Niska aktywność fizyczna jest przyczyną 5,3 miliona zgonów rocznie – szacują autorzy raportu opublikowanego w czasopiśmie „Lancet”.
Według najnowszych badań brak aktywności fizycznej powoduje tyle samo zgonów co palenie papierosów. Lenistwo przypłaca śmiercią 5,3 miliona osób rocznie. Odpowiada to około jednemu na 10 zgonów z powodu chorób serca, cukrzycy, raka piersi i jelita grubego. Zdaniem naukowców problem jest na tyle poważny, że powinien być traktowany jak pandemia.
Dorosłym zaleca się 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej (np. marsz czy jazda na rowerze) w tygodniu. – Ze względu na nadchodzące igrzyska olimpijskie sport przyciągnie ogromną uwagę ludzi na całym świecie. Mimo że wszyscy będą oglądać zmagania sportowców i im kibicować, sami pozostaną nieaktywni – powiedział Pedro Hallal, jeden z głównych badaczy. (źródło: PAP)