Jesienne nastroje czy to już depresja?
Często doświadczamy wrażenia, że coraz trudniej podjąć nam decyzję choćby w najprostszych, codziennych sprawach. Nie możemy się skoncentrować, żyjąc w ciągłym napięciu.
Witaminy pod choinkę
Jesienią i zimą nasz organizm jest szczególnie podatny na infekcje. Pozostajemy jeszcze pod urokiem lata, kiedy nadchodzą chłodniejsze dni. Robi się zimno i ponuro, zaczynamy kichać, coś „drapie” w gardle. Jesienne słoty odbijają się echem w stawach i kościach. Dni robią się coraz krótsze i coraz mniej mamy słońca – to źle wpływa na samopoczucie i sprzyja stanom przygnębienia i depresji. Czujemy się ciągle zmęczeni. A przed nami jeszcze zima…
Chela-Mag B6 laureatem Nagrody Profesorów Farmacji
**Piąta edycja Nagrody Profesorów Farmacji była nietypowa, bowiem nagrody zostały przyznane dwuetapowo.**
W pierwszym etapie wyróżniono preparat Chela-Mag B6, w drugim etapie dwa preparaty firmy Lek-Am: [**BioLuteina Plus**](/news/bioluteina-plus-laureatem-nagrody-profesorow-farmacji “BioLuteina Plus laureatem Nagrody Profesorów Farmacji”) oraz [**Furoxin**](/news/furoxin-laureatem-nagrody-profesorow-farmacji “Furoxin laureatem Nagrody Profesorów Farmacji”).
**Chela-Mag B6**
Nie daj się stresowi
Kryzys finansowo-gospodarczy wpływa niekorzystnie nie tylko na stan naszego portfela, ale również na nasze zdrowie. Stres towarzyszący niestabilnej sytuacji finansowej może powodować powikłania sercowo-naczyniowe w tym również najpoważniejsze – zawał serca.
Żyj długo i szczęśliwie
Najlepsi gracze w krykieta mają największe szanse na długie życie.
Angielscy naukowcy przyjrzeli się życiu 418 angielskich graczy w krykieta z lat 1878-1963. Okazało się, że im częściej grali w reprezentacji podczas międzynarodowych meczy, tym dłużej żyli, a uczestniczący w większości takich meczy żyli wyraźnie dłużej od występujących w nich sporadycznie.
Wygląda więc na to, że pełna sukcesów kariera sportowa może polepszać zdrowie i wydłużać życie – przynajmniej w przypadku krykieta.
Pamięć z humorami
Ludzi często ulegających stresowi lub depresji dotyczy ryzyko pojawienia się problemów z pamięcią o wiele większe, niż ludzi o bardziej pogodnym usposobieniu – stwierdzili naukowcy z USA. Ich badanie pomaga wskazać wczesne sygnały świadczące o chorobie Alzheimera.
Osoby, które są najczęściej niespokojne lub przygnębione, mają o 40 razy większe niż inni ludzie prawdopodobieństwo łagodnego osłabienia zdolności poznawczych – twierdzą autorzy badania. Chodzi o formę utraty pamięci, która często bywa stanem przejściowym pomiędzy normalnym starzeniem się a demencją.
Zawał trzydziestolatka
Stres, używki, złe jedzenie, szybkie tempo życia, wyczerpująca praca, pogoń za luksusem – to wszystko sprawia, że wielu trzydziestolatkom grozi zawał. Kardiolodzy biją na alarm.
Aż 80 proc. mężczyzn nie wie, jaki poziom cholesterolu powinni mieć, by było to bezpieczne dla ich zdrowia. Prawie 70 proc. nie widzi potrzeby wykonywania badań kardiologicznych. Kondycją serca nie przejmuje się zatem ok. 400 tys. warszawiaków -?czytamy w “Życiu Warszawy”.
Cierpienie serca
Zespół stresu pourazowego może zwiększać ryzyko niedokrwiennej choroby serca u mężczyzn w podeszłym wieku – donoszą naukowcy na łamach styczniowego wydania pisma “JAMA and Archives Journals”.
Zespół stresu pourazowego (PTSD) jest zaburzeniem psychicznym, do którego dochodzi po przeżyciu traumatycznej sytuacji (np. klęski żywiołowej, wypadku, wojny czy gwałtu). Objawia się wzmożoną nerwowością, nadpobudliwością, napadami lęku i problemami ze snem.
Życzliwe Słońce
Badacze z Towarzystwa Obserwatorów Słońca w Żychlinie koło Kutna są przekonani, że w 2007 roku będzie mniej szkodliwego promieniowania, poważnych chorób, a nawet stresu, wypadków na drogach i agresji między ludźmi. Ich zdaniem, możemy to zawdzięczać najmniejszej od kilku lat aktywności Słońca – pisze “Dziennik Łódzki”.
– Cykl zdarzeń na Słońcu, który trwa średnio 11 lat i 2 miesiące, układa się w sinusoidę – wyjaśnia Grzegorz Dałek, wiceprzewodniczący żychlińskiego towarzystwa. – W latach 2007 i 2008 plam oraz rozbłysków słonecznych będzie najmniej.
Stres nas zabija
Denerwuje nas życie w ciągłym pośpiechu, nadmiar obowiązków, lęk o pracę, niespłacone kredyty. Rodzina, zamiast być odskocznią od tego, dostarcza dodatkowych obaw. Martwimy się, na kogo wyrosną dzieci i czy będziemy żyć w zgodzie z partnerem. Stres towarzyszy nam niemal na każdym kroku, żyje w nim aż 70% Polaków – wynika z raportu Pentora.