Sukces mojej Apteki

Autor | , , , | Informacje |

Kiedy Państwo postanowili otworzyć własną aptekę?
Oboje z mężem skończyliśmy Akademię Medyczną w Poznaniu. Od razu wiedzieliśmy, że ruszymy w Polskę w poszukiwaniu pracy z mieszkaniem. Zaczęliśmy od Wrocławia, tzn. od wrocławskiego Cefarmu. Dlatego pierwsza nasza apteka znajdowała się w Jeleniej Górze. Po roku zauważyliśmy, że kierownicy aptek jeleniogórskich nie są starzy, daleko im do emerytury. Pomyśleliśmy, że długo nie będziemy mieć szansy na awans. Postanowiliśmy wyjechać z Jeleniej Góry i poszukać czegoś innego, lepszego dla nas. Dyrekcja Cefarmu, chcąc nas zatrzymać (szukaliśmy miejsca, w którym moglibyśmy zbudować własną aptekę), zaproponowała nam aptekę we Lwówku Śląskim. „Mąż będzie kierownikiem, pani zastępcą”. Do 1991 roku we Lwówku Śląskim była tylko jedna apteka. Pracowała na okrągło, całą dobę, więc praktycznie stała się naszym drugim domem. W tym samym roku Cefarm zadecydował o prywatyzacji aptek. Zgłosiliśmy więc chęć zakupu, choć cena była dla nas wtedy górą pieniędzy. Już 4 września 1991 rozpoczęliśmy pracę „na swoim”. Mieliśmy wtedy po 34 lata.

Czytaj więcej >

Kobiet postanowień noworocznych moc

Autor | , , | Informacje |

… mniej palić, więcej czytać, znacznie mniej jeść, mieć chęć do pracy,i żyć inaczej…
Czyżby znowu nic? Ten fragment piosenki Grzegorza Turnaua charakteryzuje się dużą dozą uniwersalizmu. Chyba każda z nas choć raz uczyniła podobne postanowienie noworoczne. Może w siedemdziesiątym ósmym, może w osiemdziesiątym dziewiątym, a może w zeszłym roku powiedziałaś do siebie: „teraz to już na pewno… ten rok będzie inny: zadbam o siebie, zapiszę się na aerobik, pojadę na wczasy odchudzające, będę łykać witaminy, pójdę do dentysty i kosmetyczki”.

Czytaj więcej >

Święta przy dwóch stołach

Autor | , , | Informacje |

Niestety, najpiękniejsza choinka i pod nią stos podarków nie zastąpią dziecku obecności obojga rodziców razem przy wigilijnym stole.
Rozwód to dla wszystkich członków rodziny czas bardzo trudny. Rozwodzący się rodzice, skupieni na swoich sprawach, często tracą z pola widzenia właściwą opiekę nad dzieckiem. A kiedy już opadną rozwodowe emocje, zdziwieni zastanawiają się, dlaczego dziecko jest takie niegrzeczne, dlaczego grymasi, lub dlaczego zmieniło swoje przyzwyczajenia…

Czytaj więcej >

Łatwiej pomóc innym niż sobie – nowotwór

Autor | | Onkologia |

Spośród wszystkich chorób nowotwory wywierają najsilniejszy wpływ na psychikę człowieka. Fazy przeżywania, adaptacji do choroby, ich kolejność i intensywność zależy od wielu cech osobowościowych chorego, od jego dojrzałości psychicznej, od rodzaju choroby i jej czasu trwania. Okres wstępny diagnostyczny charakteryzujesię stanem zakłócenia równowagi psychicznej, który wynika z poczucia zagrożenia i niepewności.

Czytaj więcej >

Higiena intymna

Autor | , , , | Ginekologia |

Większość kobiet co najmniej raz w życiu cierpi na infekcje okolic intymnych. Miejsca te są szczególnie narażone na zakażenia. Wynika to z ich budowy, funkcji życiowych oraz zmian hormonalnych, którym podlegają.
Organizm kobiety w sposób naturalny broni się przed zarazkami, mogącymi wnikać do pochwy i zagrażać jej zdrowiu. Śluz, bakterie oraz kwas mlekowy, utrzymujący w niej kwaśność na poziomie około pH 4,5–5,5, stanowią skuteczną barierę rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych.

Czytaj więcej >

Jak to się robi z pęknięciami – Urgodermyl

Autor | , , | Farmacja |

Powierzchnia skóry jest chroniona powłoką hydro-lipidową utworzoną z sebum (naturalne tłuszcze skórne) i potu, który zapobiega nadmiernemu wyparowywaniu wilgoci ze skóry. „Agresja” środowiska uruchamia mechanizm obronny skóry. Zimno, wilgoć, obcieranie i inne urazy prowadzą do stanów zapalnych, przesuszania lub zgrubiania skóry. Wtedy często zmieniona powierzchnia skóry pęka. Na jej powierzchni pojawiają się charakterystyczne „rowki” (pęknięcia) i szczeliny różnej głębokości. Sięgają często aż do skóry właściwej. Najbardziej bolesne pęknięcia pojawiają się zwłaszcza wtedy, gdy stan przesuszenia skóry utrzymuje się długo i w żaden sposób nie jest zwalczany.

Czytaj więcej >

Magnez – pierwiastek życia

Autor | , | Dietetyka |

Nieprzypadkowo magnez nazywany jest pierwiastkiem życia. To od niego bowiem zależy zachodzący w roślinach zielonych proces fotosyntezy, bez którego niemożliwe byłoby życie zwierząt i ludzi.
Magnez (Mg) to nie tylko uczestnik fotosyntezy, ale tzw. makroelement, niezmiernie ważny dla wielu funkcji życiowych człowieka. Oto najważniejsze z nich.

Czytaj więcej >

Regeneracja uszkodzonego stawu

Autor | , , , | Reumatologia |

Od niepamiętnych czasów ruch, możliwość przemieszczania się, pokonywania znacznych odległości potrzebne były człowiekowi głównie w celu przetrwania, utrzymania gatunku. Ludzie, którzy w wyniku określonych chorób pozostają częściowo lub całkowicie unieruchomieni, marzą głównie o możliwości poruszania się. Brak ruchu jest tym, co w chorobie doskwiera im najbardziej. Zanimwystąpią jakiekolwiek problemy utrudniające lub uniemożliwiające poruszanie się, należy w porę pomyśleć o odpowiedniej ochronie naszych kości i stawów.

Czytaj więcej >

Korzeń życia żeń-szeń

Autor | , , | Farmacja |

Każdy z nas słyszał o sile, jaka drzemie w żeń-szeniu. Od setek lat przypisywane są tej roślinie cudowne właściwości lecznicze i wspomagające organizm ludzki.
Uważany za panaceum, tzw. korzeń życia lub dosłownie z języka chińskiego Gin–seng „korzeń człowiek”, towarzyszy ludziom zamieszkującym Azję w ich codziennym życiu. Swoją nazwę zawdzięcza niezwykłemu kształtowi korzenia, przypominającemu sylwetkę człowieka.

Czytaj więcej >

Jesienno-zimowy kaszel

Autor | , , | Laryngologia |

Warunki pogodowe okresu jesienno-zimowego, takie jak obniżenie temperatury powietrza, wiatry i nasilenie opadów, sprzyjają szerzeniu się epidemii i powodują zapełnianie gabinetów lekarskich. Schorzenia te w terminologii medycznej zalicza się do grupy infekcji dróg oddechowych, a ich najczęstszym i najbardziej dokuczliwym objawem jest kaszel. W mojej praktyce lekarskiej kaszel bywa określany różnymi przymiotnikami: męczący, suchy, napadowy, mokry, szczekający, głęboki, duszący, drażniący, bolesny itd. Charakterystyka jego rodzaju, łącznie z wywiadami lekarskimi dotyczącymi przebiegu choroby, umożliwia poznanie przyczyn i wiele mówi o stopniu jego nasilenia.

Czytaj więcej >

Grypa i przeziębienie to nie to samo

Autor | , | Choroby zakaźne |

I grypa, i przeziębienie (zwane chorobą przeziębieniową) są wywoływane przez wirusy, ale różne. Część objawów jest taka sama, ale skutki grypy, zwłaszcza nieleczonej, mogą być tragiczne.

Dość często mylimy grypę z przeziębieniem. Warto umieć je odróżniać, bo o ile przeziębienie mija bez poważniejszych następstw, o tyle zaniedbana grypa może prowadzić do poważnych powikłań układów: krążenia, oddechowego, pokarmowego lub nerwowego.

Czytaj więcej >

Witaminy w diecie cukrzycowej

Autor | , , , , , , , | Diabetologia, Dietetyka |

Wbrew panującej powszechnie opinii, żywienie osób z cukrzycą powinno być oparte na dotyczących wszystkich ludzi a nie tylko chorych – zasadach racjonalnego żywienia.
Przestrzeganie zdrowego trybu życia (w tym diety) jest dla diabetyka szczególnie istotne, gdyż może zredukować bądź znacznie opóźnić charakterystyczne dla cukrzycy ryzyko wystąpienia poważnych powikłań, takich jak miażdżyca, nadciśnienie, upośledzenie wzroku, nerek czy układu nerwowego. Istotne znaczenie ma odżywianie bogate w warzywa i owoce, ubogie w tłuszcze i cukier. Cukrzyca może powodować jednak niedobory składników witaminowo-mineralnych, dlatego w niektórych przypadkach należy uzupełniać te straty. Niektóre witaminy i sole mineralne mają szczególny wpływ na profilaktykę powikłań cukrzycowych oraz na utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Czytaj więcej >

Nos, zatoki, uszy

Autor | , , , , | Laryngologia |

W okresie jesienno-zimowym występuje największa zachorowalność na zapalenia górnych dróg oddechowych i uszu, a ponieważ gardło, nos, zatoki i uszy są ze sobą połączone, procesy chorobowe przenoszą się z jednej okolicy na drugą. Aby ograniczyć skutki infekcji, niezbędna jest wiedza o jej objawach. Im wcześniej rozpoczniemy leczenie, tym przebieg choroby będzie krótszy i łagodniejszy.

Czytaj więcej >

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH