Suplementacja na mocne kości
Dla zdrowych kości największe znaczenie ma spożywanie odpowiedniej ilości wapnia i magnezu. Jeśli typowa dieta nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na te składniki, warto sięgnąć po suplementy.
Autor Na Zdrowie | bor, cynk, Iwona Wawer, magnez, mangan, miedź, profilaktyka, suplementy diety, wapń, witamina D, witamina K | Farmacja |
Dla zdrowych kości największe znaczenie ma spożywanie odpowiedniej ilości wapnia i magnezu. Jeśli typowa dieta nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na te składniki, warto sięgnąć po suplementy.
Autor Na Zdrowie | badania, dwutlenek tytanu, Filip Szulc, krem, opalanie, promieniowanie ultrafioletowe (UV), protekcja, SPF, witamina D | Medycyna estetyczna |
Ekspozycja na promieniowanie słoneczne ma zalety, ale i wady. Słońce działa m.in. przeciwdepresyjnie, poprawia krążenie. Niestety jego promienie wywołują też szereg reakcji niekorzystnych dla organizmu, dlatego należy chronić skórę, stosując kremy promnieniochronne.
Autor Na Zdrowie | Alina Chabior, cygnolina, dziegcie, fototerapia, pielęgnacja niemowląt i dzieci, Pielęgnacja stóp i dłoni, witamina D, łuszczyca | Medycyna estetyczna |
Łuszczyca jest jednym z najpowszechniejszych schorzeń dermatologicznych. Choroba ta rzadko pogarsza stan ogólny chorych, jednak znacznie obniża jakość ich życia, szczególnie w odniesieniu do pracy, relacji społecznych czy osobistych.
Autor Na Zdrowie | Maria Reif, układ odpornościowy, witamina A (beta-karoten), witamina C, witamina D, witaminy i minerały | Medycyna estetyczna |
Wiosną wszystko kwitnie i cieszy się życiem, a Ty jesteś ospała, pobudliwa, szybko się męczysz, brak Ci apetytu. Twoja cera jest szara i zmęczona. To znak, że po długiej zimie, brak Ci witamin.