Badania wykazują, że koenzym Q10 odgrywa kluczową rolę w produkcji energii w organizmie, jednocześnie utrzymując prawidłową pracę serca i niskie ciśnienie krwi.
Bardzo często ta substancja nazywana jest „paliwem dla komórek”, a ze względu na właściwości opóźniania procesów starzenia się skóry – eliksirem młodości.
Z pożywieniem koenzym Q10 dostarczamy w formie ubichinonu, który jest zamieniany przez enzymy w aktywną postać – ubichinol.
Niestety osoby ze zwiększonym zapotrzebowaniem na tę substancję, często mają zwiększone ryzyko upośledzenia przemiany koenzymu Q10 w jego formę aktywną.
Deficyt tego koenzymu występuje u osób po 40. roku życia, z zaburzeniami pracy serca i chorobami układu krążenia, chorobami neuromotorycznymi, nadciśnieniem, chorobami przyzębia, astmą, a nawet u bezpłodnych mężczyzn.
Dlatego zaleca się im przyjmowanie suplementów diety zawierających koenzym Q10 w formie aktywnej.
Powinni go także suplementować palacze oraz osoby przyjmujące statyny (leki obniżające poziom cholesterolu). (pn)