Zadbaj o stawy
Kiedy stawy chorują, każdy ruch staje się bolesny. Dlatego warto o nie zadbać, zanim pojawi się złowrogie „trzeszczenie”.
Choroby stawów
Niektórzy uważają, że skoro prawie przez cały dzień nie ruszają się sprzed telewizora, to ich stawy nie są praktycznie używane. Myślą, że choroby stawów im nie grożą. Są w błędzie! Stawy lubią ruch, a szkodzi im nadwaga i urazy.
Na bóle stawów pracujemy sami
Najczęstszym powodem bólów kręgosłupa jest tzw. zespół przeciążeniowy. Powstaje z biegiem lat, gdy mamy nieprawidłowo obciążony kręgosłup przez wiele godzin dziennie. Wraz z wiekiem pojawiają się też bóle innych stawów. Są one zwykle związane z postępującymi zmianami zwyrodnieniowymi. Choroba zwyrodnieniowa stawów dotyczy większości osób po 50. roku życia i może rozwijać się różnym tempie. Oprócz predyspozycji genetycznych na jej powstanie mają wpływ czynniki środowiskowe, takie jak: sposób odżywiania, nadwaga, czy też brak aktywności fizycznej. U młodszych osób przyczyną bólów może być młodzieńcze zapalenie stawów. Czasami zmiany zwyrodnieniowe rozwijają się jako następstwo przebytych urazów, złamań dostawowych. Jeżeli dochodzi do uszkodzenia chrząstki, która tworzy powierzchnie stawowe, pojawia się ból.
Reumatoidalne zapalenie stawów – Nierozwiązane problemy terapii
W terapii biologicznej jest nowy lek IL-6 (tocilizumab). Posiada rekomendację AOTM. Wprowadzenie tego leku do terapii RZS może umożliwić skuteczne leczenie chorych, którzy nie mogą być leczeni dostępnymi metodami terapii biologicznej.
Jednak mimo rekomendacji AOTM lek nie został wprowadzony do programu terapeutycznego. Praktycznie jest więc dla chorych niedostępny.
Preparaty na ból stawów
Procesy starzenia i urazy prowadzą do niszczenia chrząstki stawowej, co powoduje ból. Wtedy należy zastosować skuteczny preparat, który ją odbuduje i pozwoli wrócić do normalnego funkcjonowania. Prezentujemy najpopularniejsze substancje wykorzystywane
w tych preparatach.
Przeciążenia układu ruchu
Długotrwałe siedzenie przed ekranem monitora często jest obowiązkiem, na który wzrost promocji aktywnego trybu życia nie ma bezpośredniego wpływu. Zarówno długotrwały brak aktywności, jak i zbyt intensywny trening fizyczny mogą skutkować dolegliwościami bólowymi w okolicach kręgosłupa, szczególnie w obrębie odcinka krzyżowo-lędźwiowego i nóg.
Profilaktyka i leczenie osteoporozy
Czym skorupka za młodu nasiąknie… Czyli o profilaktyce i leczeniu osteoporozy
Farmakoterapia choroby zwyrodnieniowej stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów (ChZS) jest czwartą najczęstszą chorobą kobiet i ósmą mężczyzn. Według danych opublikowanych w 2005 roku, cierpi na nią 9,6 proc. mężczyzn i 18 proc. kobiet w wieku powyżej 60 lat.
Suplementacja w chorobie zwyrodnieniowej stawów (część 1)
Ocenia się, że na chorobę zwyrodnieniową stawów cierpi około 75 proc. populacji po 60. roku życia, a około 60 proc. osób po 35. roku życia skarży się na rozmaite bóle stawowe. Choroby tej nie da się wyleczyć, ale można modyfikować jej przebieg.
Przyczyny bólu stawów
Ból stawów najczęściej jest uporczywą i przewlekłą dolegliwością. W zależności od przyczyny, może się nasilać rano, po nocnym odpoczynku lub po długiej dziennej aktywności. Od rodzaju choroby zależy, czy ból dotyczy tylko jednego, czy kilku stawów.
Potyczki z reumatyzmem
Bóle reumatyczne są odczuwane bardzo subiektywnie. O ich intensywności decyduje tzw. podłoże psychosomatyczne, na które składają się: samopoczucie psychiczne, sprawność organizmu oraz osobnicza odporność na doświadczenie bólu.
Co lubią stawy?
Stawom, aby prawidłowo funkcjonowały, należy zapewnić tzw. ruchomość fizjologiczną oraz właściwy odpoczynek i relaks. Nie należy obciążać ich dodatkowymi ciężarami.
