Sen dobry dla kręgosłupa
Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia, brakiem aktywności fizycznej i złą dietą. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że receptą na przewlekły lub napadowy ból kręgosłupa jest przede wszystkim odpowiednio dobrany materac. Czyli jaki?
Przeciętny
człowiek śpi około 8 godzin na dobę. Łatwo więc policzyć, że
1/3 życia spędzamy w sypialni,