lekcji, a czas, który powinien spędzić w szkole, trzeba będzie przeznaczyć na wizyty w gabinecie lekarskim.
Święta powinny być ważnym wydarzeniem. Święto to coś niezwykłego, innego od codzienności, dzień, na który warto czekać, bo kiedy nadejdzie, to ho, ho! Oczekiwanie to nadzieja na realizację marzeń. Im większe marzenia i im większa szansa na ich spełnienie, tym bardziej ekscytujące (radosne) oczekiwanie. Oczywiście Święta Bożego Narodzenia mają swój szczególny wymiar symboliczny i religijny. Oczekiwanie i radość związane są z konkretnym wydarzeniem.
Wątroba jest niezwykle „zapracowanym” narządem. Jej główna rola polega na przetwarzaniu składników pokarmowych doprowadzanych z jelita (za pomocą krwi) w substancje odżywcze dla komórek i tkanek. Komórki wątroby (hepatocyty) oczyszczają wysyłaną do tkanek krew z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii i wzbogacają ją w cukier, sole mineralne i witaminy. Glukoza jest w wątrobie przetwarzana w cukier zapasowy – glikogen – i w tej postaci magazynowana. Jeśli organizm potrzebuje większej ilości cukru, zapasy przetwarzane są znowu w glukozę, która jest podstawową substancją energetyczną ustroju. Proces ten pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi i nosi nazwę „buforowanie”.
Jeśli u chorego na cukrzycę występuje nadwaga, zmniejszenie masy ciała może spowodować normalizację poziomu cukru, szczególnie w początkowym jej etapie. Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna objawiająca się zwiększeniem ilości cukru we krwi. Może być spowodowana zniszczeniem produkujących insulinę komórek trzustki lub nieprawidłowym wykorzystywaniem insuliny przez organizm.
Naturalne preparaty witaminowe zawierają obok samych witamin wiele innych związków, które mają wpływ na nasze zdrowie, a które w tabletkach zawierających same witaminy nie występują. Witaminy są związkami chemicznymi niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania organizmu, których nie może on sam wytworzyć. Witaminy albo w pewnych przypadkach ich prekursory, zwane prowitaminami, muszą zostać dostarczone z zewnątrz wraz z pożywieniem.
Starzenie się jest powolnym, stopniowo postępującym, ciągłym procesem, któremu podlega każdy człowiek, każda struktura organiczna. Zmiany o charakterze morfologicznym zauważamy ok. 40-50 roku życia – następuje utrata elastyczności skóry, przerzedzanie się i siwienie włosów, utrata masy ciała, obniżanie wzrostu. Wraz z upływem czasu spowalnia się motoryka, osłabia siła mięśni, pogłębia kifoza kręgosłupa. Zużyciu (zwyrodnieniu) ulega także narząd ruchu, w tym chrząstki i stawy.
Sprawdź, jak radzisz sobie z odczuwaniem i wyrażaniem gniewu. Przekonaj się, czy jesteś osobą tłumiącą swoje uczucia, panującą nad gniewem czy też niepohamowaną złośnicą.
Sprawdź, jak radzisz sobie z odczuwaniem i wyrażaniem gniewu. Przekonaj się, czy jesteś osobą tłumiącą swoje uczucia, panującą nad gniewem czy też niepohamowaną złośnicą.
Każdy z nas ma jakieś marzenia. Wielu palcem po mapie kreśli szlaki wymarzonych wędrówek. Części z nas udaje się te marzenia urzeczywistnić. Niektórzy, tak jak ja, mogą zrealizować swoje pasje podróżnicze w godzinach pracy.
Mam problemy z koncentracją. Niestety po kawie źle się czuję, więc zaczęłam brać guaranę w tabletkach. Efekty są dobre, ale czy ten preparat jest bezpieczny?
Czym się różnią tabletki o przedłużonym działaniu od zwykłych? Jak należy je stosować?
Chciałabym zapytać o tabletki Adipex. Czy są one groźne dla życia i czy można je kupić w Polsce?
Ostatnio lekarz przepisał mi lek Torvacard. Obecnie przyjmuję regularnie Dilzem retard i od czasu do czasu Ibuprofen. Czy łączne stosowanie tych leków jest bezpieczne?
Do tej pory nie udało się wyjaśnić przyczyny obserwowanego w ostatnich dziesięcioleciach wzrostu zachorowań dzieci na atopowe zapalenie skóry (AZS). Jedni obwiniają za to genetykę, inni coraz bardziej zanieczyszczone środowisko naturalne.
Niestety ani swędzenie, ani bolesność, ani kłucie nie jest objawem czerniaka. Gdyby tak było, sprawa wyglądałaby bardzo prosto: pacjent wskazywałby swędzące go znamię, my wycinamy je i po sprawie. Cechą przemawiającą za przemianą znamienia w kierunku czerniaka jest odbarwianie się w środku z pozostawaniem czarnych kropek, tzw. pepperingu. Wygląda to tak, jakby komórki odpornościowe organizmu nie wiadomo czemu zjadły znamię. Zwykle pod takim obrazem kryje się czerniak.
Piersi kobiece to symbol zmysłowości, powabu, seksu, ale też macierzyństwa. Były i są inspiracją twórczą dla artystów: malarzy, rzeźbiarzy, poetów. Prawie każda kobieta traktuje swój biust jako ważny element urody, a dla większości mężczyzn jest to najbardziej podniecająca część kobiecego ciała.
Wszystko wskazuje na to, że rarytasy polskiej kuchni lepiej jeść tylko od święta. Jeśli chcemy przedłużyć sobie życie, musimy przestawić się na dietę śródziemnomorską.
Dla większości kobiet nieprzyjemny zapach z miejsc intymnych jest bardzo krępujący. Wiele kobiet chce się go pozbyć stosując różne środki na własną rękę. Tymczasem może to być sygnał, że w obrębie układu płciowego zachodzą niepokojące zmiany.
Ćwiczyć można w każdych warunkach. Trzeba tylko chcieć. A gimnastyka w formie gier i zabaw rodziców z dziećmi może nie tylko poprawić ich sprawność fizyczną, lecz także wzmacniać więzi psychiczne.
Właśnie rozpoczął się kolejny sezon zwiększonej zachorowalności na grypę i zakażenia grypopodobne układu oddechowego. Warto wiedzieć, jakie zagrożenia niesie ta choroba, oraz w jaki sposób możemy się przed nią ochronić.
Kiedy jesień atakuje zmienną pogodą, układ odpornościowy musi się napracować, aby zwalczyć wirusy i bakterie. Aby go wspomóc, wprowadź zmiany w swoim menu i posiłkuj się preparatami z apteki.
**Grupa naukowców z Instytutu Techniki w Massachusetts opracowała nowatorską, ekologiczną metodę tworzenia baterii z wykorzystaniem wirusa bakteriofaga M13.**
Nowoczesne baterie będą mogły być niejako wplecione tkaninę. To pozwoli na produkcję odzieży, wyposażonej w giętkie i elastyczne baterie. Dzięki nowemu odkryciu być może niedługo nie będziemy już musieli zabierać ze sobą baterii do laptopa, palmtopa lub telefonu komórkowego.
Gdy tracimy wzrok, wykonanie nawet najprostszej czynności sprawia trudność. Każdy z nas do końca życia chciałby widzieć otaczający świat i samodzielnie radzić sobie z codziennymi czynnościami. Dziś jest to możliwe dzięki nowoczesnym soczewkom i technikom operacyjnym.