Suplementacja na mocne kości
Dla zdrowych kości największe znaczenie ma spożywanie odpowiedniej ilości wapnia i magnezu. Jeśli typowa dieta nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na te składniki, warto sięgnąć po suplementy.
Autor Na Zdrowie | bor, cynk, Iwona Wawer, magnez, mangan, miedź, profilaktyka, suplementy diety, wapń, witamina D, witamina K | Farmacja |
Dla zdrowych kości największe znaczenie ma spożywanie odpowiedniej ilości wapnia i magnezu. Jeśli typowa dieta nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na te składniki, warto sięgnąć po suplementy.
Autor Na Zdrowie | antybiotyki, beta-blokery, bisfosfoniany, blokery kanału wapniowego, chemioterapia, glikozydy, interakcje, leki, tarczyca, wapń, Łukasz Izbicki | Farmacja |
Ostatnio obserwuje się zwiększoną tendencję do stosowania suplementów diety zawierających wapń. Niestety niewiele osób wie, że pierwiastek ten wchodzi w interakcje z wieloma lekami, m.in. obniżając ich stężenie we krwi.
Autor Na Zdrowie | Jolanta Szaniawska, odwapnienie kości, wapń, witaminy i minerały | Farmacja |
Osteoporoza to przewlekła, układowa, metaboliczna choroba szkieletu charakteryzująca się zmniejszeniem ilości masy kostnej, zaburzoną mikroarchitekturą kości i w konsekwencji obniżoną wytrzymałością mechaniczną na obciążenie i urazy, co w ostateczności prowadzi do zwiększonego ryzyka złamań.