Denerwuje nas życie w ciągłym pośpiechu, nadmiar obowiązków, lęk o pracę, niespłacone kredyty. Rodzina, zamiast być odskocznią od tego, dostarcza dodatkowych obaw. Martwimy się, na kogo wyrosną dzieci i czy będziemy żyć w zgodzie z partnerem. Stres towarzyszy nam niemal na każdym kroku, żyje w nim aż 70% Polaków – wynika z raportu Pentora.
Lekcje muzyki mogą rozwijać pamięć i zdolności uczenia się u małych
dzieci przez angażowanie różnych części mózgi – pokazują badania, których wyniki publikuje BBC.
Kanadyjscy naukowcy z McMaster University obserwowali dzieci w wieku od
4 do 6 lat. Część z nich brała lekcje muzyki, inne nie. Badacze zauważyli, że
grupa “muzykalna” wypadała lepiej w testach pamięci czy zadaniach badających
zdolności matematyczne.
Policjanci, listonosze i operatorzy urządzeń precyzyjnych są najbardziej
zestresowanymi pracownikami – informuje “Dziennik Łódzki”, powołując się na
badania przeprowadzone przez Pracownię Stresu Zawodowego Instytutu Medycyny Pracy w Łodzi.
Ludzie uzależniają się od swoich telefonów komórkowych, stają się bardziej zestresowani i zirytowani – pokazują badania prezentowane na stronach BBC.
Doktor David Sheffield z University of Staffordshire, znalazł powiązania pomiędzy
takimi zachowaniami a używaniem telefonów komórkowych w 16% przypadków
spośród 106, które przestudiował. Badania pokazały także, że ciśnienie krwi
spadało u osób, które zrezygnowały z używania “komórek”. Z drugiej strony
operatorzy telefoniczni starają się kreować wizerunek “komórek” jako narzędzi
Nie jesteśmy równi pod względem zdolności do odnoszenia sukcesu. Są osoby sukcesododatnie – jak były premier Kazimierz Marcinkiewicz, kierowca Formuły 1 Robert Kubica, była prezes NBP Hanna Gronkiewicz-Waltz czy bizneswoman Teresa Mokrysz, ale są też sukcesoujemni – czytamy w tygodniku “Wprost”.
Przytulanie przez kogoś bliskiego po ciężkim dniu w pracy pomaga obniżyć ciśnienie krwi mimo codziennego stresu.
Badacze z Uniwersytetu w Toronto, których wyniki badań publikuje BBC, obserwowali przez przez kilka lat 216 kobiet i mężczyzn. Zaobserwowano, że te osoby, które miały stresującą pracę, ale żyły w szczęśliwych związkach miały niższe ciśnienie krwi.
Dzieci pijących rodziców przez całe życie cierpią z powodu urazów emocjonalnych. Częściej uzależniają się od alkoholu, narkotyków czy hazardu.