Białe noce

Białe noce

Między końcem maja a lipcem Petersburg tętni życiem 24 godziny na dobę. Białe noce to dla mieszkańców wystarczający powód do hucznego świętowania. Petersburg, dzięki swojemu usytuowaniu na dalekiej północy, w pobliżu koła podbiegunowego (mniej więcej na tej samej szerokości geograficznej co Oslo, południowy kraniec Grenlandii czy Steward na Alasce), jest miastem, w którym o tej porze roku ciemna noc tu nie nadchodzi. I pomimo że Petersburg nie jest jedynym miejscem na ziemi, w którym występuje fenomen białych nocy, warto być w tym czasie właśnie tutaj, ponieważ odbywają się tu liczne imprezy kulturalne.

Skarb Bałtyku

Skarb Bałtyku

W aptekach i drogeriach obserwujemy renesans zainteresowania zdrowotnymi właściwościami żywic kopalnianych. Jak się jednak okazuje, nie są one osiągnięciem współczesnych naukowców. Bursztyny w medycynie obecne są już od wielu wieków.

Perła Dunaju

Perła Dunaju

Budapeszt uchodzi za jedną z najpiękniej położonych stolic europejskich. Jaka inna stolica może się pochwalić tym, że przepływa przez nią wielka rzeka, dzieląc miasto na typowo wielkomiejską część równinną oraz zdobioną malowniczymi, schodzącymi w dół uliczkami, część górzystą? No i która jeszcze stolica może się pochwalić walorami uzdrowiska?

Menadżerowie aptek jako przedsiębiorcy

Menadżerowie aptek jako przedsiębiorcy

Zarządzanie apteką można uznać za przedsiębiorczy proces, w którym farmaceuci wykorzystują możliwości stwarzane przez rynek, by aktywnie wpływać na powodzenie swojej działalności. W dużych firmach o rozwiniętych strukturach i procesach organizacyjnych występuje pewna dominująca logika działania. Proces zarządzania strategicznego zakłada, że punktem wyjścia dla formułowania strategii jest kompleksowa analiza wszelkich zjawisk, które mogą mieć konsekwencje dla funkcjonowania przedsiębiorstwa. Uzupełnia ją ocena silnych i słabych stron firmy. Na tej podstawie przedsiębiorstwo formułuje swoje strategiczne cele, planując przy tym zasoby niezbędne do ich realizacji.

Dobroczynne właściwości kawy

Szacuje się, że każdego dnia ludzie na całym świecie wypijają ponad trzy miliardy filiżanek kawy. W Europie najwięcej kawy spożywają Skandynawowie – ponad cztery filiżanki dziennie. Statystyczny mieszkaniec Finlandii w ciągu roku spożywa około 12 kg tego napoju. Mieszkańcy Włoch, Hiszpanii czy Grecji piją jej znacznie mniej. Roczna konsumpcja wynosi tam ok. 4-5 kg na osobę.
W Polsce, podobnie jak w Wielkiej Brytanii, ilość wypijanej kawy w przeliczeniu na osobę ocenia się na 1-1,5 filiżanki dziennie, co odpowiada rocznemu spożyciu 3 kg na osobę. 80 proc. dorosłych mieszkańców większych miast twierdzi, że regularnie pije kawę. Bardziej szczegółowe dane mówią o tym, że w ciągu miesiąca Polacy kupują średnio 170-200 gramów kawy, a jej spożycie na przestrzeni ostatnich lat systematycznie się zwiększa.

Noni – hit czy kit?

Noni – hit czy kit?

Od pewnego czasu w Polsce bardzo popularne są egzotyczne rośliny i produkty na nich oparte. Jednym z nich jest sok z noni. Ciekawe właściwości tego suplementu mają wynikać z obecności w nim szeregu różnych substancji, jednak nie wszystkie znalazły potwierdzenie w badaniach klinicznych.

Korek woskowinowy

Korek woskowinowy

Woskowina to naturalna wydzielina ochronna przewodów słuchowych. Niestety u niektórych ludzi są one tak specyficznie ukształtowane, że nawet niewielka jej ilość może w nich zalegać. Z reguły powoduje to przykre powikłania, m.in. osłabienie słuchu.

Zespół bolesnego miesiączkowania

Zespół bolesnego miesiączkowania

Endometrioza, adenominoza, stany zapalne macicy – to tylko niektóre z przyczyn bólów menstruacyjnych. To najczęstsza dolegliwość, z którą kobiety zgłaszają się do lekarza. Większość kobiet, które mają regularne cykle z owulacją, w czasie miesiączki odczuwa bóle w podbrzuszu o charakterze skurczów. U około 3-30 proc. młodych kobiet są one bardzo nasilone i często towarzyszą im nudności, wymioty, bóle okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa, bezsenność, zawroty i bóle głowy, biegunki, drżenie rąk, kołatanie serca oraz osłabienie.

Antybiotyki  to nie witaminy

Antybiotyki to nie witaminy

Wiele osób, idąc do lekarza z przeziębieniem, ma już gotowy scenariusz: tydzień L4, szybka wizyta w aptece, antybiotyk, i problem z głowy. Należy się jednak zastanowić, czy antybiotykoterapia zawsze jest konieczna, a przede wszystkim, jakie niesie za sobą skutki.

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH