Kwas foliowy dla kobiet w ciąży
Największym pragnieniem każdej kobiety w ciąży jest urodzenie zdrowego dziecka. Jednym z gwarantów jest kwas foliowy, który zapobiega wadom cewy nerwowej.
Suplementacja diety w anemii
Przyczyną anemii są najczęściej niedobory żelaza we krwi. Dlatego farmaceuta powinien wiedzieć, jakie preparaty są najbardziej wskazane w leczeniu tej choroby.
Anemia często występuje u kobiet. Na początku może przebiegać bezobjawowo. Po pewnym czasie pojawiają się symptomy, które są jednak niespecyficzne i nie od razu budzą niepokój – często mylone są z przejawami przepracowania. Nieleczona choroba osłabia organizm. Szczególnie niebezpieczna jest dla narządów wrażliwych na niedotlenienie – mózgu i serca. Dlatego w przypadku podejrzenia anemii konieczne jest wykonanie morfologii krwi i podjęcie leczenia.
Rola aronii w chorobach układu krążenia
Wyniki badań naukowych dowodzą, że bioflawonoidy – przeciwutleniacze zawarte w aronii – pozwalają zmniejszyć nadciśnienie tętnicze, a także zniwelować inne dolegliwości związane z chorobami serca.
Suplementy diety dla kobiet
Zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne jest różne dla kobiet i mężczyzn. Zależy ono również od wieku i stanu zdrowia, a także – w przypadku kobiet – od takich czynników, jak ciąża czy okres karmienia piersią.
Trening rodzenia
Wielu specjalistów podkreśla, że poród to czynność fizjologiczna, do której organizm kobiety jest przygotowywany od urodzenia. Warto jednak wesprzeć naturę odpowiednią wiedzą, a pomóc w tym mogą szkoły rodzenia.
Witaminy w ciąży
Kobietom, a zwłaszcza tym w ciąży, niezbędne są witaminy. Dlatego musimy dostarczać je organizmowi wraz z pożywieniem lub wspomagać się stosownymi preparatami.
Elementarz przyszłej mamy
Ciąża to czas zmian. Ten elementarz dedykujemy zwłaszcza tym, które po raz pierwszy przeżywają ten cudowny stan. Aby wasza ciąża przebiegała w zdrowiu i radości, a poród był łatwiejszy.
Jedz zdrowo
W ostatnich latach znacznie rozwinęła się wiedza na temat żywności i sposobach odżywiania oraz ich wpływie na zdrowie i dobre samopoczucie. Prawidłowa dieta zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, a także wspomaga leczenie wielu schorzeń.
Im wcześniej, tym lepiej
Badania naukowe potwierdzają, że codzienne przyjmowanie małych dawek kwasu foliowego (0,4 mg dziennie) przez kobiety jeszcze przed zajściem w ciążę oraz w jej 12 pierwszych tygodniach znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia u dziecka wad wrodzonych.
Na samym początku ciąży rola kwasu foliowego jest bowiem ściśle związana z rozwojem i kształtowaniem się układu nerwowego – zwłaszcza mózgu i rdzenia kręgowego.
Kwas foliowy nie jest produkowany w organizmie człowieka, dlatego kobiety powinny przyjmować go z pożywieniem bądź w postaci tabletek dostępnych w aptece bez recepty.
Wszystko zaczęło się od jajka
Jajko, jeden z głównych symboli Świąt Wielkanocnych, we wszystkich kulturach oznaczało odrodzenie i zmartwychwstanie.
Bądź szczęśliwą mamą
Oczekiwanie na potomstwo jest czasem szczególnym, to okres wielkiej radości, ale i niepokoju o rozwijające się maleństwo.
Przygotuj się do ciąży
Chociaż ciąża to naturalny stan w życiu kobiety, to jednak trzeba się do niej dobrze przygotować. Jak? Skorzystaj z naszych wskazówek.
Czy potrzebujemy suplementacji diety?
Wszystkie potrzebne nam składniki odżywcze powinny pochodzić z żywności. W optymalnym modelu żywienia podstawę stanowią produkty zbożowe, bardzo ważne są też owoce i warzywa, które powinniśmy jeść kilka razy dziennie. Niestety, tylko niewielki procent ludzi odżywia się zgodnie z zaleceniami dietetyków.
Dla matki i dla dziecka
Ciąża to okres mobilizacji wszystkich sił witalnych organizmu w celu zapewnienia płodowi jak najlepszych warunków do prawidłowego rozwoju. Aby tak się stało, trzeba dostarczyć organizmowi kobiety tuż przed ciążą i w jej trakcie wszystkich niezbędnych substancji. Jedną z nich jest kwas foliowy.
L-metylofolian wapnia
Blisko 50 proc. kobiet ma trudności z metabolizowaniem kwasu foliowego i przekształcaniem go w związek przyswajany przez płód. Dlatego PTG zaleca przyjmowanie preparatu z metafoliną.
Suplementacja kwasu foliowego
Kwas foliowy (kwas pteroiloglutaminowy), czyli witamina B9, należy do kompleksu witamin B niezwykle istotnych w żywieniu człowieka. Zbudowany jest z reszty pterydynowej połączonej z jedną cząsteczką kwasu p-aminobenzoesowego (PABA) i kwasu glutaminowego.
Homocysteina a ryzyko miażdżycy
Przez wiele lat uważano, że jedynym powodem zmian miażdżycowych jest nadmierne stężenie cholesterolu całkowitego we krwi. Lista znanych czynników zwiększających ryzyko zawału wydłużyła się ostatnio o homocysteinę. Czynnik ten w większości przypadków można wyeliminować.
Wenusowe witaminy
Troska, którą matka otacza swoje dziecko, rozpoczyna się już w ciąży, najczęściej około szóstego–ósmego tygodnia. W tym okresie większość kobiet zgłasza się do lekarza ginekologa. Niestety, zdarza się, że wówczas jest już za późno na wiele działań prewencyjnych. Instytut Matki i Dziecka zaleca roztoczenie opieki lekarskiej nad kobietą jeszcze przed poczęciem dziecka.
Kwas foliowy
Kwas foliowy – witamina ważna dla przyszłych matek
Zdrowie dziecka, także tego jeszcze nienarodzonego, jest dla rodziców największym skarbem. Dlatego warto zrobić wszystko, aby zapewnić mu najlepsze warunki rozwoju już od chwili poczęcia.
Świadome macierzyństwo
Organizm kobiety ciężarnej pracuje „za dwoje”, dlatego niezbędne jest przyjmowanie witamin i składników mineralnych przeznaczonych dla pań oczekujących potomstwa. Lekarze przywiązują szczególną wagę do witaminy B9, nazywanej kwasem foliowym.
Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny?
Kwas foliowy, czyli witaminę B9, odkryto dość przypadkowo na przełomie lat 30-tych i 40-tych XX wieku, kiedy to zauważono, że na wywoływaną sztucznie u niektórych ssaków niedokrwistość, świetnym lekiem okazują się być… drożdże.