Im więcej programów telewizyjnych ogląda trzyletnie dziecko, tym więcej pije słodkich napojów i je niezdrowych przekąsek – informuje serwis “EurekAlert”.
Naukowcy z Harvardu przeprowadzili ankietę wśród matek 1203 dzieci zaangażowanych w Projekt Viva, dotyczący odżywiania ich pociech.
Okazało się, że każda dodatkowa godzina przed telewizorem odpowiadała zwiększeniu spożycia słodkich napojów i niezdrowych pokarmów, dającemu dodatkowe 46,3 kilokalorii dziennie. Jednocześnie spadało spożycie warzyw i owoców.
Choć 46 kilokalorii to z pozoru niewiele, w dłuższym czasie takie podjadanie przed telewizorem prowadzi do wyraźnej otyłości.
Dzieci z badanej grupy oglądały telewizję średnio przez 1,7 godziny dziennie – zgodnie z zaleceniami American Academy of Pediatrics dzieci po 2 roku życia nie powinny oglądać telewizji dłużej niż przez 2 godziny dziennie, a przed 2. rokiem życia – w ogóle. Dziecko powinno być bardzo aktywne fizycznie przynajmniej
przez godzinę dziennie.
Nikt nie pyta Cię o zdanie, weź udział w Teście Zaufania!
To 5 najczęściej kupowanych leków na grypę i przeziębienie. Pokazujemy je w kolejności alfabetycznej.
ASPIRIN C/BAYER | FERVEX | GRIPEX | IBUPROM | THERAFLU
Do którego z nich masz zaufanie? Prosimy, oceń wszystkie.
Dziękujemy za Twoją opinię.