Alina Więckiewicz - nazdrowie.pl

Posłuchaj mnie mamo

Autor Na Zdrowie | Alina Więckiewicz, dom, dzieci, kontakt wzrokowy, matka, obowiązki, ojcostwo, praca, psychologia, relacje, rodzice, rodzina, rozmowa, uczucia, związek małżeński | Informacje |

Jesteśmy zabiegani, zajęci pracą, obowiązkami domowymi. Szczegółowo planujemy każdy dzień, aby ze wszystkim zdążyć. Poczucie obowiązku, miłości, odpowiedzialności często skłania rodziców do wypełnienia czasu dziecka ogromną ilością zajęć. Wszystko to oczywiście dla jego dobra. To trudne czasy, trzeba walczyć o wykształcenie, pracę. Nie ma czasu na zwyczajną rozmowę. Wydajemy tylko dyspozycje, planujemy. Rodzice często są przekonani, że skoro poświęcają tyle swojej rodzinie, rozmowa nie jest ważna…

Czytaj więcej >

Co każda kobieta wiedzieć powinna o swoim zdrowiu

Autor Na Zdrowie | Alina Więckiewicz, badania, badanie ginekologiczne, ciśnienie tętnicze, dieta, hormony, kobieta, konsultacje lekarskie, krew, lekarz rodzinny, osłabienie, profilaktyka, sport, wiosna | Informacje |

Wiosna to najlepszy czas, by zadbać o siebie. Po zimie nasz organizm jest osłabiony, co sprzyja nasileniu wielu przewlekłych dolegliwości. Skorzystajcie z naszego krótkiego przewodnika po gabinetach lekarskich. Przejrzyjcie proponowaną listę badań, które powinna zrobić dbająca o zdrowie kobieta.
Współczesna medycyna dysponuje arsenałem metod diagnostycznych i środków terapeutycznych. Aby zachować równowagę i odporność psychofizyczną, warto jak najwcześniej zadbać o profilaktykę zdrowotną. Pomogą nam w tym badania diagnostyczne (dobrane odpowiednio do wieku), odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna.

Czytaj więcej >

Chroń skórę zimą

Autor Na Zdrowie | Alina Więckiewicz, balsam, góry, kobieta, kosmetyki, oczyszczanie, odmrożenia, pękające naczynka, pielęgnacja, promieniowanie ultrafioletowe (UV), skóra, słońce, ubranie, witaminy i minerały, żele, zima | Medycyna estetyczna |

Wyjeżdżając w góry często zapominamy, że im dalej i wyżej od morza, tym powietrze jest bardziej suche. Jeśli dodamy do tego minusową temperaturę, wiejący wiatr, to nasza niczym niechroniona skóra bardzo szybko staje się szorstka, zaczyna się ściągać i piec.

Czytaj więcej >

Skuteczny prezent z apteki

Autor Na Zdrowie | Alina Więckiewicz, apteka, dermatologia, dermokonsultacje, dermokosmetyki do ciała, kosmetyki, leki bez recepty (OTC), makijaż, obyczaje, podróbki, porady farmaceuty, prezenty, skóra, zdrowie | Farmacja |

Często szukając prezentu dla bliskich, gorączkowo biegamy po sklepach i kupujemy kolejne kapcie z futerkiem, krawat wątpliwej urody, niepotrzebny wazonik, albo bombonierkę.

Czytaj więcej >

Zatrzymać magię świąt

Autor Na Zdrowie | Alina Więckiewicz, dzieci, kultura, marzenia, obyczaje, praca, prezenty, psychologia, relacje, religia, rodzina, styl życia, związki | Informacje |

Święta powinny być ważnym wydarzeniem. Święto to coś niezwykłego, innego od codzienności, dzień, na który warto czekać, bo kiedy nadejdzie, to ho, ho! Oczekiwanie to nadzieja na realizację marzeń. Im większe marzenia i im większa szansa na ich spełnienie, tym bardziej ekscytujące (radosne) oczekiwanie. Oczywiście Święta Bożego Narodzenia mają swój szczególny wymiar symboliczny i religijny. Oczekiwanie i radość związane są z konkretnym wydarzeniem.

