Apteczka podróżna

Apteczka podróżna


Zbliża się sezon wyjazdów wakacyjnych. Jedną z najważniejszych rzeczy w bagażu jest apteczka. Wiele osób zwraca się o pomoc w jej kompletowaniu do farmaceutów. Nie każdemu jednak możemy doradzić to samo.

Skład apteczki podróżnej powinien być zawsze dostosowany do osobistych potrzeb zdrowotnych pacjenta, charakteru i długości wycieczki oraz zagrożeń, jakich można spodziewać się w podróży. Jedna apteczka może z powodzeniem zmieścić się w kieszeni, natomiast inna może zająć pół walizki.

Pakując leki na podróż, trzeba przede wszystkim zachować zdrowy rozsądek. Jeśli pacjent wybiera się na urlop w miejsce, gdzie będzie miał łatwy dostęp do apteki, można skrócić listę leków do zabrania. Koniecznie należy wziąć ze sobą leki przyjmowane stale. Warto także zabezpieczyć się na wypadek przeziębienia czy innych drobnych schorzeń. Natomiast jeśli pacjent planuje wielodniową wędrówkę górską lub długi rejs, skład apteczki trzeba poszerzyć.

Trzeba pamiętać, by w przypadku niezbędnych leków zabrać ze sobą ich odpowiedni zapas na cały okres pobytu, biorąc pod uwagę możliwość jego przedłużenia. Dobrym rozwiązaniem jest zabranie ze sobą recepty po uprzednim dowiedzeniu się, czy będzie ona w danym kraju honorowana. Przypomnijmy też pacjentowi, żeby zabrał wraz z lekiem ulotkę dołączoną do opakowania.

Podróż samolotem
Przed podróżą lotniczą apteczkę należy umieścić w bagażu podręcznym, aby zapobiec jej utracie w przypadku zgubienia bądź opóźnienia bagażu przez linie lotnicze. Należy jednak uprzednio sprawdzić u przewoźnika warunki, jakie trzeba spełnić, aby móc wziąć na pokład swój lek. Jeśli leki w formie płynnej mają oryginalne opakowanie, wówczas – o ile są to leki na receptę – można zabrać je wszystkie, niezależnie od objętości. Jeśli zaś chodzi o leki OTC w postaci płynnej, w bagażu podręcznym można mieć ich tylko 100 ml. Podczas kontroli bagażowej należy wyjąć wszystkie leki, dlatego warto mieć je w łatwo dostępnym miejscu. Igły insulinowe są dopuszczone do przewozu samolotem, aczkolwiek pacjent, na wypadek kontroli, powinien mieć ze sobą także insulinę lub orzeczenie lekarskie, że przyjmuje ten lek. Większość dostępnych na rynku preparatów może być przechowywana poza lodówką do 28 dni. Insulinę można przewozić także w specjalnym termosie. Warto pamiętać również o glukometrze i paskach do sprawdzania poziomu cukru we krwi.

Wyposażenie apteczki podróżnej
W apteczce podróżnej przydatne mogą być środki dezynfekcyjne i opatrunkowe (woda utleniona, Altacet, sterylne gaziki nasączone alkoholem, jałowe kompresy, opaski opatrunkowe, bandaże elastyczne), a także środki pierwszej pomocy, tj. jednorazowa maseczka do resuscytacji krążeniowo-oddechowej, rękawiczki lateksowe, folia ratownicza NRC. Do wypłukania obcego ciała z oka lub przy katarze przyda się sól fizjologiczna w jednorazowych ampułkach. W apteczce powinny się też znaleźć: żel łagodzący skutki ukąszeń owadów (np. Fenistil), preparaty zawierające d-pantenol i alantoinę, które przyniosą ukojenie skórze po kąpieli słonecznej (np. seria kosmetyczna Alantan), leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe (np. paracetamol, ibuprofen), leki rozkurczowe (np. drotaweryna), przeciwbiegunkowe (np. węgiel, loperamid).

Do krajów o odmiennej florze bakteryjnej warto zabrać preparaty probiotyczne (np. Trilac), które nie wymagają przechowywania w lodówce. Należy zacząć je zażywać kilka dni przed wyjazdem i kontynuować to przez cały pobyt. Preparaty probiotyczne pozwolą zapobiec zatruciom pokarmowym oraz odnowić florę bakteryjną jelit po ewentualnej biegunce.

Warto również pamiętać o lekach na ból gardła (bezpieczniejsze w transporcie są tabletki do ssania), lekach przeciwalergicznych (loratadyna lub cetyryzyna). Zarówno w przeziębieniu, jak i w przypadku reakcji alergicznych, pomoże wapno musujące.

Dodatkowo warto zabrać lek łagodzący objawy choroby lokomocyjnej (np. Aviomarin), adrenalinę w autostrzykawkach dla osób uczulonych na jad owadów (np. Fastjekt), a także krem z filtrem UV, środki do odkażania wody, repelent, jednorazowe strzykawki z igłami (w przypadku konieczności korzystania z pomocy medycznej w krajach egzotycznych lepiej mieć własne), nożyczki, małą pęsetę, termometr elektroniczny.

Apteczka samochodowa
Trochę inaczej powinna wyglądać apteczka samochodowa. Według norm europejskich nie powinna być ona wyposażona w żadne leki. Ponieważ jest ona przechowywana w samochodzie przez cały rok, jej zawartość jest skazana na duże różnice temperatur (od -20˚C do nawet +60˚C) oraz wilgotności (10-100 proc.). Leki nie mogą być przechowywane w takich warunkach, dlatego w apteczce samochodowej umieszczane są tylko środki pierwszej pomocy potrzebne w razie wypadku drogowego. Należy pamiętać, żeby apteczkę samochodową regularnie przeglądać i wymieniać przeterminowane produkty.

Podstawową zawartością takiej apteczki są: bandaże, środki dezynfekujące, plastry (jałowe tracą ważność zwykle po trzech latach), chusta trójkątna. Nie powinno w niej zabraknąć maseczki lub specjalnej rurki do sztucznego oddychania oraz chusteczki z płynem dezynfekującym. Niezbędna jest co najmniej jedna para lateksowych rękawiczek oraz wspomniana wcześniej folia NRC. Niezbędne są również spinacze do bandaża, plaster bez opatrunku, agrafki.

Nikt nie pyta Cię o zdanie, weź udział w Teście Zaufania!

To 5 najczęściej kupowanych leków na grypę i przeziębienie. Pokazujemy je w kolejności alfabetycznej.

ASPIRIN C/BAYER | FERVEX | GRIPEX | IBUPROM | THERAFLU

Do którego z nich masz zaufanie? Prosimy, oceń wszystkie.
Dziękujemy za Twoją opinię.

POLECANE DLA CIEBIE

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH