Rola produktów zbożowych w diecie najmłodszych
Dieta małego dziecka to warzywa, owoce, później zaś z produkty zbożowe, mięso czy nabiał. Wprowadzenie zbóż do diety często wywołuje u rodziców wiele pytań. Które produkty zbożowe zawierają gluten?
Produkty zbożowe stanowią główne źródło węglowodanów w diecie. Z nich czerpiemy energię do prawidłowego funkcjonowania, a w przypadku dzieci – do prawidłowego rozwoju. Odpowiednio zbilansowana dieta powinna uwzględniać różnorodne produkty zbożowe.