Olejki eteryczne to silnie skoncentrowane substancje pozyskiwane z różnych roślin. Doskonale sprawdzają się w aromaterapii i przygotowywaniu domowych kosmetyków.
Naturalne olejki eteryczne mogą być pozyskiwane w procesie destylacji składników roślinnych (kwiatów, korzeni, kory, liści, pnączy) lub w procesie destylacji z parą wodną. Dzięki temu olejki w pełni zachowują bogactwo swoich dobroczynnych właściwości. Każdy olejek ma różny zakres zastosowań.
Jak stosować olejki eteryczne?
Olejki eteryczne służą głównie do aromaterapii, czyli leczenia zapachem. Rodzaj olejku eterycznego dobieramy w zależności od dolegliwości, które nam doskwierają.
Przeziębienia
Przy przeziębieniach warto stosować olejki eteryczne, które pomogą nam w walce z wirusami, czyli m.in. sosnowy, eukaliptusowy, melisowy czy anyżowy.
Zmęczenie i senność
Jeśli ze względu na zimową aurę jesteśmy zmęczeni i senni, wybierzmy olejki cytrusowe.
Domowe kosmetyki
Naturalne olejki eteryczne z powodzeniem mogą być stosowane jako element domowych kosmetyków.
Odżywcze serum do twarzy na noc
3 łyżeczki wosku pszczelego
2 łyżeczki oleju arganowego
2 łyżeczki oleju migdałowego
4 krople olejku eterycznego grejpfrutowego
1 kropla olejku cytrynowego
1 kropla olejku bergamotowego
Składniki dokładnie mieszamy w kąpieli wodnej. Gdy mieszanka ostygnie, dodajemy 4 krople olejku eterycznego grejpfrutowego i po 1 kropli olejków cytrynowego i bergamotowego. Całość ponownie mieszamy.
Rozgrzewający krem do rąk
szklanka oleju arganowego
90 g wosku pszczelego
pół szklanki wody
2 krople olejku eterycznego jałowcowego
4 krople olejku eukaliptusowego.
Przygotowanie rozgrzewającego kremu do rąk i stóp z olejkami eterycznymi jest równie proste. Zaczynamy od rozpuszczenia w kąpieli wodnej wosku i oleju. Stopniowo dodajemy uprzednio podgrzaną wodę mineralną. Mieszamy dokładnie wszystkie składniki i pozostawiamy do wystygnięcia. Na koniec dodajemy olejki eteryczne i ponownie dokładnie mieszamy.