Wywiad z prof. dr. hab. Janem Tatoniem, kierownikiem Oddziału Diabetologicznego Katedry i Kliniki Chorób Wewnętrznych i Diabetologii II Wydziału Akademii Medycznej – Szpital Bródnowski w Warszawie, przewodniczącym Zarządu Oddziału Warszawsko-Mazowieckiego Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.
Panie profesorze, kto jest najbardziej zagrożony cukrzycą typu 2?
Aż 90 proc. dzieci w Polsce ma wady postawy. Najważniejsze przyczyny to zbyt mało ruchu i zbyt ciężkie plecaki szkolne. Zdarza się, że ważący około 20 kg siedmiolatek taszczy na plecach aż 6 kg książek i zeszytów.
Jak informuje dr. Paweł Michalski, kierownik Oddziału Chirurgii Kręgosłupa w Instytucie Matki i Dziecka w Warszawie za ciężkie tornistry mogą prowadzić do powstawania tzw. okrągłych pleców, a także przeciążać stawy biodrowe, kolanowe i skokowe. Efekty widać w każdej szkole.
Słynni sportowcy i wydawałoby się okazy zdrowia: Antonio Jose Puerta Perez (żył 23 lata) – piłkarz FC Sevilla i reprezentant Hiszpanii, węgierski piłkarz Miklos Feher (25 lat), polski kolarz Joachim Halupczok – wszyscy oni zmarli nagle z przyczyn sercowych. Takie przypadki stają się głośne.
Jeśli jedno z małżonków uprawia ćwiczenia fizyczne, rzuca palenie, przestaje pić alkohol, szczepi się przeciw grypie czy bada poziom cholesterolu, drugie zwykle idzie w jego ślady – informuje pismo “Health Services Research”.
Naukowcy z Yale School Of Public Health przeanalizowali dane dotyczące 6072 małżeństw. Pochodziły one z programu badawczego Health and Retirement Study.
Na lekcjach wychowania fizycznego jest dramatycznie niska frekwencja. Sportu unikać może już ponad milion uczniów w kraju. Co drugie dziecko, które idzie do lekarza, prosi o zwolnienie z zajęć.
Co trzecia osoba po zawale odkrywa nowe znaczenie swojego życia i zbliża się do swojego partnera – informuje “Journal of Advanced Nursing.”
Naukowcy ze Szwajcarii i USA zajęli się doświadczeniami 24 par pozostających w stabilnym związku przynajmniej od roku, by się zorientować, jak zawał zmienił ich życie oraz wzajemne relacje.
Najwięcej korzyści z aktywności fizycznej odnoszą ludzie, którzy są przekonani, że dobrze ją wykonują – wykazały najnowsze badania naukowców z Harvardu. Potwierdzają one teorię, że korzyści z ćwiczenia mogą wiązać się również z efektem placebo.
?Autorki najnowszego badania opublikowanego w “Psychological Science” zastanawiały się, czy wiara w to, że ćwiczenia pomagają trzymać formę, może również dawać pewien efekt placebo.
Producent napojów izotonicznych ISOSTAR poszerzył paletę produktów o odżywki o konsystencji żelu dla sportowców – Acti Food.
Kofeina pomaga nawet o połowę złagodzić bóle mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym – wynika z badań amerykańskich. Zdaniem autorów pracy opublikowanej na łamach pisma “Journal of Pain”, odkrycie to może mieć szczególne znaczenie dla osób, które dopiero zaczynają regularnie uprawiać sport, gdyż to one są najbardziej narażone na bóle mięśni.
Niedostatek snu może być częściowo odpowiedzialny za otyłość u dzieci – twierdzą czołowi brytyjscy naukowcy, których opinie publikuje BBC.
Doktor Shahrad Taheri i jego zespół z Bristol University stwierdzili, że niedostatek snu prowadzi do zmian hormonalnych. Powodują one zwiększona chęć jedzenia produktów zawierających cukier i skrobię. Kiedy taki stan trwa dłużej jest przyczyną przyrostu wagi. Eksperci chcą więc, żeby rząd traktował odpowiednia ilość snu tak samo poważnie jak dietę czy ćwiczenia fizyczne w walce z otyłością.
Biurka dyrektorów gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych zasypywane są zwolnieniami z zajęć wychowania fizycznego. Lekarze biją na alarm: problem otyłości dotyczy już około 10% dzieci i młodzieży.
Dyrektorzy szkół twierdzą, że niechęć uczniów do ćwiczeń jest coraz powszechniejsza – informuje “Dziennik Łódzki”. Wnioski lekarskie z zajęć wychowania fizycznego często obejmują cały rok szkolny i nie zawierają przyczyny zwolnienia. Jednak dyrektorzy nie mogą zignorować dokumentu.