Jak wzmacniać osłabione włosy?

Jak wzmacniać osłabione włosy?

Kondycja włosów zależy głównie od naszego trybu życia i sposobu odżywiania. Stres, infekcje, dieta uboga w witaminy i makroelementy, długa ekspozycja na słońce, przesadne używanie środków do stylizacji – wszystko to przyczynia się do osłabienia włosów.

Biegunka podróżnych

Biegunka podróżnych

Co roku około 500 tys. Polaków wyjeżdża do egzotycznych krajów. Takie wyjazdy wiążą się z odmiennym sposobem żywienia i innym poziomem higieniczno-sanitarnym, a także z obecnością patogenów niewystępujących na terenie naszego kraju.

Metody leczenia AZS

Metody leczenia AZS

Choroba najczęściej pojawia się u noworodków albo między 6. a 7. rokiem życia. Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest jedną z najczęściej występujących dermatoz alergicznych. W ciągu ostatnich 30 lat liczba chorych zwiększyła się nawet dwukrotnie.

Jak zapobiec amputacji?

Dla chorych na cukrzycę i dla prowadzących lekarzy istotne jest to, aby zmniejszyć dynamikę narastania zmian mikroangiopatycznych, a w konsek­wencji do pojawiania się zmian destrukcyjnych w tkankach kończyn dolnych.

Salmonella – zatrucie pałeczkami

Bakterie z tego gatunku – Salmonella typhi – mogą powodować szczególną i ciężką chorobę – dur brzuszny, obecnie bardzo rzadką w Polsce. Inne gatunki Salmonella wywołują zatrucia pokarmowe czyli tzw. salmonellozy.

Toaleta nasza codzienna

Brak higieny jest jednym z głównych powodów, który powstrzymuje nas przed
skorzystaniem z publicznej toalety. Jak pokazały badania ankietowe, stan i
czystość ogólnodostępnych łazienek ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet powodzenie w interesach.

Badania ankietowe przeprowadzone przez producenta papierów higienicznych firmę Metsä Tissue dowodzą, że 55% ankietowanych osób korzysta z publicznej toalety przynajmniej raz dziennie. Prawie 72% jest zdania, że zarazki mogą być
przenoszone właśnie przez niewłaściwy poziom higieny tym miejscu.

Jedzenie wpływa na sen

Niewiele osób zadaje sobie sprawę, że zmieniając swoje nawyki żywieniowe można uniknąć problemów ze snem.

17% cierpiących na bezsenność bezpośrednio przed snem pije herbatę, sok, wodę, kolejne 10% je kolację lub inną przekąskę, 8% pali papierosy, a 3% spożywa alkohol. Te nawyki znacząco wpływają na jakość snu. Do osiągnięcia zdrowego snu potrzebna jest nam właściwa dieta. Racjonalne, odpowiedzialne planowanie posiłków pomoże nam pozbyć się zaburzeń snu. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, żeby ostatni posiłek spożywać na 2-3 godziny przed zaśnięciem.

Od brudu i smrodu do higieny

Kąpiele dwa razy w roku, łaźnie wykorzystywane w celach erotycznych, a nie higienicznych, wszy plądrujące przyprószone pudrem przepastne peruki XVIII-wiecznych dworzan i przyklejone do ciała niczym druga koszula robactwo. Oto wstydliwy obraz Polaka i Europejczyka na przestrzeni wieków, który przedstawia tygodnik “Polityka”.

Higiena obecnie jest traktowana jako podstawa pielęgnacji. Nie wszyscy oczywiście biorą to sobie “do serca”, co możemy poczuć jadąc zatłoczonym tramwajem czy autobusem.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH