Zadbane i zdrowe piersi

Zadbane i zdrowe piersi


Wielkość i kształt piersi jest zapisany w genach, ale odpowiednia pielęgnacja sprawi, że biust będzie ładniej wyglądał. Warto też przypominać pacjentkom o regularnych badaniach.

Kobiece piersi są zbudowane z tkanki tłuszczowej, gruczołowej, płatów i przewodów mlecznych, oraz z podtrzymującej je tkanki łącznej. Przewody mleczne w okolicy brodawki rozszerzają się, tworząc tzw. zatokę mleczną. Tę część gruczołu piersiowego chroni przed urazami pokrywająca ją tkanka tłuszczowa. To właśnie ona odpowiada za kształt i wielkość biustu. Z wiekiem tkanka gruczołowa przekształca się w luźniejszą tkankę tłuszczową. Efektem jest zmiana kształtu piersi.

Pielęgnacja
Podczas porannej i wieczornej kąpieli polecane jest polewanie piersi chłodną wodą. Do mycia należy stosować delikatne żele lub mydła. Raz w tygodniu warto zrobić piling. Po kąpieli można wykonać masaż oliwką lub specjalnym kosmetykiem (kremem, żelem) do pielęgnacji biustu. Piersi należy masować ruchem okrężnym – od dołu do góry, omijając brodawkę i jej otoczkę.

Kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji biustu powinny zawierać substancje, które uelastyczniają i ujędrniają skórę. Dobre są m.in. fitosomy miłorzębu. Pobudzają krążenie, poprawiają ukrwienie, zmniejszają napięcie naczyń krwionośnych oraz zapobiegają ich pękaniu; ujędrniają i uelastyczniają skórę. Także kolagen i elastyna są odpowiedzialne za sprężystość i elastyczność skóry. Natomiast kwas glicyrytynowy działa nawilżająco, przeciwzapalnie, odżywia i regeneruje tkanki. A aminokwasy (leucyna, izoleucyna, walina) nawilżają, zmiękczają i uelastyczniają naskórek; pobudzają też wytwarzanie włókien elastycznych skóry.

Czas macierzyństwa
Do piątego miesiąca ciąży powiększają się gruczoły mleczne – wówczas skóra na piersiach się naciąga. Brodawki sutkowe mogą być powiększone i bardziej wystające, a otoczka brodawki staje się ciemniejsza. Aby uniknąć niekorzystnych konsekwencji szybkiego powiększania się piersi, należy regularnie je pielęgnować. Rano i wieczorem nacierać myjką zwilżoną zimną wodą. Można też brać na przemian ciepły i chłodny prysznic (zakończony chłodnym). Po osuszeniu skóry dobrze jest zastosować kosmetyk ujędrniający do piersi.

Specjaliści polecają karmienie piersią – jest to dobra ochrona przed nowotworem piersi, który coraz częściej występuje u kobiet.

Ważne badania
W tkance gruczołowej czasami pojawiają się zmiany. Mogą one być niebezpieczne dla zdrowia. Na szczęście większość z nich to zmiany łagodne, nie nowotworowe. Piersi jednak trzeba systematycznie badać. Najważniejsze jest samobadanie, które powinno być wykonywane raz w miesiącu – między szóstym a dziewiątym dniem cyklu. Podczas samobadania trzeba zwrócić uwagę na zmianę wyglądu piersi, pojawienie się wydzieliny z brodawki, ból, guzki i nierówności. Jeśli pojawią się niepokojące zmiany, konieczna jest wizyta u lekarza, który skieruje pacjentkę na odpowiednie badania.

USG piersi to bezbolesne badanie za pomocą ultradźwięków. Można je przeprowadzić w każdym dniu cyklu miesiączkowego. Badanie powinno być poprzedzone wywiadem lekarskim. Wiarygodność wyniku zależy od aparatu oraz od kwalifikacji lekarza. Mammografia jest badaniem radiologicznym, czyli prześwietleniem. Specjaliści, którzy zajmują się chorobami piersi, zalecają, aby kobiety po 35. roku życia robiły regularnie zarówno USG, jak i mammografię. Badania pozwalają określić wszystkie zmiany w piersiach, również te niegroźne (np. torbiele).

POLECANE DLA CIEBIE

START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH