Pylenie roślin - poradnik alergika

Pylenie roślin – poradnik dla alergika

Pylenie roślin – poradnik dla alergika
4.8 (96%) 5 votes

Przez wiele tygodni w ciągu całego roku kalendarzowego jesteśmy narażenie na pylenie roślin. Szczególnie dzieje się to wiosną i latem, ale na alergeny musimy uważać zawsze. Alergia potrafi przeszkadzać w normalnym funkcjonowaniu. Jak zapobiegać skutkom pylenia roślin i objawom alergii? 

Objawy alergii na pylenie roślin

Uczulenie na pylenie roślin często określa się mianem gorączki siennej. Występuje przy niej kilka charakterystycznych objawów. Typowe symptomy to przede wszystkim:

  • Nieżyt nosa
  • Łzawienie oczu
  • Zmiany skórne
  • Lekkie stany podgorączkowe

Objawy alergii – jak je ograniczyć?

Unikanie kontaktu z pyłkami roślin jest trudne ze względu na ich częste występowanie. Jednak można stosować się do kilku wskazówek aby zmniejszyć objawy alergii:

  • Unikaj otwierania okien w okresie pylenia
  • Wietrz pomieszczenia nocą
  • Zrezygnuj z trzymania w domu roślin doniczkowych
  • Stosuj odpowiednią dietę – to pomoże uniknąć reakcji krzyżowych
  • Stosuj preparaty, które nie obniżają koncentracji i nie powodują senności

Reakcja krzyżowa

Reakcje krzyżowe najczęściej dotyczą jednej grupy alergenów np. pyłku traw. Alergie wziewne często wchodzą w reakcje krzyżowe z różnymi pokarmami. Jakie pokarmy ograniczyć by nie spowodować reakcji krzyżowej? Stosuj odpowiednią dietę! Przede wszystkim ogranicz spożywanie orzechów, jabłek, brzoskwiń i ananasów jeśli jesteś uczulony na pyłki brzozy, olchy i leszczyny. Jeśli jesteś uczulony na roztocza kurzu domowego unikaj posiłków zawierających owoce morza. 

Świeże owoce mogą powodować alergię

Jeśli jesteś alergikiem i planujesz przyrządzenie potraw zawierających świeże owoce, najpierw je obierz. Największa ilość alergenów występuje na skórce owoców. Różnice w natężeniu objawów alergii można zauważyć spożywając ten sam owoc o innej odmianie. Dlatego warto obserwować reakcje swojego organizmu po spożyciu posiłku.

Jakie preparaty stosować podczas pylenia roślin?

Feksofenadyna jest substancją czynną, która radzi sobie z objawami alergii takimi jak: kichanie, katar, uczucie zatkanego nosa czy zaczerwienienie i łzawienie oczu. Działa już w ciągu godziny od zastosowania, a jednocześnie nie wpływa na funkcje psychomotoryczne. Warto szukać preparatów zawierających ten składnik.


Źródło: informacja prasowa / sanofi

Test Rozpoznawania Zaburzeń Związanych z Piciem Alkoholu AUDIT

Wypełnij nasz test i dowiedz się czy masz problem z piciem alkoholu

POLECANE DLA CIEBIE

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH