Kilka słów o pupach i pieluchach
Jak zapobiegać odparzeniom i co zrobić kiedy się przytrafią? Na te i kilka innych pytań, postaramy się odpowiedzieć w tym artykule.
Świadome macierzyństwo
Organizm kobiety ciężarnej pracuje „za dwoje”, dlatego niezbędne jest przyjmowanie witamin i składników mineralnych przeznaczonych dla pań oczekujących potomstwa. Lekarze przywiązują szczególną wagę do witaminy B9, nazywanej kwasem foliowym.
Zapalenie zatok u dzieci
Zdrowa śluzówka nosa jest w stanie w ciągu doby nawilżyć do poziomu 95% około 10 tysięcy litrów wdychanego powietrza. Ma to niebagatelne znaczenie zważywszy na to, że oddychając przez usta możemy zwiększyć
wilgotność powietrza najwyżej do 70%.
Efekt jo-jo i co dalej?
Nadwaga sama w sobie nie jest chorobą, jednak nieleczona doprowadza do otyłości, nadciśnienia, cukrzycy i problemów z kręgosłupem.
Odporność organizmu – jesienne kłopoty ze zdrowiem
Często zdarza się, że po wakacjach wypoczęci i zdrowi zapominamy o profilaktyce. Niestety, nasz uwikłany w codzienne problemy organizm szybko traci zapasy energii nagromadzone w czasie wypoczynku. Spada odporność na infekcje i „łapiemy” przeziębienie lub grypę.
Czyste górne drogi oddechowe
Suchość śluzówek nosa ma różnorakie przyczyny. Najczęściej powoduje ją długotrwałe przebywanie w sztucznie ogrzewanych pomieszczeniach, gdzie nie zadbano o odpowiedni poziom wilgoci.
Żurawina kontra antybiotyk
Żurawina jest w lżejszych zakażeniach dróg moczowych doskonałą alternatywą dla antybiotyku, ponieważ w przeciwieństwie do niego ułatwia usunięcie tylko „złych” bakterii, nie niszcząc tych drobnoustrojów, których obecność w organizmie poprawia jego funkcjonowanie (np. flora bakteryjna).
Trądzik – zmora nie tylko nastolatków
To co przede wszystkim martwi osoby dotknięte tą dolegliwością to fakt, że oszpecające zmiany skórne zlokalizowane są w najbardziej widocznych miejscach – na twarzy, szyi, dekolcie, a także na plecach. Dobra wiadomość jest jednak taka, że trądzik potrafimy już skutecznie leczyć, choć terapia bywa długa, czasem nawet wielomiesięczna
Antykoncepcja po…
Antykoncepcja po… Temat trudny i kontrowersyjny. Jednak czy rozpatrując wszelkie za i przeciw, jesteśmy naprawdę świadomi jak bardzo złożony to problem i jak wiele mitów fałszujących rzeczywistość narosło wokół tego ogólnospołecznego sporu?
Chcę mieć zdrowe nogi!
Nie zawsze pamiętamy, że ładne nogi to zdrowe nogi. Długie stanie, chodzenie na wysokich obcasach lub siedzenie w jednej pozycji (np. praca za biurkiem) powodują uczucie ciężkości w nogach, a czasami bolesne puchnięcie kostek, które świadczy o zaburzeniach krążenia.
Jak walczyć z rakiem duszy
Obecnie już co czwarty Polak ma mniejsze bądź większe kłopoty z depresją. Można więc śmiało powiedzieć, że powoli zaczynamy mieć do czynienia z problemem społecznym. Niestety liczba osób, która rozpoznaje u siebie powyższe objawy wciąż rośnie, a tylko 164 tys. zdecydowało się na pomoc lekarza psychiatry. Źle to wróży, jeśli weźmiemy pod uwagę fakt, że z tą akurat chorobą poradzić sobie samemu jest niezwykle trudno.
Przychodzi baba do lekarza, czyli – poznajmy się
Nie twierdzę oczywiście, że baba powinna biec do lekarza z każdym katarem, który rzeczywiście można wyleczyć prostymi środkami. Ale życie bywa ciężkie a medycyna bardziej skomplikowana niż to wynika z kolorowych pisemek dla pań. Toteż jeśli „samoleczenie” nie daje efektów, albo po krótkim okresie poprawy samopoczucia dolegliwości znów się pojawiają, trzeba jednak udać się do lekarza.
Ekonomia zdrowia – Dolivaxil
Badania potwierdziły wysoką skuteczność i dobrą tolerancję Dolivaxilu, co oznacza, że mogą go bezpiecznie stosować dzieci, kobiety ciężarne i karmiące matki, jak również osoby w podeszłym wieku, także cierpiące na choroby przewlekłe.
Nie zapominajmy o magnezie
Magnez jest niezbędny do działania około 80 enzymów i tak zwanej aktywacji witaminy B1. Stabilizuje i uczestniczy w syntezie kwasów nukleinowych. Zapewnia funkcjonowanie mitochondriów komórkowych, uczestniczy, razem z wapniem, w funkcjonowaniu tkanki nerwowej i mięśniowej.
Zdrowie kobiety
Wywiad z doc. Tadeuszem Pieńkowskim z Centrum Onkologii Instytutu im. M. Curie-Skłodowskiej w Warszawie
Dlaczego boli kręgosłup?
Homo sapiens wyprostował swoją postawę drogą ewolucji znacznie wcześniej niż nasz kręgosłup, a szczególnie odcinek lędźwiowo-krzyżowy, nie był na to gotowy. Rozwinęliśmy się szybciej, ale płacimy za to spory rachunek.
Aktywne życie diabetyka – wszystko w ręku pacjenta
Korzystanie z nowej generacji glukometrów i pomp insulinowych pozwala żyć aktywnie i zmniejsza dyskomfort związany z cukrzycą.
Salmonella – zatrucie pałeczkami
Bakterie z tego gatunku – Salmonella typhi – mogą powodować szczególną i ciężką chorobę – dur brzuszny, obecnie bardzo rzadką w Polsce. Inne gatunki Salmonella wywołują zatrucia pokarmowe czyli tzw. salmonellozy.
Grypy nadszedł czas
Grypa to ostra choroba zakaźna wywoływana przez wirus. Jej występowanie ma związek z porami roku. Na półkuli północnej zachorowania obserwuje się od listopada do marca, a gwałtowne epidemie zdarzają się co 2-3 lata.
Jak działają antybiotyki?
Antybiotyki są substancjami działającymi na różne drobnoustroje chorobotwórcze, ale z wyłączeniem wirusów. Mechanizmy ich działania, których celem jest zabicie, bądź zahamowanie rozwoju szkodliwych mikrobów są różne. Dlatego warto wiedzieć, co przyjmujemy.
Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc
Główną przyczyną choroby jest bowiem palenie papierosów i szkodliwy wpływ na płuca kilku tysięcy substancji zawartych w dymie tytoniowym.
Żeń-szeń to podstawa
Wywiad z lek. chor. wew. Zbigniewem Czopem
Panie Doktorze, żeń-szeń jest tematem „na topie”. Dlaczego ten „cudowny” korzeń pomaga ludziom?
Kaszel – kiedy jest groźny
Kaszel to mechanizm obronny organizmu, polegający na gwałtownym wypchnięciu powietrza przez głośnię, mający na celu usunięcie z dróg oddechowych nadmiaru śluzu, bądź ciała obcego.