Kręgosłup piłkarza

W takcie meczu futbolu gracze mogą zmaleć o ok. 1 cm – wynika z amerykańskich badań.

“Ogólnie wiadomo, że ludzie kurczą się nieco w ciągu dnia, gdyż pozycja pionowa powoduje ściskanie dysków w kręgosłupie” – wyjaśnia prowadzący badania dr Brian J. Campbell z Luizjany.

“My odkryliśmy, że obciążenie kręgosłupa oraz działanie na niego sił ściskających, na co narażeni są gracze podczas zderzania się z innymi zawodnikami, przyspiesza proces kurczenia się” – podkreśla.

“Nie chcemy przez to powiedzieć, że ludzie nie powinni grać w futbol, ale w trakcie gry idzie o centymetry i jeśli nieco się skurczysz, to może mieć wpływ na wynik meczu” – mówi Campbell.

Autorzy pracy doszli do wniosku, że wskazane jest by w czasie przerwy piłkarze odciążali swój kręgosłup w pozycji leżącej ze spuszczonymi stopami.

Badania – na co warto zwrócić uwagę – dotyczyły nie naszej piłki nożnej a futbolu amerykańskiego.

Test Rozpoznawania Zaburzeń Związanych z Piciem Alkoholu AUDIT

Wypełnij nasz test i dowiedz się czy masz problem z piciem alkoholu

POLECANE DLA CIEBIE

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH