40% osób cierpiących na choroby układu krążenia umiera w ciągu roku. Zawał serca i choroba wieńcowa są najczęstszą przyczyną zgonów Polaków. Podaje się, że w naszym kraju liczba osób dotkniętych problemami z układem krążenia każdego roku wzrasta o około 100 tys.
Nie będzie chyba specjalnym odkryciem stwierdzenie, że poziom świadomości seksualnej, przede wszystkim tej, dotyczącej wiedzy na temat środków antykoncepcyjnych, sytuuje Polskę daleko w tyle na tle rozwiniętych krajów europejskich.
Blaszka miażdżycowa, powstaje na skutek odkładania się w ścianie tętnic substancji tłuszczowych (przede wszystkim cholesterolu), które włóknieją, wapnieją i w konsekwencji zatykają tętnice.
Już 3000 lat temu Chińczycy doszli do wniosku, że o zęby należy dbać. Co światlejsi czyścili je więc końskim włosiem. W 1498 r. również w Chinach powstał prototyp popularnej dziś szczoteczki do zębów. Wynalazł ją nadworny dentysta rodziny cesarskiej. Wynalazek ten sprowadził do Europy Marco Polo, ale do dziś o zębach mało kto wie tyle, ile powinien.
Najważniejszą ochronę dla naszych oczu stanowią łzy. Zabezpieczają je przed wpływem różnych czynników środowiska zewnętrznego, odpowiadają również za utrzymanie prawidłowej pracy optycznej oka. Tak zwany film łzowy, czyli warstwa łez pokrywająca gałkę oczną, musi cechować się stałym składem ilościowym i jakościowym. Jakiekolwiek zaburzenia jego treści może doprowadzić do zaburzeń zwanych zespołem suchego oka lub wręcz do zapalenia rogówki.
Menopauza to termin określający samoistny zanik miesiączkowania. Przekwitanie, inaczej nazywane klimakterium, to okres kilku lat przed i po menopauzie, obejmujący wszystkie zmiany w fizjologii cyklu miesięcznego, samopoczuciu i organizmie kobiety wówczas zachodzących.
Kwas foliowy, czyli witaminę B9, odkryto dość przypadkowo na przełomie lat 30-tych i 40-tych XX wieku, kiedy to zauważono, że na wywoływaną sztucznie u niektórych ssaków niedokrwistość, świetnym lekiem okazują się być… drożdże.
Dla osoby chorej na cukrzycę regularne badanie wzroku powinno być sprawą priorytetową. Cukrzyk jest o wiele bardziej, niż osoba zdrowa, narażony na jaskrę bądź zaćmę.
Przyczyną schorzenia jest przewaga procesów resorpcyjnych (zanikowych) nad procesami tworzącymi kość. Do 35 roku życia, kiedy u człowieka występuje maksymalne zagęszczenie kości (tzw. szczytowa masa kostna), tworzenie nowej tkanki kostnej naturalnie przewyższa jej zanik. Po 35 roku życia ta proporcja ulega powolnemu odwróceniu.
Reumatyzm, wbrew temu co się sądzi, nie jest jednolitą chorobą o jasno określonych przyczynach. Istnieje kilkadziesiąt przewlekłych schorzeń przebiegających z uszkodzeniem stawów.
Przeziębień i grypy można uniknąć. Do wyboru mamy wiele metod. Najważniejsza jest profilaktyka, a więc i wiedza o tym, z czym walczymy. Spróbujmy zatem odpowiedzieć sobie na proste pytanie – czym jest przeziębienie i grypa?
Integracyjny Masaż Bodywork – to metoda antystresowa, relaksacyjna. Kluczem do IMB jest zastosowanie bardzo miękkich, bezbolesnych, ale głęboko oddziałujących technik masażu z elementami biernej gimnastyki. Masaż ten wpływa także na grację ciała, elastyczność. Masażysta w trakcie wykonywania kolejnych ruchów powinien być szczególnie wyczulony na subtelne reakcje pacjenta, synchronizację z oddechem.
Kupując kosmetyki kieruj się przede wszystkim stanem Twojej skóry. Spróbuj ocenić jej wiek biologiczny, a nie metryczny. Jeżeli sama nie potrafisz dokonać takiej oceny, poproś o pomoc dermatologa lub wykwalifikowaną kosmetyczką.
Aloes – roślina o słynnych od tysiącleci właściwościach gojących, trafiła do nowoczesnej kosmetologii, gdyż jeszcze raz potwierdzono starą prawdę, że to, co goi – odmładza!
Przebarwienia pojawiające się na skórze twarzy i dekolcie stanowią dla wielu z nas istotny defekt kosmetyczny. Zapobieganie ich powstawaniu to przede wszystkim codzienne oddziaływanie na produkcję melaniny ina jej równomierne rozmieszczenie w naskórku.
Nadmierne opalanie na słońcu czy w solarium przynosi więcej szkody niż pożytku – powstała w ten sposób opalenizna jest reakcją obronną organizmu na nadmiar promieniowania ultrafioletowego.
Wiele osób traci piękne i zdrowe zęby, godząc się z ogólnie przyjętym mitem o nieuleczalności choroby, zwanej popularnie parodontozą.
Nadwaga jest w krajach rozwiniętych najczęstszym, związanym z odżywianiem, problemem zdrowotnym. W USA dolegliwość ta dotyczy ok. 50 proc. wszystkich osób dorosłych. Przy czym aż 30 proc. z nich cierpi na otyłość, czyli ma wagę wyższą o co najmniej 20 proc. od wagi prawidłowej.
Test ciążowy jest najlepszą i najszybszą metodą, za pomocą której samodzielnie stwierdzisz czy jesteś w ciąży. Dzięki niemu unikniesz wielu zagrożeń, na które żyjąc w nieświadomości co do rozwijającej się ciąży, możesz zostać narażona w codziennym życiu.
Latem, gdy większość czasu spędzamy na świeżym powietrzu, jesteśmy narażeni na ukąszenia owadów. Niektóre pozostawiają po sobie jedynie lekkie swędzenie i szybko znikające zaczerwienienie, inne – choć rzadko wymagają interwencji lekarskiej, mogą być bardzo dokuczliwe.
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najczęstszych chorób w Polsce. Około 35 proc. dorosłych osób w naszym kraju cierpi na tę chorobę, często zupełnie nie zdając sobie z tego sprawy. Dwukrotnie częściej dotyka ona kobiety niż mężczyzn.
W trakcie ciąży, tym szczególnym dla każdej kobiety okresie życia, należy wykazać wyjątkową dbałość ostan uzębienia: starannie szczotkować zęby po każdym posiłku, używać nitki dentystycznej i płynów do płukania jamy ustnej, stosować preparaty fluorowe, zwiększające odporność szkliwa na próchnicę,systematycznie pojawiać się u stomatologa na wizytach kontrolnych. Postępowanie takie z pewnością zaprocentuje zdrowymi zębami zarówno u matki jak i u jej potomka.
Zimową porą, zwłaszcza gdy mróz da się we znaki, marzymy o gorącej kąpieli, która przywróci zmęczonym i zmarzniętym mięśniom sprężystość. A gdyby tak kąpiel połączyć z atrakcjami zimowego odpoczynku?
Grzybica stóp stanowi jedno z najczęstszych schorzeń, z jakim zgłaszają się pacjenci do poradni dermatologicznych. Często nazywa się ją chorobą cywilizacyjną. W Polsce na grzybicę stóp cierpi co piąty mieszkaniec.