Postaw stawy na nogi
Ból stawu świadczy zwykle o jego uszkodzeniu i jako sygnał ostrzegawczy ma dla organizmu ogromne znaczenie. Chory – oszczędzając bolący staw – zapobiega większym zniszczeniom na skutek zbytniego obciążenia.
Ból stawów – o czym nie każdy wie – może być spowodowany nieprawidłową pracą połączenia stawowego wynikającą np. z wadliwej budowy. Taki wadliwy staw nie jest pełnowartościowy i bezwzględnie trzeba go oszczędzać.
Jak leczyć zwyrodnienie stawów
Starzenie się jest powolnym, stopniowo postępującym, ciągłym procesem, któremu podlega każdy człowiek, każda struktura organiczna. Zmiany o charakterze morfologicznym zauważamy ok. 40-50 roku życia – następuje utrata elastyczności skóry, przerzedzanie się i siwienie włosów, utrata masy ciała, obniżanie wzrostu. Wraz z upływem czasu spowalnia się motoryka, osłabia siła mięśni, pogłębia kifoza kręgosłupa. Zużyciu (zwyrodnieniu) ulega także narząd ruchu, w tym chrząstki i stawy.
Na trzeszczenie w stawach
Niektórzy uważają, że skoro prawie przez cały dzień nie ruszają się sprzed telewizora, to ich stawy nie są praktycznie używane. Myślą, że choroby stawów im nie grożą. Są w błędzie! Stawy lubią ruch, a szkodzi im nadwaga i urazy.
Zapalenie kości i stawów
Ze względu na gęstą strukturę i stosunkowo słabe ukrwienie kość może stać się rezerwuarem zarazków. Dlatego nie wolno lekceważyć nawet pozornie banalnych zakażeń. Niewyleczone zakażenie kości może się utrzymywać przez wiele lat.
5 minut dla Zdrowia Kręgosłupa
Choroby układu ruchu są obecnie jednym z najpoważniejszych schorzeń współczesnego świata – dotykają każdego z nas, bez względu na wiek.
Bolące stawy
Bóle i obrzęki stawów mogą towarzyszyć wielu chorobom reumatycznym. Dlatego zamiast próbować leczyć się na własną rękę, pacjenci powinni zgłosić się do lekarza po właściwą diagnozę.
Woda nie leczy zapalenia stawów!
Po pierwsze, wadą polskiego systemu nauczania jest to, że niemal w połowie uczelni medycznych nie wykłada się reumatologii. Ta dziedzina medycyny jest traktowana po macoszemu.
Życie bez reumatyzmu
Od najmłodszych lat pracujemy na swoją starość, i nie chodzi tu o składki emerytalne. Aby móc się cieszyć pełną sprawnością, nie lekceważmy pierwszych symptomów chorób reumatycznych i pamiętajmy o profilaktyce. Żaden lek nie zastąpi ruchu!
Co lubią stawy?
Stawom, aby prawidłowo funkcjonowały, należy zapewnić tzw. ruchomość fizjologiczną oraz właściwy odpoczynek i relaks. Nie należy obciążać ich dodatkowymi ciężarami.
Prawda i mity o zwyrodnieniu stawów
Jeśli pacjent po pięćdziesiątce skarży się na poranną sztywność stawów, zwłaszcza kolanowych, biodrowych lub kręgosłupa, oraz nasilający się ból tychże stawów przy ruchu, oznacza to najczęściej, że cierpi na chorobę zwyrodnieniową stawów.
Regeneracja uszkodzonego stawu
Od niepamiętnych czasów ruch, możliwość przemieszczania się, pokonywania znacznych odległości potrzebne były człowiekowi głównie w celu przetrwania, utrzymania gatunku. Ludzie, którzy w wyniku określonych chorób pozostają częściowo lub całkowicie unieruchomieni, marzą głównie o możliwości poruszania się. Brak ruchu jest tym, co w chorobie doskwiera im najbardziej. Zanimwystąpią jakiekolwiek problemy utrudniające lub uniemożliwiające poruszanie się, należy w porę pomyśleć o odpowiedniej ochronie naszych kości i stawów.
Dzika róża i ChZS
Podczas Światowego Kongresu Osteoartrozy w Montrealu (Quebec) naukowcy ogłosili, że proszek z dzikiej róży zawierający galaktolipid (GOPO) jest skuteczniejszy w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów (ChZS) niż powszechnie stosowany chlorowodorek glukozaminy.