Nawilżać znaczy „oszukać” czas

Pragnienie zachowania na długie lata pięknej i młodej skóry towarzyszy ludziom niezależnie od pochodzenia, wieku i płci. W czasach, w których żyjemy, młody wygląd nierzadko gwarantuje dobrą pracę i zadowolenie.

Młoda skóra jest jędrna, gładka, dobrze napięta, sprężysta, pozbawiona zmarszczek, pełna blasku. Z upływem lat skóra przestaje radzić sobie z obciążeniami i uszkodzeniami wywołanymi różnymi czynnikami zewnętrznymi (np. źle zbilansowaną dietą, ekspozycją na promienie UV, paleniem papierosów, stresem, zanieczyszczeniem środowiska), a pierwszym tego objawem jest utrata jędrności.

Co możemy zrobić, by jak najdłużej zachować młodość naszej skóry? Pomoże w tym z pewnością zdrowy styl życia (ćwiczenia na świeżym powietrzu, optymalna dieta, niepalenie papierosów itp.), codzienna pielęgnacja, specjalistyczne zabiegi kosmetyczne i dermatologiczne. Przeciwdziałanie procesowi utraty jędrności skóry powinno być kompleksowe.

Zawsze należy nawilżać
Jędrność skóry zależy w dużym stopniu od jej nawodnienia – im więcej wody znajduje się w skórze, tym jest ona jędrniejsza. Codzienne nawilżanie skóry jest więc podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym stosowanym po to, by przywrócić jej właściwe napięcie.

Niezależnie od rodzaju cery, skórę zawsze należy nawilżać, ale oczywiście najodpowiedniejszym dla niej preparatem. I tak do skóry tłustej polecamy beztłuszczowe żele lub lekkie kremy (emulsje typu o/w w fazie ciągłej wodnej), a do cery normalnej i suchej kremy tłustsze (emulsje typu w/o w fazie ciągłej oleistej). Pamiętajmy, że kremy nawilżają nie dlatego, że zawierają wodę, ale dlatego, że są bogate w substancje utrudniające jej utratę.

Rodzaje kremów
Różnica między kremem lekkim a tłustym polega na tym, że tłustszy zawiera więcej składników natłuszczających, które po odparowaniu wody pozostają na powierzchni skóry tworząc warstwę o charakterze osłaniającym. Taka ochrona jest istotna w przypadku osób o cerze suchej, bardzo suchej, wrażliwej i naczynkowej.

W przypadku osób o cerze silnie przetłuszczającej się stosowanie kremów bardzo tłustych nie jest korzystne nawet zimą. Po pierwsze, sprzyja zatykaniu się porów skóry i powstawaniu wykwitów trądzikowych. Po drugie, tłusta warstwa kremów w połączeniu z przetłuszczającą się cerą powoduje nadmierne „świecenie się” twarzy, a u kobiet malujących się „spływanie” makijażu.

Kremy lekkie zawierają mniej fazy olejowej, dlatego warstwa lipidów pozostająca na skórze jest zdecydowanie mniejsza. Poleca się je osobom o cerze tłustej. Nadają się one idealnie do stosowania pod makijaż, zwłaszcza jeżeli dodatkowo posiadają właściwości matujące (latem przy tego rodzaju cerze można również stosować beztłuszczowe żele).

Substancje nawilżające
Substancje nawilżające zawarte w preparatach zatrzymujących wilgoć w skórze działają na różne sposoby. Mogą tak jak związki higroskopijne „przyciągać” i „przytrzymywać” wodę, zatrzymując ją w warstwie rogowej naskórka lub na powierzchni skóry, albo tak jak tłuszczowe związkihydrofobowe „odpychać” wodę, nie pozwalając jej zbyt szybko migrować ze skóry.

Substancje czynne wpływające na zatrzymanie wody w skórze możemy podzielić na:

• tworzące zewnętrzną warstwę rozpuszczalną w wodzie – glikole, węglowodany, gliceryna, Naturalny Czynnik Nawilżający (NMF) i jego poszczególne składniki (mocznik, aminokwasy, hydrolizaty białek – kolagen i elastyna), wnikający w naskórek kwas hialuronowy,
• wnikające w warstwę międzykomórkową lipidów – ceramidy i kwasy tłuszczowe,
• tworzące na powierzchni naskórka film lipidowy – wazelina, parafina, skwaleny, woski, lanolina, alkohole tłuszczowe, oleje roślinne.

Kompleksowa pielęgnacja skóry
W ostatnich latach poczyniono znaczne postępy w badaniach nowych substancji nawilżających skórę i wspierających walkę z oznakami starzenia się.

Rynek dermokosmetyczny proponuje wiele serii preparatów do kompleksowej pielęgnacji skóry.

Warto zwrócić uwagę na tzw. serum, czyli beztłuszczowy preparat o lekkiej konsystencji, przeważnie w formie żelu. W jego skład wchodzą substancje biologicznie aktywne o dużo większym stężeniu niż w kremach. Ich nagromadzenie powoduje, że ciśnienie osmotyczne preparatu jest podobne do ciśnienia osmotycznego płynów ustrojowych. Serum, jako preparat beztłuszczowy, powinno być stosowane pod krem.

Kuracje wspomagające
Jeśli chodzi o wewnętrzne kuracje wspomagające leczenie suchej skóry, to pomocna może być dieta bogata w NNKT – Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (np. częstsze spożywanie tłustych ryb morskich lub suplementacja kapsułkami z olejem z wiesiołka czy ogórecznika), a nie, jak błędnie się sądzi, dodatkowe picie płynów.

Pamiętajmy również, że woda termalna w sprayu nie nawilża! Skórę skutecznie nawilża tylko woda pochodząca z wnętrza organizmu. Dlatego z pomocą przychodzą chroniące przed utratą wilgoci „nawilżające” preparaty kosmetyczne.