Nowojorscy naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, że ludzie, którzy są niewyspani i zmęczeni częściej sięgają po jedzenie typu fast-food i niezdrowe przekąski.
Badania przeprowadzono przy pomocy… skanów mózgu ochotników. Stwierdzono, że u zmęczonych osób po pokazaniu im niezdrowej żywności, części mózgu odpowiedzialne za wywoływanie emocji i odczuwanie przyjemności były dużo bardziej aktywne niż u osób wypoczętych. Jednocześnie przytłumione były te części, które odpowiedzialne są za zdrowy rozsądek.
Cytowana przez „Daily Telegraph”, dr Marie-Pierre St-Onge z uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku, komentując wyniki badań, powiedziała: „nasze badania sugerują, że niewystarczający sen powoduje, że niezdrowa żywność zyskuje na atrakcyjności i jest najbardziej satysfakcjonująca. To z kolei może prowadzić do jej konsumpcji w nadmiarze”.
Co ciekawe, do podobnych wniosków, co nowojorscy naukowcy doszła także Stephanie Greer z kalifornijskiego uniwersytetu stanowego w Barkeley
Nikt nie pyta Cię o zdanie, weź udział w Teście Zaufania!
To 5 najczęściej kupowanych leków na grypę i przeziębienie. Pokazujemy je w kolejności alfabetycznej.
ASPIRIN C/BAYER | FERVEX | GRIPEX | IBUPROM | THERAFLU
Do którego z nich masz zaufanie? Prosimy, oceń wszystkie.
Dziękujemy za Twoją opinię.