Najlepszy system we wszechświecie

Większość z nas cierpi na niedobór składników odżywczych. Poziom tego niedostatku utrzymuje się na poziomie blisko 30%. Przyczyną tego jest oczywiście niewłaściwe odżywianie się oraz przebyte choroby. Wiosna też nie wpływa na nas zbyt dobrze.

Organizm ludzki musi być wyposażony w szereg systemów broniących nas przed wnikaniem z zewnątrz różnego rodzaju ciał obcych. Nasz system immunologiczny nie dopuszcza w swoje struktury elementów obcych itych, które nie pochodzą z procesu odżywiania. Organizm nasz nieustannie je rozpoznaje, lokalizuje, unieszkodliwia i usuwa na zewnątrz. Cały ten proces to: oporność organizmu (resistentio), i odporność (immuntitas).

Oryginalnym mechanizmem naszej obrony jest aktywność komórek NK (z ang. skrót od natural killers – naturalni zabójcy). Krążąc po całym ciele, starannie „przyglądają” się własnym komórkom. Jeżeli oględziny nie wykażą odchyleń od wzorca, delikwent jest puszczany wolno, jakiekolwiek odchylenia kończą się jego śmiercią. Natura opracowała podwójną strategię działającą niezależnie od siebie: odporność wrodzoną i nabytą.

Odporność wrodzona
Odporność wrodzona to pierwsza linia obrony, rozwija się jeszcze podczas ciąży. Noworodek otrzymuje ją wraz z mlekiem matki. Są to przeciwciała będące elementem odporności nabytej rodziców, które przekazywane są dziecku jako doświadczenie życiowe rodzicielki. Zdarzają się dość często przypadki, że przychodzą na świat ludzie, którzy wskutek błędu genetycznego, mają niewłaściwie funkcjonujący system immunologiczny.

Odporność nabyta
Odporność nabyta jest bardziej skomplikowaną linią obrony. Właściwe funkcjonowanie organizmu ludzkiego jest w znacznej mierze zależne od dostarczania mu odpowiednich składników odżywczych. źródłem energii dla organizmu są tłuszcze, węglowodany i białka – naturalne polipeptydy, czyli polimery aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi, pełniące specyficzną rolę „budulca”. Natomiast o nasze zdrowie i właściwą regulację procesów fizjologicznych dbają oprócz białek, tłuszczów i węglowodanów – witaminy i składniki mineralne. Głównym źródłem ich pozyskiwania jest dieta, która jednak często nie gwarantuje dostatecznego pokrycia ich zapotrzebowania. Mało kto przestrzega zasad zdrowego żywienia, co w znacznej mierze jest wynikiem zwiększenia tempa życia i braku czasu na przygotowywanie w pełni wartościowych posiłków. Jeszcze gorsza sytuacja, z powodu braku apetytu, ma miejsce podczas wszelkiego rodzaju chorób.

Konsekwencje niedoborów
Należy zaznaczyć, że długotrwałe niedobory składników odżywczych mogą doprowadzić do wystąpienia szeregu przykrych dolegliwości. Przy braku witaminy E, wzrasta stężenie cholesterolu w tkankach; brak witaminy A prowadzi do zaburzeń widzenia; niedobór kwasu foliowego zwiększa podatność na rozwój miażdżycy i choroby Alzheimera; brak białka osłabia masę mięśniową. Natomiast ogólny niedobór składników odżywczych skutkuje obniżeniem odporności organizmu, którego efektem jest zwiększona podatność na infekcje i choroby. By temu zapobiec można sięgnąć po tzw. suplementy, czyli produkty pomagające pokryć dzienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze tj. białka, tłuszcze, węglowodany, składniki mineralne i witaminy. Suplementy mogą mieć postać płynną. Nie kojarzą nam się wtedy z przykrym obowiązkiem łykania tabletek, a dodatkowo mogą mieć przyjemny smak.

Witaminy zawarte w takich produktach mają dobroczynny wpływ na funkcjonowanie mózgu, przemiany metaboliczne, proces regeneracji komórek oraz stan skóry i włosów, a także prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Natomiast składniki mineralne pozwalają zapewnić prawidłowy wzrost, odnowę i zachować w dobrym stanie tkanki i kości. Na takie wspomaganie obojętnym nie pozostanie również układ nerwowy. Dodatkowo, kompletne pod względem odżywczym suplementy, poprzez poprawę stanu odżywienia, wzmacniają organizm i przyczynią się do ogólnej poprawy samopoczucia.