Gala rozdania Nagrody Zaufania „Złoty OTIS”: 8 i 22 października 2020

Na początku września Kapituła Nagrody Zaufania „Złoty OTIS” podjęła decyzję, że tradycyjna Gala rozdania Nagrody Zaufania „Złoty OTS” – spotkanie środowiska ochrony zdrowia w Polsce – zostanie zamieniona na dwa mniejsze spotkania. Uroczyste wręczanie statuetek odbędzie się 8 i 22 października 2020 o godz. 16.00 w hotelu Sheraton. Laureaci Nagrody Zaufania „Złoty OTIS” to osoby wybitne i nietuzinkowe. Na ich sukces składają się codzienna praca, wytrwałość, dążenie do celu. Serdeczną atmosferą kameralnych spotkań chcemy zrekompensować Laureatom ponad półroczne oczekiwanie na ceremonię wręczenia Nagród Zaufania „Złoty OTIS 2020”.
Kompletujemy wakacyjną apteczkę

Kompletujemy wakacyjną apteczkę


Zbliża się lato, rozpoczyna się sezon urlopowy. Coraz więcej osób będzie odwiedzać apteki, by uzupełnić swoje apteczki. Ich zawartość zależy od planów wakacyjnych, sposobu podróży, a także od tego, kto się w nią wybiera.

Jeśli wyjeżdżamy w miejsce, gdzie będzie łatwy dostęp do apteki, to listę leków do zabrania ze sobą możemy skrócić do niezbędnego minimum, czyli do leków przyjmowanych stale oraz leków przyjmowanych doraźnie (np. przeciwgorączkowych czy przeciwbólowych). Jeśli jednak wybieramy się na kilkudniową wędrówkę górską lub planujemy rejs po jeziorach, warto zabezpieczyć się na wszelkie ewentualności.

Podstawowy zestaw podróżnika
W wakacyjnej apteczce bezwzględnie powinny się znaleźć – obok wspomnianych wcześniej leków przyjmowanych stale i przeciwbólowych – środki dezynfekcyjne oraz opatrunkowe. Obowiązkowe pozycje to: woda utleniona (może być w żelu), sterylne gaziki nasączone spirytusem, jałowe kompresy, bandaże, opaski opatrunkowe, plastry różnej wielkości. Warto zabrać ze sobą również sól fizjologiczną w jednorazowych ampułkach, przydatną do przemywania oka lub do oczyszczania nosa przy katarze. W apteczce bezwzględnie powinien się znaleźć preparat przeciwsłoneczny z wysokim filtrem UV oraz preparat łagodzący oparzenia (np. z d-pantenolem). Pamiętajmy, że promienie słoneczne oddziałują na skórę nie tylko na nadmorskiej plaży czy wysoko w górach, ale także w mieście o każdej porze roku, ponieważ przenikają przez szyby i chmury.

Warto również pamiętać o zabezpieczeniu przed owadami. W apteczce powinien się znaleźć preparat chroniący przez ukąszeniami komarów, meszek i innych owadów oraz żel łagodzący skutki tych ukąszeń.
Osoby cierpiące na alergie lub mające skłonność do objawów alergicznych powinny pamiętać o zabraniu leków przeciwalergicznych (np. loratadyna lub cetyryzyna) oraz wapna musującego. Ten ostatni preparat pomoże również w złagodzeniu objawów przeziębienia.

Pamiętajmy również o najważniejszym, czyli aktualnym zaświadczeniu o ubezpieczeniu zdrowotnym, a w przypadku dzieci również o książeczce zdrowia! Bez tego zaświadczenia za każdą poradę lekarską trzeba będzie zapłacić.

Wyposażenie dodatkowe
Jeśli – jak wspomniałam – wybieramy się w miejsce, gdzie nie będzie łatwego dostępu do apteki, to warto zabrać ze sobą również leki rozkurczowe oraz przeciwbiegunkowe (np. węgiel). Warto też pomyśleć o preparatach probiotycznych, które nie wymagają przechowywania w lodówce. Preparaty te pomogą odnowić florę bakteryjną jelit po ewentualnych dolegliwościach żołądkowo-jelitowych (są one szczególnie przydatne podczas wyjazdów do krajów egzotycznych, o odmiennej florze bakteryjnej).

Jeśli mamy w bagażu miejsce na większą apteczkę, warto pomyśleć o zabraniu preparatów na ból gardła – najlepiej w tabletkach, ponieważ są bezpieczniejsze w transporcie, oraz łagodzących objawy choroby lokomocyjnej.
W apteczce powinny się również znaleźć: jednorazowa maseczka do resuscytacji, rękawiczki lateksowe, folia ratownicza NRC. Ponadto warto pamiętać o małych nożyczkach i pęsecie (jest szczególnie przydatna w przypadku wyciągania kleszczy) oraz termometrze elektronicznym. W egzotycznych krajach, ale nie tylko tam, przydatne mogą być środki do odkażania wody, a także nawilżone chusteczki do czyszczenia brudnych rąk.

Warto pamiętać
W przypadku stałego przyjmowania leków, należy pamiętać o zabraniu odpowiedniego zapasu na cały okres wypoczynku z uwzględnieniem możliwości niespodziewanego przedłużenia urlopu. To dość istotne, biorąc pod uwagę np. możliwość zamknięcia lotniska z powodu unoszącego się pyłu wulkanicznego. Ewentualnie można zabrać dodatkową receptę, ale pod warunkiem, że będzie ona honorowana w danym kraju.

Warto również pamiętać o zabieraniu ulotek dołączonych do leków, aby móc sprawdzić np. możliwe działania niepożądane lub sposoby podania leku. Na szczęście ulotki nie zabierają zbyt dużo miejsca w bagażu.
Pamiętajmy również, aby najważniejsze leki, tzw. pierwszej pomocy, mieć zawsze w bagażu podręcznym. Jest to dość istotne w przypadku podróży samolotem (możliwość zagubienia bagażu itp.). Ale nie tylko. Trudno sobie wyobrazić sytuację, że wyciągamy z bagażnika samochodu wszystkie bagaże w poszukiwaniu torby z lekami.

W przypadku podróży samolotem, zawsze należy upewnić się u przewoźnika, jakie trzeba spełnić warunki, by móc zabrać ze sobą na pokład niezbędne leki. Leki na receptę w formie płynnej, w oryginalnych opakowaniach, można bez problemu zabrać na pokład, niezależnie od ich objętości. Jednak w przypadku leków OTC w postaci płynnej, w oryginalnych opakowaniach, są już obostrzenia – nie można zabrać ze sobą więcej niż 100 ml. Pasażer chory na cukrzycę może zabrać ze sobą igły insulinowe (są one dopuszczone do przewozu samolotem), ale powinien mieć ze sobą również insulinę oraz orzeczenie lekarskie, że stale przyjmuje ten lek. Cukrzycy powinni pamiętać, aby w ich apteczce podróżnej nie zabrakło glukometru oraz pasków do poziomu sprawdzania glukozy we krwi.
Warto również pamiętać o tym, że w apteczce samochodowej nie powinno być żadnych leków – takie są normy europejskie. Wiąże się to z różnicą temperatur w samochodzie oraz panującą w nim wilgotnością. Należy pamiętać, aby przed wakacyjną podróżą przejrzeć zawartość apteczki samochodowej i wymienić przeterminowane produkty na nowe.

Pamiętajmy, że wakacyjna apteczka powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb podróżnika. Kompletując ją, należy zachować zdrowy rozsądek. Nie trzeba zabierać wody utlenionej w żelu i w płynie lub gazików nasączonych spirytusem oraz samego spirytusu. Przypomnijmy pacjentowi, że apteczka jest jednym z elementów bagażu, a nie jego głównym wypełnieniem.

Nikt nie pyta Cię o zdanie, weź udział w Teście Zaufania!

To 5 najczęściej kupowanych leków na grypę i przeziębienie. Pokazujemy je w kolejności alfabetycznej.

ASPIRIN C/BAYER | FERVEX | GRIPEX | IBUPROM | THERAFLU

Do którego z nich masz zaufanie? Prosimy, oceń wszystkie.
Dziękujemy za Twoją opinię.

POLECANE DLA CIEBIE

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH