Tłuste ryby mogą szkodzić przyszłym matkom

Jedzenie zbyt dużej ilości tłustych ryb podczas ciąży może spowodować wzrost ryzyka przedwczesnego porodu – wierzą naukowcy, których badania opisuje BBC.

Naukowcy powiedzieli magazynowi New Scientist, że zagrożenie jest spowodowane przez wysoki poziom rtęci w tłustych rybach takich jak makrela, łosoś czy sardynki. Eksperci zaznaczają jednak, że jedzenie odpowiedniej ilości ryb jest ważne zarówno w czasie ciąży jak i w każdej diecie.

Według reguł żywienia kobiety ciężarne powinny jeść ryby dwa razy w tygodniu. Naukowcy twierdza, że przyszłe matki jedzące ryby pomagają osiągnąć dzieciom odpowiednia wagę oraz rozwinąć mózg.

4.4/5 - (26 votes)

Leave a Comment

POLECANE DLA CIEBIE

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH