łokieć tenisisty

“Łokieć tenisisty” dolegliwością nie tylko sportowców

Jak sama nazwa sugeruje, dolegliwość jaką jest tzw. “łokieć tenisisty” powinna dotyczyć jedynie sportowców, a konkretnie tenisistów. Oczywiście dotyczy to ich w dużej mierze, jednak coraz częściej dotyka osoby w ogóle z tą dyscypliną niezwiązane. Ta przypadłość wiąże się z rodzajem wykonywanej pracy i często dotyka pracowników biurowych. Na temat przyczyn i ewentualnego sposobu leczenia przeczytacie poniżej w wypowiedziach ekspertów.

Ścięgno Achillesa - rozciąganie

Ścięgno Achillesa. Czym jest? Jak leczyć kontuzje?

Czy wiesz, że ścięgno Achillesa, nazywane też ścięgnem piętowym, jest największym i najsilniejszym ścięgnem w organizmie człowieka. Jest dynamiczną i wytrzymałą strukturą, która łączy mięśnie tyłu łydki z piętą. Pracuje ono przy każdym naszym kroku, skoku czy podczas biegania. Niestety często ulega kontuzjom. Warto więc przyjrzeć mu się bliżej, ponieważ ten problem może dotknąć każdego z nas,

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH