Szanowni Państwo,
Ze względu na epidemię, ulegnie zmianie termin XVII Gali Nagrody Zaufania „Złoty OTIS”, planowanej pierwotnie na 16 kwietnia 2020.
O nowym terminie i miejscu dorocznej ceremonii, poinformujemy najszybciej jak będzie to możliwe.
Za niedogodności przepraszam, za zrozumienie dziękuję
Paweł Kruś, przewodniczący Kapituły Nagrody

OTC na AMD


Plamka żółta położona jest w centralnej części siatkówki oka, na tylnej ścianie gałki ocznej. Jest organem wielkości łepka od szpilki i odpowiada za centralne widzenie, ostrość obrazu oraz zdolność widzenia kolorów.

W tej niezwykle ważnej części siatkówki mieszczą się tysiące komórek wrażliwych na światło, tzw. fotoreceptorów. To właśnie dzięki plamce żółtej możemy czytać, prowadzić samochód, rozpoznawać twarze bliskich czy oglądać telewizję.

Rozróżniamy dwa typy zwyrodnienia plamki żółtej (MD). Są one znane jako zanikowe (suche) MD i wysiękowe (wilgotne) MD.

Suche MD jest typem najczęściej występującym i powoduje różny stopień utraty widzenia centralnego.

Wilgotne MD występuje rzadziej (10-15 proc. przypadków) i doprowadza do poważniejszego uszkodzenia widzenia centralnego.

Jakie są objawy choroby?
Uszkodzenie plamki żółtej sprawia, że obraz, który widzi oko, staje się coraz bardziej zniekształcony. Do typowych objawów AMD należą: widzenie prostych linii jako linii falistych lub zniekształconych oraz postępujące trudności w czytaniu i w rozróżnianiu kolorów. W zaawansowanym stadium choroby w centralnym polu widzenia pojawiają się ciemne plamy, które zmuszają chorego do patrzenia bokiem.

Jakie są przyczyny AMD?
Przyczyny występowania choroby nadal nie są znane. Największą rolę odgrywa wiek pacjenta. Degeneracja plamki żółtej jest główną przyczyną utraty wzroku u ludzi powyżej 50. roku życia. Choroba ta dotyczy 5-10 proc. osób w wieku 65-75 lat i 20-30 proc. osób w wieku ponad 75 lat. Innymi czynnikami ryzyka są: występowanie AMD w rodzinie, długotrwała ekspozycja na promienie słoneczne (działanie światła słonecznego może z czasem prowadzić do zmian w obrębie narządu wzroku), niska zawartość przeciwutleniaczy (takich jak barwniki karotenoidowe – szczególnie β-karoten, witaminy C i E, antocyjany), płeć żeńska, palenie papierosów, schorzenia układu sercowo-naczyniowego (np. nadciśnienie tętnicze).

Jeżeli w jednym oku rozwinie się zwyrodnienie plamki związane z wiekiem, ryzyko powstania takich zmian w drugim oku z każdym rokiem wzrasta o 10 proc. Zatem wraz ze starzeniem się społeczeństwa problem AMD narasta.

Czy można zapobiegać AMD?
Nie ma skutecznej metody wyleczenia pacjenta, ponieważ przyczyny choroby nie są do końca znane. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia AMD zaleca się prowadzenie zdrowego trybu życia i odpowiednie odżywianie. Nie bez powodu mówi się, że aby dobrze widzieć w ciemności, powinno się jeść dużo marchwi. Jest coraz więcej dowodów na to, że antyoksydanty znajdujące się w wielu produktach roślinnych, np. w marchwi, a także w tłuszczu rybim i podrobach mogą zapobiegać problemom ze wzrokiem. Marchew zawiera β-karoten, który jest przekształcany w organizmie w witaminę A. W siatkówce oka prowitamina A stanowi część barwników wzrokowych gromadzących światło. Wczesnym objawem jej deficytu jest pogorszenie adaptacji oka do niskiej intensywności światła (nocna ślepota).

Jednakże właściwa dieta może nie wystarczyć, dlatego zaleca się przyjmowanie suplementów witaminowych, zawierających codzienną, niezbędną dawkę przeciwutleniaczy, dobranych w odpowiednich proporcjach. To istotne, gdyż każdego roku przybywa 20 tysięcy pacjentów chorych na zwyrodnienie plamki żółtej. Większość z nich to ludzie po pięćdziesiątce, jednak coraz częściej problem ten dotyka również osób młodszych.

Oprócz stosowania suplementów diety osoby te powinny regularnie zgłaszać się na badania do lekarza okulisty. Dodatkowo należy pamiętać o noszeniu latem okularów przeciwsłonecznych.

Ważne przeciwutleniacze
Przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E, β-karoten, neutralizują wolne rodniki, odpowiedzialne za degradację siatkówki oka, a w szczególności komórek plamki żółtej.

Wolne rodniki występujące w organizmie człowieka są ubocznym produktem przemiany materii. Powstają podczas zużywania tlenu do produkcji energii, a także wtedy, gdy organizm zwalcza infekcje. Wzmożona produkcja wolnych rodników występuje w warunkach zanieczyszczenia środowiska, gdzie oddziałuje na nas smog, dym, a także pestycydy. Ponadto wzrost wytwarzania wolnych rodników powodują niektóre leki.

Witamina A
Witamina A (akseroftol, retinol) powstaje z prekursora – β-karotenu. Jedną z funkcji biochemicznych tej witaminy jest współtworzenie rodopsyny (purpury wzrokowej). Jest ona białkiem złożonym zmieniającym się pod wpływem światła. Elementem cząsteczki, który je pochłania, jest zmodyfikowany retinol, dlatego niedobór witaminy A wywołuje tzw. ślepotę zmierzchową. Rodopsyna jest światłoczułym barwnikiem uczestniczącym w widzeniu nocnym i w złych warunkach oświetlenia.

Antocyjany z czarnej jagody
Czarna jagoda, inaczej borówka brusznica (Vaccinum myrtillus), jest od lat stosowana w okulistyce. Uważa się, że korzystne działanie jagód w chorobach oczu jest związane z obecnością antocyjanów, których jest w tych roślinach ponad 15. Związki te skutecznie chronią oczy przed wolnymi rodnikami, które uszkadzają komórki plamki żółtej oraz naczynia siatkówki. Wykazują też działanie przeciwzakrzepowe, przez co zwiększają i ułatwiają przepływ krwi w siatkówce, a także uszczelniają ściany naczyń krwionośnych i poprawiają ich elastyczność. Dodatkowo antocyjany regenerują enzymy niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania oka, które są uszkadzane przez wolne rodniki. Prawdopodobnie zwiększają również stopień regeneracji rodopsyny.

W trosce o zdrowe oczy
Zwyrodnienie plamki żółtej postępuje w różnym tempie i może prowadzić nawet do całkowitej utraty wzroku, a przez to do znaczącego pogorszenia komfortu życia. Zatem niezwykle ważne jest, aby odpowiednio wcześnie zapobiegać powstawaniu choroby, stosując „profilaktykę przeciwutleniaczową”. W aptece dostępnych jest wiele preparatów OTC zawierających gotowe „zestawy przeciwutleniaczy”, dobrane w odpowiednich ilościach dla osiągnięcia efektu terapeutycznego.

POLECANE DLA CIEBIE

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH