Osoby najbardziej aktywne wieczorem, tzw. nocne Marki lub sowy, mają silniejsze objawy bezsenności, niż tzw. ranne ptaszki, czyli osoby aktywniejsze w godzinach przedpołudniowych – zaobserwowali naukowcy z USA. Artykuł na ten temat zamieściło pismo “Journal of Clinical Sleep Medicine”.