Czytaj więcej >

Coś dla ciała

Autor Na Zdrowie | Alina Więckiewicz, cellulit, dermokosmetyki do ciała, nawilżanie skóry, nutrikosmetyki, odchudzanie, otyłość, perfekcyjne ciało, rozstępy, ujędrnianie skóry | Medycyna estetyczna |

Zimą i wiosną najwięcej uwagi poświęcamy twarzy, ale teraz, kiedy zrzuciliśmy zimowe ubrania, odsłaniamy coraz więcej skóry, musimy nadrobić zaległości pielęgnacyjne.

Czytaj więcej >

Sucha i wrażliwa skóra

Autor Na Zdrowie | alergia słoneczna, Alina Więckiewicz, dermokosmetyki do ciała, opalanie, oparzenia, Pharmaceris A, skóra sucha, skóra wrażliwa | Medycyna estetyczna |

Jedną z najważniejszych funkcji skóry jest rola bariery ochronnej przed takimi czynnikami, jak uszkodzenia mechaniczne, mikroorganizmy, działanie promieniowania ultrafioletowego i środków chemicznych.

Czytaj więcej >

Ratunek dla skóry suchej, wrażliwej i skłonnej do alergii

Autor Na Zdrowie | alergia skórna, Alina Więckiewicz, bariera lipidowa, dermokosmetyki do ciała, Pharmaceris A, skóra sucha, skóra wrażliwa | Medycyna estetyczna |

Skóra jest naszym największym organem, jej powierzchnia wynosi od 1,5 do 2 m2, a jej masa dochodzi do 20% masy ciała. Dlatego warto zatroszczyć się, o zminimalizowanie problemów wynikających z trudności w pielęgnowaniu skóry suchej, wrażliwej i skłonnej do alergii.

Czytaj więcej >

Nowoczesna antykoncepcja

Autor Na Zdrowie | Alina Więckiewicz, środki antykoncepcyjne, Tomasz Pertyński | Ginekologia |

Wywiad z prof. Tomaszem Pertyńskim z Kliniki Ginekologii i Chorób Menopauzy Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki

Czytaj więcej >

Medycyna estetyczna

Autor Na Zdrowie | Alina Więckiewicz, botoks, dermabrazja chirurgiczna, jad kiełbasiany, peeling, toksyna botulinowa | Medycyna estetyczna |

…nowa broń w walce o zachowanie młodości
Odwieczne ludzkie pragnienie, aby zatrzymać czas zaowocowało powstaniem medycyny estetycznej – stosunkowo młodej dziedziny nauki, którą w 1973 r. powołał do życia endokrynolog J. J. Legrand. Oferuje ona swoim pacjentom nie tylko zabiegi korekcyjne, ale także programy terapeutyczne podnoszące jakość życia.

Czytaj więcej >

Na ratunek skórze suchej, wrażliwej i skłonnej do alergii

Autor Na Zdrowie | alantoina, alergia, Alina Więckiewicz, d-panthenol, skóra | Farmacja |

Wspaniale byłoby cieszyć się nieskazitelną skórą przez całe życie. Niestety, każdego dnia na jej stan niekorzystnie oddziałują różnorodne czynniki. Upływ czasu, słońce, deszcz, wiatr, stres, dieta mają ogromny wpływ na to, jak wyglądamy.

Czytaj więcej >

Chirurgia bez skalpela…

Autor Na Zdrowie | Alina Więckiewicz, blizny, silikon | Medycyna estetyczna |

…czyli rewolucja w leczeniu blizn.
Blizny to przede wszystkim problem natury estetycznej. Szczególnie uciążliwe są te, które znajdują się w miejscu widocznym: na twarzy, dekolcie, dłoniach.

Czytaj więcej >