menopauza to nie koniec swiata

Menopauza to nie koniec świata

Terminem „menopauza” (od greckich słów oznaczających miesiąc i zakończenie) określa się koniec cykli płciowych. Warto wiedzieć, jakie problemy zdrowotne niesie ze sobą menopauza i jak można sobie z nimi radzić, aby zachować dobrą formę i móc cieszyć się życiem.

Regeneracja uszkodzonego stawu

Od niepamiętnych czasów ruch, możliwość przemieszczania się, pokonywania znacznych odległości potrzebne były człowiekowi głównie w celu przetrwania, utrzymania gatunku. Ludzie, którzy w wyniku określonych chorób pozostają częściowo lub całkowicie unieruchomieni, marzą głównie o możliwości poruszania się. Brak ruchu jest tym, co w chorobie doskwiera im najbardziej. Zanimwystąpią jakiekolwiek problemy utrudniające lub uniemożliwiające poruszanie się, należy w porę pomyśleć o odpowiedniej ochronie naszych kości i stawów.

Osteoporoza na zębie

Zwykłe rentgenowskie zdjęcie zębów może wystarczyć do rozpoznania osteoporozy – informuje pismo “Bone”.

Dzięki współpracy uniwersytetów w Atenach, Amsterdamie, Leuven, Manchesterze oraz Malmo udało się opracować zautomatyzowaną metodę rozpoznawania osteoporozy na podstawie analizy zdjęcia rentgenowskiego zębów.

Osteoporoza to zanik tkanki kostnej, często prowadzący do złamań. Choroba występuje u 22 procent europejskich sześćdziesięciolatek, 38,5 procenta kobiet po 70-tce i aż u 70 procent osiemdziesięciolatek.

Złodziej kości

Mleko i jego przetwory, ryby morskie oraz zielone warzywa to najważniejsze składniki diety zdrowej dla kości – podkreślają lekarze i dietetycy.

Osteoporoza jest przewlekłą chorobą, która charakteryzuje się spadkiem masy i gęstości tkanki kostnej i zanikaniem jej struktury. W rezultacie zwiększa się łamliwość kości.

Choroba ta najczęściej zdarza się u kobiet po 50. roku życia, które przeszły menopauzę i z tej przyczyny mają znacznie obniżony poziom hormonów płciowych. Osteoporoza występuje też u jednego na pięciu mężczyzn – częściej, niż rak prostaty.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH