W dzisiejszym społeczeństwie zjawisko marznięcia rąk i stóp jest bardzo rozpowszechnione. Dolegliwość ta dotyczy przede wszystkim osób zdrowych i nie wymaga specyficznego leczenia. A jedynie stosowania kremów ochronnych oraz noszenia ciepłych ubrań.

Człowiek jest tak zbudowany, że pozycja stojąca i siedząca nie działa korzystnie ani na kościec, ani na mięśnie. Jeżeli dużo czasu spędzamy w pozycji siedzącej, to nieuchronnie osłabiamy mięśnie, doprowadzamy do ich przykurczy i zmian degeneracyjnych. One i tak następują z wiekiem, ale siedząc przyspieszamy ten proces i to, co moglibyśmy mieć za 10 lat, mamy już teraz. Zmiany w kręgosłupie – jako skutek nieaktywnego trybu życia – pojawiają się bardzo szybko. Są to różnego rodzaju dyskopatie, zmiany zwyrodnieniowe, przewężenia przestrzeni międzytrzonowej, międzykręgowej czy kanału kręgowego. To wszystko skutkuje cierpieniem.