Przez wiele tygodni w ciągu całego roku kalendarzowego jesteśmy narażenie na pylenie roślin. Szczególnie dzieje się to wiosną i latem, ale na alergeny musimy uważać zawsze. Alergia potrafi przeszkadzać w normalnym funkcjonowaniu. Jak zapobiegać skutkom pylenia roślin i objawom alergii?
Objawy alergii na pylenie roślin
Uczulenie na pylenie roślin często określa się mianem gorączki siennej. Występuje przy niej kilka charakterystycznych objawów. Typowe symptomy to przede wszystkim:
- Nieżyt nosa
- Łzawienie oczu
- Zmiany skórne
- Lekkie stany podgorączkowe
Objawy alergii – jak je ograniczyć?
Unikanie kontaktu z pyłkami roślin jest trudne ze względu na ich częste występowanie. Jednak można stosować się do kilku wskazówek aby zmniejszyć objawy alergii:
- Unikaj otwierania okien w okresie pylenia
- Wietrz pomieszczenia nocą
- Zrezygnuj z trzymania w domu roślin doniczkowych
- Stosuj odpowiednią dietę – to pomoże uniknąć reakcji krzyżowych
- Stosuj preparaty, które nie obniżają koncentracji i nie powodują senności
Reakcja krzyżowa
Reakcje krzyżowe najczęściej dotyczą jednej grupy alergenów np. pyłku traw. Alergie wziewne często wchodzą w reakcje krzyżowe z różnymi pokarmami. Jakie pokarmy ograniczyć by nie spowodować reakcji krzyżowej? Stosuj odpowiednią dietę! Przede wszystkim ogranicz spożywanie orzechów, jabłek, brzoskwiń i ananasów jeśli jesteś uczulony na pyłki brzozy, olchy i leszczyny. Jeśli jesteś uczulony na roztocza kurzu domowego unikaj posiłków zawierających owoce morza.
Świeże owoce mogą powodować alergię
Jeśli jesteś alergikiem i planujesz przyrządzenie potraw zawierających świeże owoce, najpierw je obierz. Największa ilość alergenów występuje na skórce owoców. Różnice w natężeniu objawów alergii można zauważyć spożywając ten sam owoc o innej odmianie. Dlatego warto obserwować reakcje swojego organizmu po spożyciu posiłku.
Jakie preparaty stosować podczas pylenia roślin?
Feksofenadyna jest substancją czynną, która radzi sobie z objawami alergii takimi jak: kichanie, katar, uczucie zatkanego nosa czy zaczerwienienie i łzawienie oczu. Działa już w ciągu godziny od zastosowania, a jednocześnie nie wpływa na funkcje psychomotoryczne. Warto szukać preparatów zawierających ten składnik.
Źródło: informacja prasowa / sanofi
Nikt nie pyta Cię o zdanie, weź udział w Teście Zaufania!
To 5 najczęściej kupowanych leków na grypę i przeziębienie. Pokazujemy je w kolejności alfabetycznej.
ASPIRIN C/BAYER | FERVEX | GRIPEX | IBUPROM | THERAFLU
Do którego z nich masz zaufanie? Prosimy, oceń wszystkie.
Dziękujemy za Twoją opinię.