Picie zielonej herbaty może zmniejszać ryzyko śmierci z powodu wielu chorób – pokazują japońskie badania.
Wśród 40 tys. osób obserwowanych przez japońskich badaczy przez 11 lat, ludzie, którzy pili trzy lub więcej filiżanek zielonej herbaty dziennie, nawet czterokrotnie rzadziej chorowali na wiele chorób. Największy zdrowotny wpływ herbata wywierała na układ krążenia.
Brytyjscy eksperci chorób serca komentujący wyniki badań na stronach BBC podkreślają jednak, że japońska dieta generalnie jest zdrowsza od zachodniej. Statystycznie Japończycy są zdrowsi i rzadziej chorują na choroby układu krążenia. Picie 3-4 filiżanek zielonej herbaty dziennie jest tam codziennym rytuałem. Przeciętny Brytyjczyk zjada wiele niezdrowych tłuszczów i poziom chorób w tym społeczeństwie jest wyższy niż w wielu innych krajach.
Herbata jest obok wody jest najczęściej pitym napojem na świecie. Rocznie produkuje jej się ponad trzy biliony kilogramów. Jak podkreślają naukowcy, to ciekawe odkrycie, że tak prosta czynność jak picie zielonej herbaty może przedłużyć nam życie i pomóc uniknąć wielu chorób.
Nikt nie pyta Cię o zdanie, weź udział w Teście Zaufania!
To 5 najczęściej kupowanych leków na grypę i przeziębienie. Pokazujemy je w kolejności alfabetycznej.
ASPIRIN C/BAYER | FERVEX | GRIPEX | IBUPROM | THERAFLU
Do którego z nich masz zaufanie? Prosimy, oceń wszystkie.
Dziękujemy za Twoją opinię.