Pilates w pigułce
Dlaczego metoda, która ma blisko 80 lat nadal cieszy się popularnością? Cały sekret tkwi nie tylko w różnorodności ćwiczeń, ale przede wszystkim w tym, że jest to wysiłek, który gimnastykuje nie tylko ciało, ale i umysł.
Galanteria czy kultura korporacyjna?
Od kiedy kobiety przestały być wyłącznie ozdobą salonów, wzajmne relacje między płciami bardzo się skomplikowały. Co wypada, a co nie w dobie kapitalizmu?
Między mamą a tatą
Rozwód to rewolucja w życiu. Nie jest on łatwy ani dla kobiety, ani dla mężczyzny, a tym bardziej dla dziecka. Nie rozumie ono zmian zachodzących w domu. Potrzebuje czasu i pomocy rodziców, aby zaakceptować nową sytuację.
Tomasz Zubilewicz: Niczego nie udaję
Obserwując ludzi doszedłem do wniosku, że nasz naród ma tendencję do narzekania. Pytamy znajomego na ulicy: co słychać? I już zaczyna się marudzenie, litania zmartwień do wysłuchania. A moim zdaniem trzeba próbować budować rzeczywistość na „tak”. Wierzyć, że wszystko zmierza ku dobru.
Do niedawna myślałem, że jestem optymistą. Ale kiedy jakiś czas temu spędziłem dwa tygodnie z kolegą na nartach, zdałem sobie sprawę z tego, jak wiele mi jeszcze brakuje, by naprawdę cieszyć się życiem. A równocześnie jak kojąco działa przebywanie z takim człowiekiem, jak wielki wpływ ma na pozytywne myślenie.
Emilia Krakowska: Nie boję się przemijania
Od wczesnego dzieciństwa pochylali się nade mną wspaniali ludzie. O tym, że w przyszłości pragnę zostać aktorką oznajmiłam mamie w wieku 8 lat. Te plany zyskały jej akceptację. Dla niej zawsze byłam cudownym dzieckiem, chociaż wielu wujków z ubolewaniem kiwało głową, martwiąc się o moją maturę.
Wcześnie zaczęłam oglądać wystawy plastyczne i chodzić do filharmonii, były też kursy tańca, szkoła baletowa. W liceum w czasie Poznańskich Czwartków Literackich poznałam czołówkę współczesnej literatury polskiej.
Ojcowie i synowie
Dla chłopców relacje z ojcem są niezwykle ważne. Kształtują bowiem ich wyobrażenia o sobie jako mężczyznach, mają także wpływ na ich osobiste i zawodowe wybory.
Wojciech Medyński: eksplozja temperamentu
Pamiętam pewną sytuację sprzed lat. Przyjechałem do domu po pierwszym półroczu na studiach i wybrałem się do znajomych. Spotkałem się z jakąś ekipą, pogadaliśmy sobie. Każdy opowiadał, co u niego się dzieje. I ja też opowiadałem, o tym nowym dla mnie świecie, w którym się znalazłem, o tym, że spotkałem Wojciecha Malajkata czy Jana Machulskiego. To są nazwiska, które na każdym robią wrażenie. Wróciłem do Łodzi z przeświadczeniem, że to było bardzo miłe spotkanie. Po jakimś czasie przyjechałem do domu. Od sąsiadki dowiedziałem się, że ci moi znajomi mówili wtedy, że mi totalnie odwaliło, bo tylko przechwalam się opowiadając o szkole, ludziach etc. Kompletnie nie rozumiałem, o co im chodziło. Ale stwierdziłem, że nie będę robił żadnych analiz toku ich myślenia. I do tej pory to był jedyny taki incydent. Uważam, że moi rodzice wykonali kawał dobrej roboty, jeśli chodzi o moje wychowanie. Między innymi nauczyli mnie szacunku do ludzi, bez względu na to kim są, jaką wykonują pracę i ile mają lat.
Kosmetyki dla mężczyzn
Mężczyźni, tak jak kobiety, powinni codziennie pielęgnować skórę. Stosowane w tym celu kosmetyki powinny charakteryzować się właściwościami odpowiednimi dla męskiej skóry.
Nie tylko Viagra
Siarkowodór, który sprawia, że męska sperma ma specyficzny zapach, odgrywa ważną rolę w erekcji, twierdzą włoscy naukowcy. Uczeni z Uniwersytetu Fryderyka II w Neapolu doszli do wniosku, że siarkowodór, którego jest tak dużo w spalinach czy ściekach komunalnych, wpływa na rozluźnienie mięśni gładkich prącia i wystąpienie erekcji. Włosi wskazują, że siarkowodór ma podobne właściwości regulacji procesów w prąciu jak tlenek azotu. Ten ostatni związek jest neuroprzekaźnikiem regulującym wiele procesów biologicznych.
Grzybica stóp
Grzybica stóp jest najczęstszą infekcją grzybiczą i dotyczy aż 70 proc. populacji świata. Wyróżniamy jej trzy postacie kliniczne: międzypalcową, dyshydrotyczną (potnicową) i hyperkeratotyczną (złuszczającą).
Naturze warto pomóc
Przed leczeniem chemioterapią należy pamiętać aby zdeponować nasienie!
Męskie przedpołudnie
Szczepienie mężczyzn przeciw grypie oraz żółtaczce pokarmowej daje lepsze wyniki, gdy jest wykonywane rano – twierdzą badacze brytyjscy.
Naukowcy z Uniwersytetu w Birmingham oceniali reakcję na szczepionki w grupie młodych studentów – mężczyzn i kobiet. Część z nich zaszczepiono przeciwko żółtaczce rano – między godziną 10 a 12, a część po południu – między godziną 16 a 18.
Naukowo o miłości
Badania amerykańskich naukowców potwierdzają, że dla osób zakochanych atrakcyjność innych kobiet czy mężczyzn maleje.
– Psychologom od dawna sprawiało trudności wyjaśnienie funkcji miłości romantycznej. To bardzo silne uczucie, które czasami może zawładnąć życiem człowieka i spowodować jego irracjonalne zachowanie – mówi Joseph Forgas, psycholog z Sydney.
Jego zdaniem, badania amerykańskie ujawniają bardzo ważną funkcję miłości
romantycznej, a mianowicie hamowanie naturalnego pragnienia nieustannego poszukiwania najlepszego dostępnego partnera.
Zdrowe kopanie
Gra w drużynie piłki nożnej sprawia, że mężczyźni stają się bardziej pewni siebie i entuzjastycznie nastawieni do życia.
Badania przeprowadzone na ponad 100 ligowych graczach z północno-zachodniej Anglii przez naukowców z University of Nottingham sugerują, że sport może poprawić zdrowie psychiczne mężczyzn cierpiących z powodu takich problemów jak depresja.
Niebezpieczny poziom
Kobiety po czterdziestce częściej piją szkodliwe ilości alkoholu niż ich młodsze
koleżanki.
Badacze z Cardiff University analizowali nawyki związane z piciem alkoholu przez Brytyjczyków. W ramach tych prac prowadzono m.in. badanie alkomatem osób przypadkowo napotkanych w piątkowe i sobotnie wieczory w centrum miasta Cardiff. W ciągu roku przebadano tak 893 osoby. Badanie finansowała rada Alcohol and Education Research Council.
Siła przyciągania
To, że dobrze zbudowani mężczyźni podobaja się kobietom wiadomo było od dawna. Wiedzę potoczną potwierdzaja badania. Umięśnieni młodzi panowie mają większe szanse na zyskanie większej liczby partnerek seksualnych niż ich mniej muskularni koledzy – ogłosili amerykańscy naukowcy.
Badacze z University of California Los Angeles twierdzą, że męskie mięśnie
i pióra w pawim ogonie pełnią tę samą funkcję: przyciągają samice szukające krzepkich partnerów.
“Kobiety są predysponowane do tego, by preferować u mężczyzn umięśnienie” – podkreśla autor badań, David Frederick.
Ciąża po męsku
Mężczyźni, którzy wkrótce mają zostać ojcami, mogą doświadczać typowych objawów towarzyszących ciąży – wynika z brytyjskich badań.
Tak zwany “syndrom kuwady” to dolegliwości, jakie mężczyźni odczuwają podczas ciąży żony. Nazwa wywodzi się z francuskiego, od kuwady, zwyczaju ludów pierwotnych, u których mężczyzna przeżywał poród niemal tak, jak kobieta, m.in. po to, by odciągnąć złe duchy od rodzącej.
Także w plemionach celtyckich przed przyjęciem chrześcijaństwa mężczyzna kładł się do łóżka i wił w bólach na znak więzi z rodzącą partnerką.
Migrena bez serca
Mężczyźni cierpiący na bóle migrenowe mogą mieć podwyższone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, a zwłaszcza zawału serca – wynika z najnowszych badań amerykańskich, o których informuje pismo “Archives of Internal Medicine”.
Naukowcy pod kierunkiem dr Tobiasa Kurtha z Uniwersytetu Harvarda w Bostonie przeprowadzili badania w grupie 20 tys. 84 zdrowych mężczyzn w wieku od 40 do 84 lat. Gdy rozpoczynano doświadczenie żaden z nich nie cierpiał na chorobę układu krążenia.
Kawa nie szkodzi
Osoby cieszące się dobrym zdrowiem mogą sobie pozwolić na picie dużych ilości kawy – wykazały holenderskie badania prowadzone przez 11 lat w grupie 6,4 tys.
Informację na ten temat zamieszcza pismo “American Journal of Clinical Nutrition”.
Kofeina zawarta w kawie oraz innych napojach i pokarmach może powodować krótkotrwałe skoki ciśnienia krwi. Dlatego od dawna utrzymywał się pogląd, że regularne picie kawy może z czasem prowadzić do nadciśnienia i związanych z nim chorób serca. Badania prowadzone nad tym zagadnieniem dawały jednak sprzeczne wyniki.
Jest sposób na życie
Sparaliżowany mężczyzna, który niedawno apelował do sądu o zgodę na swoją śmierć, dziś mówi, że już niedługo będzie gotowy, aby na siebie zarabiać – pisze “Dziennik”.
Znany już całej Polsce Janusz Świtaj z Jastrzębia-Zdroju, domagający się przeprowadzenia referendum w sprawie eutanazji, nie musi się poddawać chorobie.
Wstyd zabija
Rak jądra atakuje ok. 900 Polaków rocznie, w większości młodych mężczyzn w
wieku 20-30 lat. W porównaniu z innymi nowotworami doskonale poddaje się
terapii, jednak mężczyźni wstydzą się badania i często trafiają do lekarza za
późno.
Kobiety są bardziej zrzędliwe
Kobiety są bardziej zrzędliwe niż mężczyźni z samego rana i dłużej pozostają w
takim drażliwym humorze – pokazała ankieta przeprowadzona przez “Sleep
Council”, której wyniki publikuje BBC.
Prawie co trzecia biorąca udział w ankiecie kobieta winiła chrapanie swojego
partnera za przerwy w spaniu. Zły humor rano może być też spowodowany
tym, że kobiety wykonują więcej zadań domowych przed wyjściem do pracy:
przygotowanie śniadania, opieka nad dziećmi czy przygotowanie siebie na cały dzień.
Płacą za seks mimo, że mają partnera
Prawie połowa mężczyzn, którzy płacą za seks ma stałego partnera – pokazują badania publikowane na stronach BBC.?
Glasgow’s Sandyford Initiative przeanalizowała przypadki 2,500 mężczyzn, którzy uczęszczali do kliniki zdrowia seksualnego. Jeden na 10 przyznawał się, że płaci za seks. Spośród nich około jeden na czterech regularnie korzysta z usług prostytutek, 43% ma stałego partnera a 20% cierpi na jakąś chorobę przenoszoną drogą płciową.
Najwięcej palą i umierają
Najwięcej kobiet i mężczyzn choruje na raka płuc w województwie zachodniopomorskim – alarmują lekarze. Na 100 mieszkańców, którzy zachorują na nowotwór płuc, umiera dziś tam 16 kobiet i 34 mężczyzn. W statystykach zgonów daje to niechlubne pierwsze i drugie miejsce w Polsce.
“Główna przyczyna, to palenie papierosów” – komentuje w “Głosie Szczecińskim” wyniki badań Małgorzata Foszczyńska-Kłoda, wojewódzki konsultant onkologii klinicznej. “U nas jest najwięcej palaczy, a przede wszystkim palaczek, w Polsce” – dodaje.